Poate o brânză de vaci care alăptează mama?

mozhno li kormyaschey MAME tvorog syir Fiecare femeie tânără, care a devenit recent o mama va cere cu siguranță, „Acum, ceea ce se poate mânca și ce nu? Și dacă sau nu să se limiteze la putere?“.

conținut

Principalele recomandări ale mamelor care alăptează alimente
O reacție alergică la proteina de vaca
Video: cheesecakes pentru alăptare moms rețete
Produse lactate autorizate după livrare
Video: dieta de mamele care alăptează în 2 luni
Acest lucru poate fi adăugat la dieta mamelor care alăptează?
Video: gustoase pentru mame care alăptează: pufuleti cu branza si mere, cu un ...

Principalele recomandări ale mamelor care alăptează alimente

Multe femei cred că trebuie neapărat să rămânem la un regim alimentar foarte strict, care restricționează utilizarea majorității produselor. Dar acest lucru nu este așa. Desigur, există o listă de produse care trebuie să se comporte cu prudență extremă. Dar nu te limita la ceva și nu merită, deoarece acest lucru poate duce la o deficienta de vitamine si minerale din omulețul (desigur, acest lucru se aplică exclusiv alapteaza).

Cuplu mama ar trebui să fie amintit faptul că anumite alimente pot provoca complicații și tulburări ale tractului gastro-intestinal la copii. La fel ca mama ei, iar copilul unele alimente pot provoca rezistente la o reacție alergică.

Da, toată lumea știe că o femeie gravidă este de dorit să se folosească castravete sau varza, dar dacă în cantități mici, în conformitate cu măsurile, este posibil. De asemenea, pediatri si alergologilor recomanda: introducerea unui nou produs în dieta mamelor care alăptează trebuie să fie respectate cu strictețe și moderație treptată. De exemplu, o femeie a vrut lapte. Nu ar trebui să te nega acest lucru, dar nu are nevoie să bea 2 cani dintr-o dată, dar numai 50 ml - nu mai mult. După 12 ore, este necesar să se uite la răspunsul copilului. Dacă el nu apare flatulență, diaree, colici, sau o erupție pe piele pe fata, mama poate fi a doua zi pentru a crește doza de produs.

Dar noi nu trebuie să uităm că reacția de copil poate varia, astfel încât să nu folosiți alimente peste măsură. Dacă vrei ciocolata, aceasta poate fi o felie mică în cazul în care brânza, este nu mai mult de 100 de grame, în cazul în care bomboane, atunci numai unul. Lipirea la aceste reguli este necesar, atâta timp cât tractul gastro-intestinal al copilului nu este format complet.

O reacție alergică la proteina de vaca

O reacție alergică la proteina de vaca este cel mai frecvent la copiii mici. Cel mai adesea apare la acei copii care sunt hrăniți cu biberonul, sau cei a căror mamă folosește iaurt și brânză în cantități excesive.

Date nevalide introduse în primele zile de lapte sau amestecuri de alimente solide, cu un conținut ridicat de proteine și lactoză viața copilului de vacă. Acest lucru poate duce la stomac deranjat în copil, precum și la apariția capacului roșu pe față, și chiar întregul corp.

Prin urmare, părinții tineri ar trebui să fie sigur de a urmări cu ceea ce termina de hrănire copilul lor în spital. De asemenea, este necesar să se limiteze consumul mamei tinere de orice produse lactate în primele zile și săptămâni de viață. Astfel, părinții pot preveni o reacție negativă asupra proteinei de vaca copil.

La sfârșitul săptămânii viața copilului, puteți începe să utilizați lapte tinere mamei din magazin. În acest moment, stomacul copilului trebuie să fi acoperit deja plenochkoj de protecție în așa-numitele și mai puțin dureros pentru a răspunde la laptele matern (în cazul în care a băut anterior o cana de lapte de vacă).

Riscul de apariție a simptomelor de alergie la sugari îi includ pe cei ca prima hrănirea colostru în loc de un amestec artificial. acei copii care au fost născuți prematur, subponderali, de asemenea, să reacționeze negativ.

În cazul în care copilul este alaptat exclusiv si tanara mama a exclus orice alt nada, dar copilul are pete roșii pe corp, este necesar să se excludă din regimul alimentar de lapte și toate produsele lactate sunt o chestiune de urgență.

Pentru a înțelege ce tip de produs este un alergen, poate fi pe reacția copilului. În cazul în care pielea incepe sa coaja dupa eliminarea oricare dintre produsele din dieta ta, înseamnă că acest produs special, a fost un alergen. Pentru a face în cele din urmă să încerce să bea lapte, mânca brânză sau o bucată de brânză o dată. Dacă alergii se întâmplă din nou, este încă mai bine să excludă acest produs pentru o perioadă lungă de timp.

Video: Cheesecakes pentru alăptare Moms Rețete

De asemenea, înțelege dacă este sau nu să își asume riscuri și să introducă un produs în dieta dumneavoastră, și în special lapte și produse lactate, este posibil cu un test de sange. Astfel, tânăra mamă ar înțelege în cazul în care un copil este alergic la lapte sau nu.

produse lactate autorizate după livrare

Produsele lactate sunt autorizate după livrare, cum ar fi:

Produsele lactate ca iaurtul, agricultura naturale acru, iaurturile care nu contin arome de fructe, suc sau colorant colorate. Numărul de produse similare, nu trebuie să depășească 600 ml pe zi. În cazul în care o mamă care alăptează introduce aceste produse pentru prima dată, este necesar să ne limităm la 200 ml pe zi.
Laptele este de asemenea permis, dar este mai bine să nu-l folosească în forma sa pură, ci ca bază pentru prepararea terciuri, piure de cartofi și alte feluri de mâncare pentru lapte;
Curd și brânză într-o cantitate de nu mai mult de 100 de grame.

Asigurați-vă că să acorde o atenție la conținutul de grăsime al produselor. Lapte conținut de grăsime mai mare de 2,5% nu este în valoare de cumpărare. alimente cu conținut scăzut de grăsime nu sunt potrivite, deoarece acestea nu poartă nici o valoare nutritivă pentru alăptare. Cheagul este necesar pentru a alege un conținut de grăsime de circa 5-9%.