Dieta pentru grupa de sange: ce produse pentru a alege

Conform teoriei prezentate de D'Adamo Sr., absolut toate produsele pe care omenirea consumă în produsele alimentare, sunt împărțite în 3 tipuri: neutre, pozitive și negative. Metodele dietetice nivelat Adamo, inseparabil legată de structura celulară umană. Deci, în opinia sa, pentru aceeași grupă de sânge unele alimente specifice va determina o scădere în greutate, la celălalt - același aliment poate provoca creșterea în greutate. Cu alte cuvinte, dieta si alegerile alimentare va depinde în întregime de structura celulară a persoanei.

Aceasta dieta exclude din alimentele din dieta umană care cauzeaza aceasta crestere in greutate grupa de sânge. Din dieta umană, aceasta dieta pe calea următoare, a eliminat produsele toxice și cele care sunt prost digerate. Omul treptat scapa de toxine ascunse în faldurile de grăsime.

Puterea în acest caz se bazează pe produsele care sunt necesare pentru un anumit grup de sânge. Este demn de remarcat faptul că există doar 4 grupe de sânge, și, prin urmare, putem spune că 4 tipuri majore de produse alimentare. Este demn de remarcat faptul că teoria dieta se bazeaza pe instinct. D'Adamo crede că ar trebui să urmeze acest instinct instinctiv și de încredere de animale. Desigur, acest lucru se aplică numai la alegerea produselor alimentare, nu un mod de viață. Deci, doctorul a remarcat că animalele nu au fost niciodată stilul de viață erbivore, pentru că au simțit că carnea este prezentă necesară pentru supraviețuirea lor. Cu alte cuvinte, D'Adamo sugerează o persoană care acționează același principiu: un prădător și un vegetarian, și există, de asemenea, omnivore. Acest tip de instincte, în opinia sa, scrisă în ADN-ul nostru, în sângele nostru și grupul ei. 

Principiul dietei grupului sanguin

Mulți ani de practică medicală, precum și experiența tatălui său și cercetările sale a contribuit la identificarea D'Adamo, că principalul factor al similaritatea geneticii umane este în sânge, dar nu și în înălțime, culoarea pielii sau rasa. Ani de cercetare în acest domeniu l-au ajutat să se stabilească faptul că diferitele tipuri de sange reactioneaza in mod diferit pentru a comunica cu lecitină. Lecitina - o substanță la nivel celular, care joacă un rol foarte important în structura corpului. Este demn de a spune că lecitina conținută în aproape toate țesuturile corpului. Dar, lecitine provenind din afara corpului, se disting unul de altul. Astfel, de exemplu, conținută în materialul de carne de acest tip sunt foarte diferite de cele din plante alimentare. Astfel, acest tip de dieta ajuta o persoană să aleagă acele alimente care au necesar să-l lecitinei. 

Patru tipuri de dieta

Imediat este de a oferi toate cele 4 tipuri de acest tip de dieta:

• grupa de sânge dieta 1. Acest tip este numit de vânătoare. D'Adamo, de asemenea, se referă la acest tip de dieta - o dieta de sânge a primilor oameni. grupa de sânge pozitiv dieta 1 include o dietă constând din natură la nivel înalt a proteinei din carne. Cu alte cuvinte, produsul major în acest caz va acționa carne. Acest tip de sânge uman format aproximativ 30 de mii. Cu ani în urmă.

  Primul grup - vânători

• Dieta pentru grupa de sange 2. Aceasta dieta este numit ca o dieta de sânge de primii fermieri. După cum sugerează și numele, implică utilizarea unor cantități mari de alimente vegetale. De asemenea, este necesar să se reducă la minimum consumul de produse din carne. Acest tip de sânge uman a fost format aproximativ 20 de mii. Cu ani în urmă. Un pozitiv grupa de sânge dieta 2 se vor bucura mai ales de vegetarieni.
• Dieta pentru grupa de sange 3. Acest tip de dieta este menționată ca dieta de tip sânge primele nomazii. Caracterizat de acest tip de sistem imunitar foarte puternic si alegeri alimentare pretentios. Dar nomazii ar trebui să monitorizeze cantitatea de produse lactate consumate, deoarece acestea sunt predispuse la intoleranta la lactoza. Acest tip de sânge uman a fost format aproximativ 10 mii. Cu ani în urmă. O dieta grupa de sânge pozitiv 3 diferă prin faptul că persoana poate avea aproape orice vrea el.  Dieta pentru al treilea grup de sânge - o dieta primul nomazii
• grupa de sânge dieta 4. Acest tip de sânge este caracterizat prin misticism și mister. Acest tip de sânge este cel mai tânăr, și acolo a fost acum doar aproximativ o mie de ani. Acest tip poate fi numit variabila evoluționist, deoarece combină caracteristici ale primelor două grupuri.

Este demn de remarcat faptul că există o listă separată proiectată pentru toate grupurile. Care dieta pentru grupa de sange este pozitiv, tabelul de produse pentru a determina.

Oamenii din sângele primilor oameni

Fiecare persoană pune o întrebare cu privire la ceea ce ar trebui să fie consumate, pentru a nu recupera. Și o dieta de sânge dă răspunsuri la astfel de întrebări. Astfel, mai mult de 33% din populație poate fi atribuită în condiții de siguranță vânătorilor înșiși, așa cum sunt - cu sângele primilor oameni care sunt cunoscute a fi vânate de vânătoare.

Printre comunitatea medicală există o percepție că a fost vânătorii și a luat restul tipurilor de sânge. Deci, este necesar să se ocupe de ceea ce ar trebui să fie incluse în dieta de „primii oameni“:

• Miel, carne de vită și alte tipuri de carne roșie.
• Ficat și alte tipuri de organe.
• Legumele de caractere sub formă de foaie, anghinare și broccoli.
• Peștii referitoare la bogate în ulei (cum ar fi sardine, somon, Scandinavian, halibut și hering). Fructe de mare, cum ar fi scoici, creveți, stridii, etc. De asemenea, aici pot fi atribuite, și pești de apă dulce, cum ar fi sturioni si stiuca.
• Alegerea uleiului poate fi oprit în măslină.
• Ca produse auxiliare, care vor facilita o mai bună digestie și digestia nuci necesare, alge marine, smochine, prune uscate și cereale germinate.

Video: grup dieta de sânge. Dieta de meniu pentru fiecare grupă de sânge

De asemenea, să fie transferate și produse care contribuie la un metabolism mai lent și creșterea în greutate și mai mult. Aceasta include alimente care „oamenii pe primul loc“ pentru a utiliza nu este necesară, iar în cazul în care respingerea totală a acestora nu este posibilă, este necesar să se reducă la minimum consumul de:

• Grâu, secară, ovăz și alte alimente fortificate cu gluten.
• Produse lactate. Fatty
• Lintea, porumb și fasole.
• Orice culoare sau varză.

De asemenea, „primii oameni“ ar trebui să renunțe la alimente foarte sărate, precum și produsele alimentare care provoacă fermentarea corpului. Demn de remarcat și băuturi, care vor fi utile pentru vânători. Acestea includ ceai verde, șolduri bulion, și ceai de menta. Aceasta dieta sugereaza ca „primii oameni“, un tract gastro-intestinal sănătos. În plus, este de remarcat faptul că nu este nevoie de experimente cu schimbări constante ale dietei, ca un grup de vânătoare de oameni nu tolerează inovațiile în produsele alimentare. Cu toate acestea, acest tip de un grup doar se simte minunat atunci când sunt combinate cu furnizarea necesară de activitate fizică ridicată.

dieta agricultor

Aceasta dieta presupune consumul de următoarele alimente:

Video: Dieta pentru dieta grupa de sânge pentru primul grup de sânge

• Aproape toate tipurile de legume.
• Uleiurile vegetale sunt aproape toate tipurile.
• Fructele de toate felurile.
• Cerealele absolut toate felurile, dar trebuie să fii atent cu glyutenosoderzhaschimi.
• Fructe de mare de toate tipurile.

Fermierii mai bine pentru a renunța complet la consumul de carne rosie, o puteți înlocui cu pui. Refuze total fermierii au nevoie de un regim alimentar conceput pentru „primii oameni“.

dieta agricultor

dieta nomad

Aceasta dieta este considerată a fi cea mai diversă, deoarece poate include produsele din primele două grupuri. Deci, este nomazilor:

• surse de proteine, atât de pește și carne.
• toate tipurile de ouă.
• Aproape toate produsele lactate și cereale.
• Unele tipuri de fructe, precum și aproape toate tipurile de legume, cu excepția roșii și pepeni.

Nomazii ar trebui să se abțină de la carne de porc și de pui, măsline, porumb, alcool și nuci.

 nomazii Dieta considerată cea mai diversă

Dieta om mister

Oamenii care fac parte din misterele vechi, ar trebui să facă următoarele alimente în dieta dumneavoastră:

• Produse din soia și soia sub formă de condimente pure.
• Ouă și fructe de mare.
• Legume cu privire la tipul de verde, și fructe.
• Rice și derivații săi (făină de orez, etc.).

ar trebui să fie eliminate din produsele de meniu, cum ar fi ciuperci, nuci, carne rosie si alte lucruri.

Mesele de la al patrulea grup de sânge își asumă cea mai mare varietateUrmand o dieta pentru grupa de sânge, puteți îmbogăți organismul cu micronutrienți esențiali și, practic, se scoate din ea toate substanțele nocive.