ZdorovGuru.com

Ulei de semințe de rapiță: utilizarea, beneficiile și prejudiciul

rapsovoe_maslo_polza_i_vred-_primeneniePână în prezent, o planta misterioasa este rapita, ea ne dă un ulei de vindecare. Rapiței face parte din familia verzei, rudele sale considerate Ogorodnaya și domeniul varză. Mulți nu-și dau seama chiar de ulei de rapiță cât de util. Gustul său amintește de ulei de măsline, dar ceea ce este diferit? În cazul în care uleiul de rapiță folosit? Care sunt componentele utile conținute în ulei de rapiță?

Principalele componente ale uleiului de rapiță

Compoziția produsului conține o cantitate suficientă de acizi grași saturați și nesaturați. Prin mononesaturate includ linoleic, oleic, erucic, linoleic, acid eicosenic.

ulei de canola bogat in fosfor, vitamina E, carotenoizi, precum și alte vitamine și minerale. Trebuie remarcat faptul că semințele de rapiță conțin o cantitate suficientă de cupru, vitamina B, zinc, magneziu, calciu.

Proprietăți utile de ulei de rapiță

Îmbunătățirea metabolismului și a pierde în greutate

Datorită faptului că, în uleiul de canola conține o cantitate suficientă de acizi grași nesaturați, a recomandat mijloc de a pune la putere pe cei care au probleme cu tractul gastro-intestinal. produs util pentru sistemul circulator - previne tromboza.

Acesta a fost mult timp dovedit că uleiul de rapiță imbunatateste metabolismul, regenereaza celulele, ajută să piardă în greutate și de a reduce colesterolul rau din sange.

De ce uleiul de rapita este mai util decât altele? Răspunsul este simplu: ea trece printr-o curățare specială, așa că păstrează un număr mare de acizi grași diferiți. ulei de semințe de rapiță este considerat a fi chiar mai util de măsline. Produsele includ diferite dieta sanatoasa, acestea sunt înlocuite cu alte uleiuri vegetale. Mai ales mulți acizi grași esențiali care are proprietăți antioxidante. Acizii grași esențiali sunt esențiale pentru organismul uman.

Video: Violul. varza de semințe de rapiță beneficiu sau rău?

Până în prezent, uleiul de rapiță este utilizat pe scară largă în cosmetologie, dermatologie, deoarece ajută să se înmoaie și de a restabili pielea. Ulei steril utilizat de către farmaciști - acesta este adăugat la soluțiile de injectare diferite.

Până în prezent, a crescut semnificativ cererea pentru ulei de canola, pentru că a fost de înaltă calitate. Uleiul este folosit pentru margarina de gătit, este prăjit și se adaugă la salate. Comparativ cu alte uleiuri, ulei de rapiță pentru o lungă perioadă de timp își păstrează culoarea. Produsul poate fi utilizat pentru o lungă perioadă de timp, el, practic, nu se deteriorează.

Utilizarea de ulei de rapiță pentru sănătatea femeilor

Dacă o femeie va folosi întotdeauna instrumentul, se poate proteja impotriva cancerului de san. Uleiul de rapita contine estradiol, hormonul sexual feminin. El este considerat fundamentul sănătății femeilor. Estradiol pregătește corpul unei femei de a concepe.

Oamenii de stiinta americani efectuat studii au aratat ca femeile care folosesc in mod regulat in dieta lor de măsline și ulei de canola, suferă de cancer de san este mult mai mic. Femeile care prefera grăsimi hidrogenate, cu risc de tumori maligne.



Ar trebui să menționăm, de asemenea, cantitatea de acizi grași mononesaturați în ulei de rapiță. Ele au un efect pozitiv asupra inimii.

Ce rău ulei de rapiță?

Înainte de a utiliza produsul trebuie înțeles că în ulei de rapiță conține o cantitate suficientă de acid erucic. enzime umane nu poate absorbi în mod corespunzător, astfel încât acidul începe să se acumuleze în cantități mari. Ca urmare, persoana are probleme serioase cu organele sexuale, dezvoltarea sexuală este întârziată la copii, la toate.

acid erucic au un efect negativ asupra inimii, ficatului, vasele de sânge, mușchii scheletici. ulei de semințe de rapiță trebuie să fie utilizate foarte atent. De exemplu, în aproape toate țările UE, uleiul de canola nu pot fi utilizate ca hrană. În ciuda acestui fapt, în Germania, uleiul de rapiță este utilizat în mod constant ca un produs alimentar.

Atenție! Până în prezent, soiuri de rapiță cultivate cu o cantitate minimă de acid erucic. Acest produs poate fi utilizat în siguranță, nu va face rău.

Selectarea ulei de rapiță

Când achiziționați asigurați-vă că pentru a plăti pentru ambalare. Eticheta trebuie indicată cantitatea de acid erucic (rata de 0,6%).

Atenție! În cazul în care pachetul a indicat că uleiul de canola hidrogenat, de la achiziția acestuia ar trebui să fie abandonată.

Uleiul trebuie să aibă un miros plăcut. De asemenea, să acorde o atenție la culoarea produsului natural este galben deschis la culoare. Sedimente în sticlă ar trebui să fie absent. Dacă este, atunci, oxidat sau ulei rânced, acesta nu poate fi utilizat.

Video: Fry nu poate - este dăunătoare. Dar ceea ce se poate prăji?

Nu se recomanda folosirea uleiului pentru prăjit. Când este încălzit, ea începe să se formeze cantități mari de compuși periculoși și substanțe toxice. Dacă sunt în mod constant inhalarea de fum care apare, se poate dezvolta cancer pulmonar.

Utilizarea de ulei de rapiță în produsele cosmetice

Utilizați ulei de canola prime, adăugați-l la salate. Ca ulei de rapita - este cel mai bun mijloc de cosmetologie. Acesta vă poate ajuta să înmoaie pielea. Pentru a pregăti baia, trebuie să luați 200 ml lapte, 50 de grame de sare de mare, o lingura de bicarbonat de sodiu, apoi se adaugă amidon de porumb - o linguriță. La final pus ulei de rapiță - 2 linguri. În plus, puteți adăuga 2 picături de lavandă și o jumătate de linguriță de extract de tei. Acesta este cel mai bun anti-inflamator, antibacterian, sedativ. Având o baie timp de 20 minute.

Video: Ulei de rapiță pentru tractoare

Ulei de rapiță contraindicatii

Produsul nu poate fi utilizat, dacă este exacerbat hepatita cronică, precum boala gallstone, diaree. ulei de canola interzis sunt hipersensibile la produs.

Astfel, uleiul de rapiță este unul dintre produsele utile, care sunt utilizate în mod activ în scopuri culinare, medicale si cosmetice. Dacă utilizați este important să se ia în considerare toate contraindicații, efecte secundare. atent cumpăra, de asemenea, produsul, acesta trebuie să fie natural.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit