Ce dieta ar trebui să fie în colita intestinale

Inflamația colonului numita colita.

Aceasta boala se caracterizeaza prin constipație, balonare, diaree. Pentru a evita disconfortul, este necesar să se urmeze o dieta. Dieta speciala pentru colita, constipatie este foarte diferita de dieta in colita cu diaree.

De ce boala se dezvolta

Tractului gastro-intestinal, prin mici alimentele semi-digerate intestin intră în intestinul gros. Hrana este conectat cu mucus si bacterii. Din cauza contracția musculaturii intestinale este împins la anus, este eliminarea de fecale. Dar, malnutriție, boli infecțioase, procesul de stres excreția fecală a rupt.

nutriție adecvată în colita cu constipație

Dacă vă simțiți o durere ascuțită în stomac a început balonare, probleme cu un scaun, apoi solicitați imediat asistență medicală. Medicul pune diagnosticul bolii, prescrie un tratament, a scrie o dieta.
În primul rând elimina grasimea, alimente prajite, reduce cantitatea de zahăr și dulciuri. Împărțit în 6 recepții aportul alimentar zilnic.
Dieta ar trebui să înceapă cu procedurile de curățare pentru a scăpa intestine de reziduuri fecale.

În primul rând elimina alimentele grase, prajite, reduce cantitatea de zahăr și dulciuri

Ce ar trebui să fie incluse în meniul de zi cu zi?

Colită cu constipație.
Supe și ciorbe: vegetarian, supa de carne sau pește nesaturat, supa de fructe.
preparate calde: pește sau carne ar trebui să fie gătite pentru un cuplu. Puteți coace sau fierbe. terci de apă fiartă: hrisca, grâu, orz.
Legume.
Proaspete: morcov, salată de roșii, salată, verdeață.
Fierte: mazăre, fasole, broccoli, conopida, sfecla poate fi.
Fructe: dieta poate include mere, caise, stafide, prune uscate înmuiate.
Puteți bea sucuri din fructe și legume, o varietate de ceaiuri de plante și băuturi din fructe.
Pentru gătit, folosiți ulei de măsline, unt, ulei vegetal.
Restricționarea de zahăr, miere, gem un pic.
Din produse de făină de secară permis pâine și biscuiți.

Puteți bea sucuri din fructe și legume, o varietate de ceaiuri de plante și băuturi din fructe

Ceea ce nu este absolut

Supe: bulion bogat, supa de paste subțiri, ciuperci.
preparate calde: prăjit și preparate din pește gras și preparate din carne. Nu puteți găti paste, ciuperci. De cereale poate nu numai grisul. Nu puteți bea ceai și cafea tare. Excludeți din dieta de ciocolata.

Meniul aproximative pentru o zi

Micul dejun: salata cu sfecla fierte imbracate cu ulei vegetal și sokalimona, budinca cu stafide caș, ceai de lapte.
Pranz: salata de castraveti cu rosii, salata, verdeturi.
Pranz: supa de legume cu smântână, carne protushenoe, dovlecei, caise iahnie.
Snack: ispechonnoe de mere cu miere.
Cina: coapte rybnyeso smetanoykotlety, ceai și biscuiți.
La culcare bea iaurt dulce prin adăugarea de ulei vegetal.

salata de castraveti cu rosii, salata verde, verdeață

Dacă este corectă pentru a face meniul și să urmeze dieta, simptomele dispar după câteva zile. End constipație, balonare în fecale nu va apărea mucus sângeroase. O greutate mica va merge departe. Deoarece consumul foarte redus de grăsimi și carbohidrați pot să apară o ușoară slăbiciune. În acest caz, ar trebui să consulte un medic, astfel încât el a numit vitamine.