Pot lapte cu miere în timpul sarcinii?

Video: Miere cu lapte rece | lapte cu miere pentru răceli, cum să bea lapte cu miere pentru răceli

Copiii de la „miere“ s-au născut sănătos, puternic și frumos. Prin urmare, dacă doriți să rămâneți gravidă în viitorul apropiat și în viitor - pentru a da naștere unui copil sănătos, este obligatoriu să intre în dieta de miere și lapte.

Mierea in timpul sarcinii - bun sau rău?

Sigur, miere de albine în timpul sarcinii duce o femeie de sănătate utilizarea exclusivă. La urma urmei, chiar și să ia următoarele: atunci când o femeie are o răceală în timpul sarcinii, ea nu este permis pentru a trata cu antibiotice, spray-uri nazale, tuse tablete și alte medicamente care stimulează sistemul imunitar. Singura cale de ieșire - tratamentul de miere cu lapte cald, ceai cu lamaie, gem de zmeura.

Miere combinate cu lapte cald elimina suficient de repede boli virale. substanțe utile miere, care pătrund în căile respiratorii superioare relaxa mușchiul neted bronhial, dilatarea vaselor de sânge și de a stimula drenajul limfatic. În plus, mierea, combinate cu lapte cald, relaxeaza muschii uterului (care este foarte bun atunci cand diagnosticat cu - hipertonia uterului) și uterine determină creșterea fluxului sanguin.

In timpul sarcinii, miere de albine, fie singur, fie în combinație cu lapte cald, ajuta la lupta impotriva arsuri la stomac, insomnie (insomnie cronica), și elimină, de asemenea, varice.

Doza profilactica optima de miere in timpul sarcinii - 3 linguri pe zi (nu mai mult).

Pot să beau lapte în timpul sarcinii?

Din cele de mai sus, s-ar putea să înțeleagă că în timpul sarcinii o femeie poate folosi destul de liber ca mierea și laptele (este de dorit ca era o casa naturala).

Laptele are beneficii enorme pentru corpul unei femei gravide. În această perioadă aveți nevoie și puteți bea lapte de casă (desigur, în cazul în care există o gravidă individuală intoleranță la lactoză).

În lapte, o cantitate mare de substanțe utile - în special, proteine, colesterol, calciu, aminoacizi, fier, sodiu, potasiu, magneziu, precum lactoza și vitaminele A, D.

Video: nutriție adecvată în timpul sarcinii - Video-Med.ru

Nu se recomandă utilizarea de lapte într-un astfel de diagnostic sarcinii, cum ar fi:

contraindicații principale la utilizarea laptelui în timpul sarcinii există puține, dar există încă unele cazuri clinice în cazul în care acest produs poate afecta:

• In intoleranta la lactoza congenital (zahărul din lapte);
• Atunci când încălcări ale tractului gastro-intestinal - enterite, colite, ulcere stomacale.

Dacă contraindicații descrise mai sus au loc, atunci gravidă trebuie să înlocuiască în mod necesar alte produse lactate care conțin cantități mari de calciu.

Cum de a bea lapte?

Cum corect de a bea lapte gravidă, așa că este mai bine absorbit. În primul rând, nu se recomandă utilizarea de lapte imediat după masa principală - așteptați 2 ore, până când începe să fie digerate și absorbite mâncarea.

Dacă ați cumpărat lapte de vacă acasă de grăsime lui, cel mai bine este să-l dilua cu apă fiartă sau ceai.

Laptele este beat încet, cu înghițituri mici. Produsul trebuie să fie cald, nu bea lapte rece.

Video: Insomnie gravidă

Uitați de lapte în cutii Tetra Pak cu rafturi - laptele trebuie să fie exclusiv natural și de casă.

Cel mai util lapte cald cu miere.

Lapte și miere în timpul sarcinii

Medicina tradițională este plină de recomandări care în timpul sarcinii, femeile trebuie sa bea mult lapte și miere. Este în acest împreună, veți obține o băutură, au un efect calmant, stimulează sistemul imunitar și distruge microbii și bacteriile.

Dar, merită să avertizeze femeile gravide cu privire la combinația de calorii de lapte cald cu miere. Dacă utilizați acest produs pentru noapte, atunci nu cina.

În noaptea aceea primirea de lapte și miere stimulează calmeaza sistemul nervos central excitat, elimină insomnie, ajută la combaterea stresului și a anxietății.

lapte miere de albine va trebui să se amestecă până se dizolvă complet și băutură sub formă de căldură. Nu se recomandă, împreună cu laptele să mănânce dulciuri - astfel încât să riscul de a excesului de greutate.