ZdorovGuru.com

Fitovanny - Tratamentul cu placere

FitovannySecretul eficiența procedurii este că substanțele nutritive sunt extrase din plante medicinale și uleiuri esențiale în apă caldă, un efect benefic asupra organismului prin piele si prin tractul respirator simultan. Da sine caile respiratorii de baie simultan. Da sine cada temperatura confortabila - un minunat tratamente spa de relaxare.

Conducerea dreapta efectueze procedura nu sa schimbat din zilele Cleopatrei

Înainte de a merge la fitovannu, să ia un duș cu săpun obișnuit, de preferință aromatizat. Nu utilizați un exfoliant. Lăsați-vă în baie, astfel încât capul și zona inimii erau deasupra apei. Dacă rețeta nu specifică temperatura apei, ghidat de 37-38 S. nu fitovannu să dureze mai mult de 20 de minute (în cazul în care recomandările pentru baie specifice date mai puțin timp, stick la el). Vei vedea rezultatul după prima procedură, dar, în scopul de a obține un efect de durată, este necesar să se facă un curs complet: 12-15 bai, la intervale de 1-2 zile (fitovanny de zi cu zi - sarcină prea mare pentru organism). În timpul procedurii, încercați să vă relaxați. Arunca departe ideea de muncă, tonul la un rezultat pozitiv. Puteți juca în liniște muzica concepute pentru relaxare, dar telefonul este mai bine pentru a opri. După baie, cel puțin 20-30 de minute petrec în aceeași stare de calm și relaxat. Puteți sta jos sau de a sta în sus, lucrul cel mai important - nu porniți computerul și nu suficient de treburile casnice. Experții nu vin la un consens cu privire la posibilitatea clătit la duș după ce a luat fitovanny sau ar trebui pur si simplu stergeti cu un prosop. Fă ca tine sunt confortabile.

Nu uitați contraindicații pentru primirea fitovann: diabet, sarcina, bolile inflamatorii acute ale inimii si vaselor de sange. Dacă aveți dubii, consultați medicul dumneavoastră.

La plante aromatice și uleiuri esențiale sunt alergic. Deci, primul test compoziția, cauzând pielea la îndoitura cotului.

Video: Partea 1 Managementul Tratament plăcere subconstientul

Cele mai multe rețete sunt proiectate pentru o cadă de baie standard, o capacitate de 200-250 litri de apă. Dacă aveți o baie mică, reduce ingredientele și cantitățile de bulion de jumătate.

Valerian are un efect sedativ și este eficient împotriva insomnie, stres, overexcitation, presiune ridicată și palpitații.

2-3 linguri mărunțită rădăcină de valeriană Se toarnă 2 I de apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 5 minute. Atunci să infuzat timp de o jumătate de oră, tulpina și se adaugă la baie. În timp ce luați o baie - nu mai mult de 15 minute.

bai rășinoase ajuta sa faca fata cu oboseala, oboseala, si un bine lupta cu simptomele de distonie vegetativă. Aveți posibilitatea să utilizați un brad sau pin ace colectate în pădure, sau un ulei esențial. Pentru a prepara extractul de ace de pin de 2 litri umplere cana de apa fierbinte si se lasa sa stea timp de 20 de minute. Este posibil să se toarne ramuri de apă rece de molid si pin, fiert timp de o jumătate de oră și se lasă sa stea timp de 10-12 ore. Dacă preferați uleiul esențial, necesitatea băii 6-7 picături. Recepția de băi de conifere - 20 de minute.

Video: baie Phyto picioare Talasso de la TianDe

Radiculite, reumatism, osteohondroza este util să se ia fitovanny cu trifoi - ele elimina durerea în articulații.



500 g de officinalis Melilotus zdrobite Se toarnă 10 litri de apă clocotită. Insista 45 minute, apoi se strecoară și se toarnă în cadă. În timp ce luați o baie - 20 de minute.

Dureri de cap de orice origine (inclusiv migrene) ajuta la baie cu menta.

100 g de mentă umple două căni de apă, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 15 minute. Se lasă bulion la infuzat o jumătate de oră, tulpina și se toarnă într-o baie (puteți adăuga 1-2 picături de ulei esential de pin). În timp ce luați o baie - 15 minute. Atâta timp cât faci o baie, puteți face fitoapplikatsii: aplicați restul după preparare bulion de menta pe frunte și temple.

Video: Fitovanna pentru picioare TianDe

Ghimbirul imbunatateste de apărare al organismului, vindeca bune rece timpurie și recupera organism după boală.

Grate 200g rădăcină de ghimbir Se toarnă 2 L de apă clocotită, se lasă să stea timp de 30 minute, se filtrează și se toarnă în cadă. În timp ce luați o baie - 20 de minute.

Video: Fitovanna "ortofen" Gelul de masaj și cu bilă medicale "ortofen" | Tiandi ortofen

Musetelul este foarte bun pentru boli de piele, reduce alergii. După o serie de fitovann cu pielea musetel devine moale si intinerit.

Se toarnă 300 g de flori de mușețel 3 litri de apă fiartă, 30 min, apoi se filtrează și se adaugă la baie. În timp ce luați o baie - 20 de minute.

Există rețete pentru băi în mod special în perioada de primăvară. Ele ajuta organismul să sări înapoi, după o iarnă lungă, pentru a recupera. Aceste băi sunt în mod necesar la zi: cel puțin 10 bai, la intervale de-a lungul zilei.

Ia 30 de grame de frunze de fragi și o mamă și mama vitregă, 50 g tricolore violet, 50 g și 50 g oregano tei clustere de flori. Se toarnă 3 litri de apă fiartă, 2 h, apoi se filtrează și se adaugă la baie. Vanny- în timp ce primește nu mai mult de 10 minute.

Ia 40 g de muguri de pin, și obligeana rădăcină, 20 g de pelin, coada soricelului si balsam de lamaie. Se toarnă un amestec dintr-un litru de apă clocotită și se lasă într-un loc cald timp de o jumătate de oră, apoi se strecoara si se adauga la baie. În timp ce luați o baie - 20 de minute.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit