ZdorovGuru.com

Ceaiul, pofta de mancare reducerea

Chai snizhayuschie AppetitEste posibil să se facă într-un fel cu apetitul crescut fără medicamente? Desigur, da, și pentru acest lucru puteți folosi plante - acestea pot fi cumpărate de la farmacie, și în fitomagazinah. Rezultatul după astfel de ceaiuri de plante într-adevăr semnificative - ierburi bloca organism foame purificat de toxine și de substanțe poluante, rezistența tractului gastro-intestinal la bacterii și infecție a crescut.

Clasificarea de plante pentru a reduce pofta de mancare

  • Ierburi pentru a reduce pofta de mancare - acestea intră în tractul gastro-intestinal, și învălui cu mucus, rezultând o senzație de sațietate artificială. Naturopaths susțin că nici un astfel de efecte nocive plante medicinale pentru stomac și corpul nu poartă. Plus faptul că puteți bea o iarbă și o lungă perioadă de timp pentru a fi hrănite.
  • Plante aromatice, care se umflă în stomac - această clasificare planta se umfla in stomac si, prin urmare, umple interiorul. Ca urmare, o persoană care nu vrea să mănânce, și dacă el mănâncă ceva, piesa va fi mult mai puțin. Astfel, organismul trebuie să se satura utilizarea depozitelor de grăsime existente.

Puteți încerca și el și alte tipuri de plante aromatice și, ca urmare a alege cel care vă sunt mult mai confortabil și mai confortabil pentru a lua.

dozare

Cum se pot folosi plante medicinale pentru a reduce pofta de mancare? Acestea ar trebui să fie consumate sau preparată de la ei o infuzie (ceai)? Cel mai confortabil și convenabil de a utiliza plante în formă de ceai. Ceea ce este convenabil - puteți achiziționa ceaiuri de plante (în pachete de filtrare) sau ceai de plante terapeutice de la orice farmacie. ceaiuri Metodă pentru reducerea apetitului foarte simplu - să ia o anumită cantitate de ceai (una sau două lingurițe), se umple cu apă fierbinte (250 ml) și insista pentru 20-30 de minute. După ceai puteți bea. A doua zi se recomanda sa bea 2-3 cani de. Pentru comoditatea de ceai din plante poate fi preparată în special franceză-Press sau tulpina prin tifon. Este recomandabil să bea ceai înainte de masă, care va mânca mese mult mai mici.

Video: Instrumente care reduc pofta de mancare - ceea ce este acolo să mănânce pentru a pierde in greutate?

Listă de plante

Mai jos sunt cele mai populare si eficiente plante pentru a reduce pofta de mancare:

  • arbustul - puteți bea ca un ceai sau tinctura preparată în prealabil. Rezultatul aplicării - curatirea corpului, o reducere semnificativă a foamei, reducerea excesului de greutate, eliminarea substanțelor toxice din organism si toxinele acumulate.
  • spânz - iarba, stimulează tractul gastro-intestinal, reduce pofta de mancare. Cu spânz poate clar stomac, pentru a elimina toxinele si deseuri pentru a distruge bacteriile, normalizând microflora in stomac. Este recomandabil să bea iarba pe stomacul gol dimineața, înainte de prima masă. Astfel, puteți obține rapid efectul dorit - pentru a pierde in greutate si curata corpul in exces. Și cel mai important, esti pentru o lungă perioadă de timp nu se va simți foame.
  • plante medicinale senna - plante medicinale cunoscute de toți cei care aplică pentru o pierdere eficientă și rapidă în greutate. Negativ numai - iarba are un efect laxativ, astfel încât să nu se poate bea în dimineața înainte de a merge la locul de muncă, întâlnire sau ieși din casă pentru afaceri. Senna curăță intestinele de toxine, toxine, bacterii și infecții. Se recomandă utilizarea sena pentru cei care doresc să piardă în greutate și cei care suferă de constipație cronică și tulburări ale tractului gastro-intestinal.

ceaiuri de plante pentru a reduce pofta de mancare

Pentru a reduce pofta de mancare si pierderea in greutate, puteți utiliza semințe de in in combinatie cu radacina de nalba mare. Aceste două plante medicinale, intra in stomac, se umflă pentru a forma un film de mucus în peretele corpului. Astfel, sucul gastric blocat și există o scădere naturală a apetitului. Creierul primește un semnal de stomac că este plin de alimente, iar el nu are nevoie pentru a satura, ceea ce înseamnă că puteți merge pe jos toată ziua, fără masa de prânz, gustare sau chiar cina. Dacă ne menținem astfel de medicament pe bază de plante timp de mai multe săptămâni, stomac prin timp redus semnificativ în volum. Nu va trebui să mănânce cantități mari, ceea ce înseamnă că greutatea dumneavoastră va scădea în curând. Este recomandabil să rămânem la o astfel de ierburi dieta continuu, sau iarba, înlocuiți una dintre mese.

Video: 10 alimente care ard grasimile fara mila

Semintele de in pot fi combinate cu căpșuni, măceșe, Wort iarba Sf. Ioan, zmeură, mesteacăn. Puteți crea orice combinații de arome, care nu va lua ceaiul ca un medicament, precum și o băutură gustoasă. De altfel, ceaiuri de plante puteți găti în seara într-un termos în dimineața - bea aproximativ 200 ml de băutură înainte de prima masă sau de a lua cu tine la locul de muncă, pe drum și să bea în înghițituri mici, pe tot parcursul zilei, pentru a reduce pofta de mancare.



Pentru a face ceai din rădăcinile unei plante, aveți nevoie pentru a pre-fierbe-le, astfel cum sudate mai mult decât frunzele. Singura excepție - rădăcină de nalba mare - poate pur și simplu se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 30 minute.

Sfat!

Pentru ceaiuri de plante a avut de fapt un efect pozitiv asupra organismului, este de dorit să prepararea cafelei înainte de utilizare (30 minute).

Video: ceai FSU

reţete pe bază de plante

Reduce apetitul, nu poți doar iarbă „pură“, fără impurități, dar, de asemenea, o varietate de ceaiuri de plante. Puteți utiliza următoarele rețete:

  • Frunze afine + coada calului.

Pentru a pregăti colecția trebuie să luați: 4 linguri frunze de afin și de coada calului, aici se adaugă 2 linguri căpșuni, 2 linguri măceșe, 2 lingurițe Semințe de lapte de ciulini și se amestecă totul împreună. Apoi, umple colecția cu un litru de apă clocotită și infuzat timp de o jumătate de oră. Luați în timpul zilei rata de 250 ml în 4 săptămâni.

Video: Uita-te la modul de a normaliza presiune fără medicație și tablete - medicamente pentru reducerea presiunii

  • radacina de lemn dulce de preparare a cafelei recomandat ca un ceai pentru cei care sunt din zi și nu poate trăi fără dulce. Ucide această dorință poate fi de obicei ceai de plante. Brew într-un termos în dimineața o rădăcină de lemn dulce și luați-o pe tot parcursul zilei, în înghițituri mici.
  • Vrei să mănânci? Imediat BREW-te mătase de porumb (Vândut în farmacie). Ceaiul ia 10 grame stigmatelor, le umple cu apă (circa 300 ml) și se fierbe fierbe la foc mic timp de 30 minute. Acceptați ceai nevoie în cantități mici - doar 100 ml la un moment dat.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit