Cum de a crește șansele de a concepe

copil de planificare una dintre cele mai importante etape din viața cuplurilor, dar chiar și cu o dorință puternică și respectarea tuturor recomandărilor medicului, nu merg întotdeauna conform planului. Prin planificarea copilul ar trebui să fie pregătită departe de concepția sa, dar multe grăbi timp și caută modalități de a obține gravidă rapid. Unele proces de concepție are loc destul de repede, în timp ce altele nu au o dată încerca să dea naștere o nouă viață, dar toate fără nici un rezultat. Motivele pentru eșecul concepției abundă, ele pot avea toate un corp psihologic, fiziologice sau patologice, și ascunderea în feminin și masculin.

Potrivit motive medicale, problema concepției se confruntă cu aproape fiecare cuplu cincea. Vorbind despre posibila infertilitatea unuia sau a doi parteneri sexuali este posibilă numai în cazurile în care sarcina nu se produce după 12 luni de la contactul sexual neprotejat regulat. În astfel de cazuri, singura soluție corectă este de a face apel la un medic care nu este doar în măsură să identifice cauza fertilității, dar, de asemenea, da sfaturi utile și prescrie tratamentul adecvat, dacă este necesar. În unele cazuri, pentru a crește șansele de sarcină, este suficient pentru a calcula timpul de bun augur și schimba stilul tău de viață. Dar, în cazul în care, în ciuda tuturor eforturilor, sarcina nu se produce, nu disperați, pentru că există mai multe moduri pentru o concepție de succes, care poate crește riscul de sarcină.

metode dovedite pentru concepție de succes

Dacă nu se întâmplă nimic când încercați să conceapă un copil, nu disperați! Încercați câteva metode care sunt testate timp și o creștere de 60% de a concepe cu succes.

Video: Cum de a crește șansele de sarcină. sfatul medicului.

Determinarea ovulatiei

Crește probabilitatea de concepție va ajuta la determinarea ovulatiei. Femeia ar trebui să păstreze un calendar al menstruatiei, care va sărbători momentul cel mai favorabil pentru conceptie. Cea mai mare probabilitate de a obține gravidă vine în mijlocul ciclului menstrual, adică 2 săptămâni după prima zi a menstruatiei.

Metoda exactă de determinare a ovulatiei va masurarea temperaturii bazale a corpului. schimbarea temperaturii bazale este necesară în dimineața înainte de a ieși din pat. Se înregistrează temperatura de nevoie pe o bază de zi cu zi. Dacă temperatura bazal 37 - 37.4 grade, apoi ovulatia. În cazul în care această temperatură se păstrează timp de câteva zile sau săptămâni, cel mai probabil, se încruntă sarcina.

Renunțarea la fumat

În cazul în care ambii parteneri sexuali de fum, pentru a concepe un copil este destul de dificil, la fel ca în țigări, precum și fumul de țigară conține cantități mari de substanțe nocive, care au un efect negativ asupra sistemului reproductiv al femeilor, reduce calitatea spermei. Pentru unele renunțe la fumat - este nerealistă, dar este posibil uneori pentru a reduce numărul de țigări fumate, crescând astfel șansele de concepție. De asemenea, trebuie să evitați camerele în care fumatul.

Renunțarea la fumat - va crește șansele de a concepe

Mentine o greutate sanatoasa

Medicii cred că, în scopul de a concepe cu succes nevoia unui copil de a controla greutatea. Persoanele care au o cantitate excesivă de țesut gras suferă de dezechilibru hormonal. Pentru greutate concepție a unuia dintre parteneri nu trebuie să depășească rata de mai mult de 30%. În cazul în care o persoană este excesiv de subțire, de asemenea, este dificil de a ramane insarcinata, dar în astfel de cazuri, este necesar să se mărească greutatea unui minim de 3 - 5 kg. 4. nutriție și condițiile de viață corespunzătoare cu privire la capacitatea de a concepe este afectat nu numai obiceiurile proaste, dar, de asemenea, produse alimentare. Dacă doriți să rămâneți gravidă este de a refuza sau de a reduce aportul de gras, picant si alimente prajite. Dieta trebuie să conțină numai produse sănătoase și naturale, care pot asigura organismului toate substanțele nutritive necesare.

Bărbați pentru creșterea calității spermei și a motilității trebuie să ia acid ascorbic la 1000 mg pe zi, timp de 7 zile. Metoda Vitamina C permite de 1,5 ori creșterea numărului de spermatozoizi. Femeile sunt sfătuiți să ia acid folic și 1 comprimat de 3 ori pe zi, timp de 1 lună. Acidul folic face posibilă ajustarea nivelului de hormoni sexuali feminini.

dieta adecvata si un mediu favorabil - ajuta pentru a ramane insarcinata mai repede

Probabilitatea de concepție poate fi crescută în cazul în care zi cu zi consuma alimente bogate in vitamina E: patrunjel, cartofi, pâine de secară, nuci, banane, germeni de grâu, unt, ulei vegetal. De asemenea, utile sunt acele alimente care contin suficiente oua seleniu, usturoi, orez brun, nuca de cocos, germeni de grâu.

Comportamentul in timpul actului sexual

Relațiile sexuale ar trebui să aducă satisfacție la ambii parteneri sexuali, dar dacă doriți să rămâneți gravidă, o femeie ar trebui sa mai multa placere la actul sexual. In timpul orgasmului, modificări fiziologice au loc la nivelul colului uterin care permit patrunderea spermei mai repede la destinație. Unii experți cred că concepția a avut loc cu succes, o femeie ar trebui sa aiba un orgasm mai târziu bărbați.

confort psihologic

Video: Cum de a crește șansele de concepție. consultanță de specialitate

Pentru concepția de succes este considerată o importantă condiție psiho-emoțională a femeii. stres constant, oboseala fizică și psihică nu a permis femeilor să se relaxeze și să vă pregătiți pentru un raport sexual cu succes. In timpul sarcinii, este necesară o planificare pentru a se proteja de orice factori care ar putea afișate negativ asupra stării psiho-emoțională a femeilor. Este, de asemenea, considerată o odihnă importantă și un plin de 8 ore de somn.

Dragoste și înțelegere - va crește șansa de concepere a copilului

Clasament după actul sexual

Unele femei găsesc că aveți nevoie pentru a obține gravidă după contactul sexual neprotejat în termen de 30 de minute de culcat cu picioarele ridicate. Eficacitatea acestei metode nu a fost dovedit științific. Există și alte modalități de a obține gravidă, dar ceea ce luchee, este greu de răspuns, pentru că pentru a reuși trebuie să se conformeze cu toate punctele de bărbați și femei.

Medicii cred că menținerea punctele de mai sus pot fi șanse de 2 ori mai mare de sarcină. Nu dispera, dacă nu funcționează după prima încercare. Cel mai important răbdare și optimism! Dacă este imposibil de a rămâne gravidă, pentru o perioadă lungă de timp, asigurați-vă că pentru a contacta persoana care, după rezultatele a două studii de parteneri sexuali pot identifica cauza si prescrie un tratament și consiliere profesională utilă dacă este necesar.

Folk moduri de concepere

Multe femei, pentru a crește șansele de a obține gravidă sunt de cotitură la medicina tradițională, care în timpul existenței sale nu a aduna destule rețete cu care pot crește șansele de concepție. Metodele tradiționale constau de a primi diferite decocturi și infuzii de plante, care, potrivit medicilor de medicina alternativa nu se poate vindeca doar o mulțime de boli care afecteaza femeile, dar, de asemenea, crește șansele de concepție de succes.

reteta №1. Pentru a prepara supa va avea nevoie de uter 1 lingura de flori montane, care trebuie să se toarnă 0,5 litri. apă fierbinte timp de 20 minute, se filtrează și se iau 50 mils de 2 ori pe zi.

reteta №2. Bulion de perie roșu. În timpul gătirii bulion nevoie 1 lingura iarbă perie roșie, se toarnă 0,5 litri. de apă, tulpina de fierbere și se ia 1 lingura De 2-3 ori pe zi, timp de 1 lună. Apoi puteți lua o pauză de 1 lună și se extind la recepție. Aceasta supa este bine stimuleaza sistemul de reproducere, poate crește șansele de concepție.

Video: Cum de a crește șansele de a concepe un copil gemeni

Medicina tradițională - va crește șansele de concepție

reteta №3. Sage - va creste sansa de sarcina. Un decoct de salvie planta se prepară după cum urmează: 1 lingura plante medicinale salvie în 1 lingura. apă clocotită. Ia-1 lingura De 2 ori pe zi, în fiecare zi, timp de 1 lună. Recepția decoct de salvie este foarte bun în cazul în care infertilitatea este cauzata de deficienta de estrogen.

Video: Cum de a crește șansele de sarcină în FIV

În ciuda siguranței promițătoare de medicina tradițională înainte de a lua oricare dintre fierturi, trebuie să consultați un medic. Unele plante pot fi dăunătoare pentru sănătatea femeilor, de a provoca hemoragii uterine sau perturba ciclul menstrual, deci fără a consulta un medic nu are nevoie să experimenteze pe corpul său.

consultație medicală - o etapă importantă în planificarea unui copil

O dorință puternică de a deveni gravide sunt adesea rezultatul lent, astfel încât să nu ar trebui să se grăbească timp. Răbdare și credința că în viitorul apropiat, sunteți sigur de a deveni o mamă va contribui la realizarea obiectivelor sale.