Sindromul oboselii cronice: Simptome si diagnostic

stres psihologic, stresul nervos, suprasarcină emoțională, toate aceste componente sunt companionii constante ale vieții moderne.

În ceea ce privește stări mentale, există o boală care se face referire la sindromul oboselii cronice ca. Chiar și o odihnă lungă și completă nu aduce o taxă de vivacitate și îndeplinirea corespunzătoare a sistemului nervos. procese inhibitorie care sunt responsabile pentru reglementarea sistemului nervos central autonom, nu se face întotdeauna cu aceste sarcini. Există o nevroză vegetativă centrală, care contribuie la dezvoltarea de boli psihice. Așa-numitele CFS sau sindromul oboselii cronice, simptome si diagnostic, care a provocat o mare controversă și incertitudine în comunitatea medicală încă nu are caracteristicile exacte și pot cauza rezonabile.

Istoria bolii

Pentru prima dată comunitatea internațională a aflat despre acest fenomen, după epidemia din Nevada (SUA) în 1984. Dr. Paul Cheney, un localnic fix câteva cazuri ciudate, un fenomen neobișnuit. Locuitorii din micul oraș Iklayn Village, unul și toate, au început să se simtă o stare psihologică inexplicabilă. Starea de spirit a poporului a fost suprimat, locuitorii generale depresie ale orasului, pe malul lacului Tahoe, Nevada, evocat o stare deprimant.

Fiecare dintre pacienții Dr. Cheney sa plâns de slăbiciune musculară, letargie, somnolență constantă, refuzul de a continua orice activități fizice activă. Orasul a acoperit oboseala cronica totala. Dupa un studiu de lungă durată, oamenii de stiinta de la Centrul Medical din California, au gasit virusul Epstein-Barr. Până la sfârșitul anului pentru a stabili cauza exactă a epidemiei, oamenii de știință atunci nu a reușit.

Istoria bolii

Ceea ce a provocat izbucnirea bolii? Există mai multe versiuni, dar ele nu au o confirmare oficială. Este posibil ca unul dintre motivele pentru care este situația de mediu. Este cunoscut faptul că, în statul Nevada, există un teren de testare a anumitor tipuri de arme, care sunt introspecție radioactive. Trebuie remarcat faptul că sindromul oboselii cronice si a fost raportat mai devreme. Deci, în 1934, în Los Angeles, în 1948, în Islanda, în 1955 și 1956 la Londra si Florida, respectiv, au existat un focar.

Prin urmare, este foarte dificil de a urmări în jos unele afecțiune geografice sau socio-demografică a bolii. Singura caracteristică caracteristică este faptul că sindromul de oboseală cronică, simptomele care apar cel mai frecvent la femeile de vârstă fertilă și persoanele a căror activitate este direct legată de transport.

Cum de oboseală cronică: simptome și semne

Pentru a stabili cauzele exacte ale bolii și capacitatea de a prezice sindromul oboselii cronice până în prezent rămâne foarte problematică. Puțini experți în domeniul psihiatriei sunt luate cu deplină responsabilitate pentru a confirma sau nega ceea ce este oboseala cronica, ceea ce lipsește în corp, sau invers, pentru a identifica factorul de instalare motivată a bolii.

simptome de oboseală cronică

Potrivit MD, profesor de neurologie la Facultatea de Medicină de la Universitatea din California (Los Angeles, Statele Unite ale Americii), Marco Iacoboni, sindromul de oboseală cronică, pot apărea în următoarele tulburări neuropsihiatrice:

1. Omul însoțește un sentiment că el mereu târziu.
2. flux mare de informații de zi cu zi iritantă și valoarea muncii prestate.
3. teama covîrșitoare a superiorilor și a simțului subestimate al semnificației persoanei sale în fața colegilor.
4. Nemulțumirea cu starea lor materială.
5. Monotonie și monotonia vieții de zi cu zi.
6. Periodic, oamenii vizita gândurile obsesive, de exemplu, ideea de sinucidere.

Toate aceste tulburări neuropsihiatrice caracterizate prin cea mai mare parte de oameni care trăiesc în zone metropolitane. Este acest contingent este în pericol.

Cauzele oboselii cronice

Ceea ce contribuie la acest lucru, și care sunt cauzele oboselii cronice? Principalii factori sunt:

• insomnie și organism generale pereutomlyaemost;
• pierderea interesului în viața lor personală;
• dureri de cap inexplicabile asociate cu gânduri de existența lor;
• de multe ori la femei, de asemenea, și la bărbați, există o stare de plâns și depresie teribilă;
• perturbat modul de putere, și, ca urmare, schimbarea funcției de lucru a organelor vitale.

O astfel de stare de neuropsihiatrie a persoanei, nu poate decât să provoace îngrijorare în altele. Prin urmare, este necesar să se caute ajutor de la profesioniști. Numai un psihiatru experimentat poate face un diagnostic: sindrom de oboseală cronică. Tratamentul acestor pacienți, este un proces lung și laborios, care necesită multă atenție și răbdare asupra persoanei și mediul său. Principiul de bază în tratamentul acestui tip de boală este în contact permanent cu medicul dumneavoastră.

Testarea oboseala cronica

Înainte de a merge la un medic, încercați pentru a testa starea lui mentală. Ați putea fi capabil de a recupera unele anomalii neuropsihiatrice, fără nici o asistență de specialitate. Deci:

1. Asigurați-un program de evenimente importante și neimportante a doua zi.
2. Du-te la culcare nu mai târziu de 22-00 într-o zonă bine ventilat.
3. Faceți cunoștință dimineața într-o stare de spirit buna.
4. Tu iubești corpul tău și de tine.
5. Lăsând acasă, stabilind-te pentru un rezultat pozitiv.
6. Zambeste mai des, chiar străini.
7. Nu vă faceți griji cu privire la nimic.
8. După ce nu se grăbesc zi de lucru direct acasă. Uită-te în jur, poate că există ceva care nu ați observat.
9. Petreceți week-end cu familia sa în mediul rural sau în parcul orașului.
10. Ascultați cântarea păsărilor, foșnetul frunzelor, foșnetul vântului.
11. Inainte de a merge la culcare, să ia o plimbare prin oraș. Este posibil ca acest lucru o oră pe zi va ajuta la echilibrarea starea ta interioara.

Testarea oboseala cronica

După cum puteți vedea, totul este foarte simplu și ușor de realizat. Este posibil ca după un timp să te simți o îmbunătățire, precum și necesitatea de a consulta specialistii vor dispărea de la sine.

Tratamentul de oboseala cronica in casa

Scapă acestei boli psihice neplăcute este posibilă prin intermediul medicina tradițională. Pentru a face acest lucru, nu necesită nici o compoziție farmacologică specială. Natura însăși dictează componentele necesare pentru a restabili starea psihologică. Există multe medicamente medicamente acasă ajută la combaterea oboselii. Aici sunt unele dintre cele mai eficiente metode de tratament de remedii populare:

miere de albine naturală

Tratamentul acestui produs de apicultura, ajută la restabilirea vitalitatea, întărește sistemul imunitar și adaugă vitalitate și starea de spirit.

Prima reteta. Deci, pentru prepararea elixir de vindecare, veți avea nevoie de 100 g de miere și 4 linguri. linguri de otet de mere. Toate ingredientele trebuie amestecat bine. Ia-o linguriță de 10-14 zile.

miere de albine naturală

A doua reteta. Paharul cu apă fiartă pentru a dizolva 100 g de miere și o linguriță de oțet de cidru. La suspensia rezultată, se adaugă 2-3 picături de iod. În fiecare zi, înainte de micul dejun, bea un pahar de remediu într-o săptămână.

ghimbir

Rădăcina acestei plante medicinale au fost câștigă tot mai multă popularitate. Diverse tincturi si ceaiuri de ajutor pentru a restabili vitalitatea.

Reteta № 1. Pentru prepararea tincturilor va avea nevoie de 700 g și 150 g de rădăcină de ghimbir vodca. Perfuzați remediu ar trebui să fie pentru o săptămână într-un loc întunecos și rece. Se recomandă să se ia 1 linguriță de nu mai mult de o dată pe zi înainte de mese.

Numărul Reteta 2. De la rădăcină de ghimbir de 2-3 cm lungime, este necesar să se stoarce sucul. Dozajul lichidă rezultată se toarnă cană de apă clocotită și infuzat timp de 1 oră. Ia acest medicament poate fi in cantitati nelimitate. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga miere sau felie de lamaie.

ghimbir

scorțișoară

Pentru tratamentul oboselii cronice este potrivit doar de Ceylon scorțișoară scoarță de copac. Ca agent terapeutic, este necesar să se toarne condiment dobândită suficient de 50 g scorțișoară, la 500 ml de vodca sau alcool diluat. Infuza într-un loc întunecos timp de trei săptămâni. Pentru eficiență, ar trebui să se agită tinctura de zi cu zi. Ia-1 linguriță pe zi, timp de cinci zile. După 2 zile de pauza, ar trebui să continue tratamentul. Cursul de tratament timp de 50 de zile.

După finalizarea procedurilor medicale, unii pacienti simt o imbunatatire semnificativa in starea lor. De la depresie și opresive de stat nu rămâne o urmă. Mai mult decât atât, scorțișoară ajută la îmbunătățirea metabolismului și de a stimula sistemul digestiv.

Odată cu aplicarea măsurilor corective populare medicinale, efecte benefice asupra sistemului nervos va avea o baie de pin preventive.

scorțișoară

Tratamentul oboseala cronică și prevenirea

Restabili starea psihologică și mentală a unei persoane nu poate fiecărui specialist. Terapia integrată ar trebui să includă o tehnică eficientă penetrante efecte psiho-emoționale asupra pacientului. În acest scop, următoarele condiții sunt necesare:

• restrictie de stres fizic și emoțional;
• dieta sau foame restrânsă;
• masaj creier segmentară cu proceduri de tratament noroi;
• fizioterapie pentru a ajuta la restabilirea funcțiilor biologice umane de bază;
• restabilirea echilibrului dinamic mecanismelor homeostatice prin antrenament autogen;
• eliminare a bolilor cronice acompaniatoare.

Devine evident că sindromul de oboseală cronică, este foarte complexă și diagnostic greu. Pentru tratament complet, poate dura ani de recuperare mentală și emoțională.

fizioterapie

Prevenirea oboselii cronice

exerciții fizice regulate în aer curat, va fi o măsură preventivă excelentă în lupta împotriva bolii. În plus, este necesar să se efectueze acțiuni preventive și de altă natură care vor contribui la o bună sănătate mintală. Iată câteva măsuri eficiente pentru a influența CFS:

• încetarea completă a consumului de alcool și a fumatului;
• respingerea de droguri psihoactive farmacologice;
• exerciții de respirație;
• stimularea apărare imună împotriva bolilor virale și cronice;
• dietă alimentară cu includerea în dieta de suplimente minerale și vitamine.

produse alimentare nevalid

Multi terapeuti recomanda pacientilor lor pentru a obține un câine. Este acest prieten cu patru picioare, ajută la restabilirea starea psihologică a persoanei și susține sistemul nervos în vitalitate. Este dificil să nu fie de acord.

Ai grijă de tine și să rămână sănătos!