ZdorovGuru.com

Aplicarea unei comprese reci sau bai reci

primenenie holodnogo kompressaTemperaturile rece iritanti vasele de sânge, deoarece acest sânge se deplasează din partea de sus a corpului în jos, astfel încât picioarele sunt încălzite, este posibil de a provoca tensiunii arteriale la normal. Dacă luați în mod regulat un duș rece, baie, pielea poate fi adaptată la o temperatură rece și proteja de diferite temperaturi. Cu pielea rece poate încărca de energie, astfel încât porii purificate, reface glandele sebacee, capilarelor si fibrele nervoase sunt protejate de inflamatie.

Utilizarea unei comprese reci

De multe ori, aceste pachete sunt folosite pentru copiii cu inflamația acută și cronică. În special sfătuiți să le utilizeze în difterie, rujeolă, pneumonie, scarlatină, tuse convulsivă. Cu ajutorul unei comprese poate reduce temperatura, a scăpa de simptome pronunțate. Compresie pot fi tratate cu o tulburare digestivă, boala intestinului. membrele dislocați - traumatisme pot fi vindecate cu o compresă rece.

Temperaturile scăzute vor contribui la răcirea sângelui în capilarele pielii, reînnoiți circulația sângelui, astfel încât este posibil să se acționeze asupra sistemului nervos. Pielii atunci când sa răcit, sangele incepe sa creasca la ei, acest lucru este cel mai bun profilactică împotriva sângerare la nivelul creierului, tractul gastro-intestinal.

Acțiune compresa rece

Cu temperaturi scăzute nu se poate încălzi numai pielea, dar pentru a ajuta-o să scape de toxine care provoacă diferite boli grave. Omul folosind compresa rece simțurile umiditate și căldură, astfel încât mai întâi distruse, substanțe apoi de ieșire care sunt boala inițiatoare. Astfel, prin transpiratie toate microorganismele patologice.

Atunci când compresa se aplică la frunte, persoana începe să transpire în mod activ, vei observa un miros urât, cum ar fi apa tulbure pe un șervețel.

Video: auto-reînnoire a compresa rece

Utilizarea de bai reci

Din copilărie trebuie să fie întărite și obișnuiți cu un stil de viață sănătos, așa că întărește sistemul imunitar, asigurați-vă că pentru a face acest lucru în timpul verii, când copilul a devenit deja luna. Imbaiati la temperaturi de la 30 la 35 de grade. Apa rece poate spala un copil care este deja mersul pe jos, ar trebui să se facă la soare. Baie ar trebui să nu mai dureze mult de două minute.

După ce a luat o baie, aveți nevoie pentru a freca copilul, el trebuie să înceapă în mod activ să se miște, așa că a încălzit repede. Se spune că acei oameni care din copilărie au mers mereu cu picioarele goale, ei nu se imbolnavesc, ei au întotdeauna picioarele calde.

În vara trebuie să meargă desculț în roua de dimineață, astfel încât picioarele să se obișnuiască cu umed, rece, iar persoana nu va primi bolnav, pentru că el călit.

Caracteristici bai de aer rece

Pe langa bai cu apa, aer apreciat, se dovedește că aerul rece are un efect pozitiv asupra organismului uman. Iarna, în partea de sud a aerului uscat util de munte și de soare, este recomandat să se dezbrace rapid si imbraca corpul sa respire. Deci, o persoană care are o lipsă de căldură, a încălcat elaborat căldura și ceea ce el a dat, mecanismul de protecție este activat în organism și întărește persoana, astfel corpul tau.

Baie de aer rece trebuie să se desfășoare la temperaturi scăzute, astfel încât organismul poate oxigena complet. Temperatura recomandată de 18 până la 22 de grade.

Regulile de comprese reci și băi

1. Asigurați-vă că organismul nu este racim și bolnav grav oameni, bai, comprese lung dura. În cazul în care aerul este rece și uscat, are un impact negativ asupra sistemului respirator, la primul ei iritat, apoi provoacă un proces inflamator.

2. Un adult ar trebui să efectueze procedura de numai 2 minute.

3. Temperatura camerei nu trebuie să depășească 20 de grade, astfel încât acesta va fi mai ușor să se mute leagăne ale corpului.

4. Rețineți că, dacă faci în fiecare zi pentru a spăla fața, mâinile, corpul cu apă rece, vă potoli corpul, este ușor de a rezista diferitelor boli, răceli. Baia ar trebui să fie luate de până la de două ori în șapte zile, temperatura nu trebuie să fie mai mult de 32 de grade.

5. Nu pot înota în apă rece și să ia bai reci pentru picioare in timpul menstruatiei.



6. Toate procedurile reci pot fi efectuate numai atunci în cazul în care organismul produce o mulțime de căldură.

7. În cazul în care o persoană este susceptibilă la diverse modificări ale temperaturii, aceasta nu poate fi temperat, se spune că el are un corp bolnav.

Când aveți nevoie pentru a efectua o compresă rece?

1. În bolile acute și cronice ale copilului, adult - difterie, rujeolă, scarlatină, tuse convulsivă, pneumonie. Necesară pentru a pune o compresă pe stomacul lui.

Video: utilizarea de materiale cu schimbare de fază

2. În cazul unei temperaturi ridicate, astfel încât este posibil pentru a reduce simptomele bolii și de a trage febră mare.

3. tulburări digestive, procese inflamatorii in zona abdominala.

4. Folosiți comprese reci poate stabili circulația sângelui, a scăpa de umflare, calma nervii, acesta este cel mai bun mod de a trata o vânătaie, entorsa, leziuni diferite, dislocare.

Reguli de stabilire compresa rece

1. Spălați-vă mâinile.

2. Se prepară site-ul pentru procedura.

3. Udati cârpă ușor apăsați.

4. Atunci când pânza se încălzește, trebuie să-l înlocuiască cu un alt.

5. Schimbarea Cârpe la fiecare 2 minute.

Video: Zăpadă №2 - Pachet hipotermic pentru primul ajutor

6. Se efectuează procedura ar trebui să fie de o oră.

7. Apoi scoateți folia de și ștergeți pielea uscată.

Astfel, comprese reci, bai ajuta pielea bun cald, astfel încât toate substanțele nocive, toxinele vor ieși în curând. Cu rece poate ingusteaza vasele superficiale si profunde. Deci, este posibil pentru a opri sângerarea, pentru a reduce inflamația, hipersensibilitatea scăpa de nervi diferite și, prin urmare, reduce durerea. În cazurile în care rana este mâncărime plânge, există o durere severă, ar trebui să utilizați loțiuni cu o soluție rece de droguri sau decocturi din plante. Nu puteți utiliza bai reci, comprese cu sângerare crescută, febră, boli purulente, leziuni grave ale pielii, tuberculoza, tumori.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit