ZdorovGuru.com

Cum sa scapi de celulita cu ajutorul masajului?

?????????Multe femei sunt preocupați de celulita, se strică aspectul pielii și aduce un sentiment de disconfort. Nu există situații fără speranță, toate pot fi corectate, dacă avem dorința. Unul cu un remediu eficient pentru celulita este masajul. Dar este foarte important să se cunoască metoda punerii sale în aplicare și, de asemenea, amintiți-vă că un masaj pentru a combate celulita putin, toate pentru a fi efectuate în complex. De asemenea, trebuie să fie ghidat în cauzele celulitei, numai după eliminarea lor poate fi de așteptat rezultate pozitive. Ce declanseaza aparitia celulitei? Cum să scapi de ea cu ajutorul masajului?

Ca celulita?

Orange Peel apare la schimbarea structurii țesutului adipos, devine dur, acesta poate apărea pe foveei. Celulita este tipic pentru toate vârstele. Cel mai adesea determinate de factori genetici, după cum reiese din faptul că o persoană conduce un stil de viață nesănătos, în încălcări ale sale observate ale corpului. Cel mai frecvent apare la femeile care sunt dependenți de alcool, ceea ce duce un stil de viață nesănătos, nu utilizați o cantitate suficientă de apă purificată necarbogazoase. Celulita este, de asemenea, de multe ori se produce atunci cand esec hormonal - in timpul sarcinii, dupa nastere sau in timpul menopauzei.

Poti scapa de celulita, abordarea principală a acestui aspect complet și în mod responsabil. Una cu cele mai bune și cele mai eficiente metode este masaj.

Cum se face masajul de celulita?

Cel mai adesea pentru a combate coaja de portocala utilizate ventuze masaj, folosindu-l poate îmbunătăți circulația sângelui, normaliza metabolismul, reda elasticitatea pielii, astfel încât starea pielii se îmbunătățește. Acest masaj nu este dificil de a face la domiciliu, trebuie să cunoașteți regulile de aplicare a acestuia, pentru a obține rezultatul dorit.

Se poate utiliza masaj poate imbunatati fluxul limfatic, astfel este posibil pentru a scăpa de excesul de lichid acumulat de formațiuni stagnează în țesutul retrage excesul de sare, toxine și de a elimina umflarea.

Video: O metodă eficientă de îngrijire a corpului! perie uscată masaj! Cum sa scapi de celulita! | PARFUMURI

Cum de a alege băncile pentru masaj anti-celulita?

Farmacia a vândut o mulțime de diferite aspiratoare, există cauciuc, sticlă, silicon, au dimensiuni diferite, diametru. În același timp costul să acorde o atenție la modul în care să rămânem la un anumit tip de bănci de piele, desigur, este mai ușor să facă față cu cauciuc și silicon, sticla mai grele. Dar acesta din urmă este mai bine, deoarece acestea sunt potrivite pentru pielea delicata - abdomen, brațe. Pentru a scapa de celulita in picioare, fese cel mai bine oprire pe malul silicon.

Caracteristici ale tehnicilor de masaj împotriva celulitei

1. Este necesar să se pregătească corpul. Pentru a face acest lucru, mai întâi se aplică un exfoliant, apoi se încălzește folosind frecări, prin urmare, este necesar să se utilizeze un ulei de masaj și smântână. Nu este recomandat înainte de un masaj pentru a face o baie sau proceduri de baie pentru a efectua, deoarece aceasta poate afecta vasele de piele. În primul rând aplicat lotiune, unguent, cremă sau ulei, atunci băncile sunt deja utilizate. Expertii recomanda sa nu foloseasca crema anti-celulita, pentru că el începe imediat să se înmoaie în piele, iar băncile nu pot aluneca pe deplin. Utilizarea eficientă a uleiurilor esențiale, ele au proprietăți anti-celulită, care ajuta cel mai mult ulei de muștar.

2. După ce corpul este gata, puteți efectua un masaj. Când vă puteți masaj, aveți nevoie pentru a comprima de silicon poate, apoi se aplica pe piele afectata. În caz de disconfort este necesar pentru a elimina borcanul. Băncile au nevoie este foarte ușor de a conduce în piele, îmbunătățind astfel metabolismul, iar o persoană poate scapa de celulele adipoase. Masaj ar trebui să fie atent să nu lase vânătăi.

3. In timpul masajului este foarte important să se respecte o secvență de regiune frontală necesară pentru masaj de jos în sus, de sus în jos spre partea din spate.

Reguli pentru executarea masaj anticelulitic



1. masaj pe fese pot avea direcții diferite.

2. Belly pentru masaj este necesară doar în sensul acelor de ceasornic.

3. Dacă masaj din spate, nu puteți atinge zona coloanei vertebrale.

4. masaj pentru a termina cel mai bun la îndemână, astfel încât să puteți scăpa de disconfortul care poate apărea după băncile de masaj. Excesul de ulei este îndepărtat prin intermediul ștergătoare de. După ce procedura este recomandată pentru a fi sigur de a bea ceai de plante, asigurați-vă că pentru a adăuga scorțișoară.

5. În cazul în care, după masaj pielea un pic spălat-l drept, în curând toate disconfort ar trebui să treacă prin.

6. Masaj nu durează mai mult de 25 de minute. Acesta poate fi în acele zile, că masaje nu, du-te la saună, sporind astfel efectul.

Eficacitatea masaj pentru celulita

Dacă efectuați în mod constant acest tip de masaj, puteți scăpa de lovituri, au redus mai întâi și apoi coaja de portocala complet ar trebui să abis. Cel mai bun efect poate fi realizat cu ajutorul formei de conserve de masaj, masaj regulat se realizează prin tragerea pielii și frământare.

Contraindicatii masaj anticelulitic

Este imposibil de a efectua acest tip de proceduri de boală hipertensivă, în cazul în care o persoană care are o temperatură ridicată a corpului în cazul în care iese foarte mult vena ca varice, tuberculoza, în cazuri de hemoragii interne sau externe. Fumatul masaj în fungice și purulente boala, în cazul în care o boală cronică înrăutățit.

Video: Cum sa scapi de celulita [antrenament | Fie sub forma]

Astfel, masajul anticelulitic va activa toate substanțele chimice care se găsesc în celulele sanguine și, folosindu-l poate avea un impact pozitiv asupra zonelor afectate ale corpului. Masajul are un efect tonic, folosindu-l poate scapa de dureri musculare, pentru a îmbunătăți circulația, ridica starea de spirit. După câteva tratamente veți observa că conturul corpului sunt aliniate, iar starea pielii se îmbunătățește. Cu colagenului produs de masaj este tras pielea pierde.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit