ZdorovGuru.com

Cum se curata organismul la nivel celular?

ochiwenie organizma na kletochnom urovneSare și deșeurile - sunt principalii inamici ai corpului nostru. Atunci când aceste substanțe sunt depozitate în celule, ele încetează să funcționeze în mod eficient, ca urmare a funcționalității depreciate de cele mai multe organe și țesuturi. Astfel, organismul îmbătrânește rapid, iar persoana devine slab. Ce se poate face în acest caz? Care sunt căile organismului la nivel celular sunt acolo?

toxinele din organism Educație

Atunci când substanțele nutritive intră în organism, acestea sunt expuse la diverse reacții chimice, prin urmare, încep să se oxideze. Organismul folosește energia eliberată, iar substanțele care oxida începe producția. Acest proces este descris în idealul. Dar, de fapt, substanța nu este pe deplin digerat, astfel încât încep să se formeze zgură. Aceste substanțe sunt derivate din greu corpului si in timp poate provoca intoxicații organism.

Metode de purificare a celulelor corpului

Principalele metode sunt:

  • Sporting de încărcare.
  • Purificarea prin sucuri.
  • Enterosorbție.
  • Tratamente termice - sauna, baie de aburi.
  • Curățirea infuzia de ceai ciuperca.

Este cel mai bine la toate procedurile utilizate în complex, astfel încât efectul lor este de a crește în mod semnificativ. Este demn de remarcat faptul că activitatea fizică - este una dintre cele mai eficiente metode de a curata organismul. În plus, exercițiile care sunt curățate, acestea sporesc eficacitatea altor proceduri efectuate. Dacă exercitii in mod regulat, nu veți acumula în corpul de diverse toxine și deșeuri.

Curățare la nivel celular, diverse sucuri

Sucurile proaspete sunt solvenți naturali. Pentru a scapa de toxine, trebuie sa bei suc de sfeclă, ridichi, morcovi, varză, mere. Se prepară suc înainte de a mânca, astfel încât toate calitățile utile sunt păstrate în ea. Mulți oameni întreabă dacă este posibil, în loc de suc mânca doar legume proaspete. Puteți mânca, dar efectul de curățare va fi redus.

  • Suc de ridiche Este unul dintre cei puternici. Se recomandă să se bea de trei ori pe zi, timp de cel puțin o lingura. Fiind utilizat, doza poate fi crescută la 100 de grame. Asigurați-vă că pentru a lua sucul înainte de masă, nu uitați să-l dilua cu apă.
  • suc de sfeclă au un impact rapid asupra organismului. Este necesar să-l bea de trei ori pe zi, înainte de a mânca o jumătate de ceașcă de alimente.
  • suc de varza ideal pentru cei care suferă de obezitate. Bea arde în mod activ de grăsime. Bea ar trebui să fie de trei ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă.
  • Suc de mere, morcovi, puteți bea la fel de mult cum doriți, doar asigurați-vă că înainte de a mânca alimente.

Atenție! Purificarea de suc ar trebui să dureze câteva săptămâni.

Enterosorbție - modalitate sigură de curățare la nivel celular

Trebuie să luați carbonul activat sau alte absorbanți. Aceste substante se leaga si elimina toxinele din organism. Este important să se înțeleagă procesul de metoda de purificare. Fiecare persoană pe zi pentru aproximativ 10 litri de sucuri digestive. O parte din sucul este filtrat în sânge, și în departamentul intestinal inferior el incepe din nou absorbit în fluxul sanguin.

Video: Că nu am văzut. Finito - reîntinerire la nivel celular. Magic sau realitate?

Ca enterosorbție afecteaza corpul?

  • Acesta întinerește corpul.
  • Prezentările de celule de zgură, astfel incat creierul, inima, membranele celulare încep să recupereze și să lucreze la cel mai înalt nivel.
  • Purgație de bilă, care se acumulează cantități mari de colesterol.


Cum să efectueze un curs de enterosorbție curățare?

  • Ia cărbune activ - 10 kg greutate este de 1 comprimat.
  • Procedura se repetă dimineața și seara.
  • Bea cel putin 2 litri de lichid.
  • Mănâncă o dietă în care doriți să reducă în mod semnificativ grăsimi și de a introduce la fructe și legume dieta dumneavoastră. Cursul de tratament durează aproximativ o lună.

Video: curatarea organismului! Programul țintă!

Proceduri termice - metodă eficientă de recuperare a organismului

Sauna, baie de aburi pentru a ajuta la aducerea toxinelor prin piele. Nici măcar nu realizezi că pielea este, de asemenea, un organ al omului. Zilnic prin piele începe să se separe de aproximativ 700 de grame de lichid, și cu ea toate substanțele nocive - radionuclizi zgurilor de sare.

Când a crescut transpirație, substanțe nocive în exterior afară, astfel eliminate celule fluide, limfă, sânge. Bath este una dintre cele mai bune proceduri de curățare pentru organism. Este important să adere la acest sistem:

  • Înainte de a vizita băile trebuie să fie în fiecare zi cel puțin o jumătate de oră pentru a juca sport. Fii atent la exerciții cu greutăți, mersul pe jos, care rulează.
  • bea suc proaspăt de zi cu zi, le puteți adăuga în conifere.
  • Participați la o baie de trei ori pe săptămână.

Vă rugăm să rețineți în baia sunt derivate nu numai substanțe nocive, dar, de asemenea, utile, de exemplu, minerale. Pentru a compensa numărul lor, este necesar să se ia vitamine, extracte de plante și alte substanțe utile.

Este de asemenea important, ce fel de apa bem. Dacă va încerca să compenseze cantitatea de lichid efect de baie de apă de la robinet nu va fi mare. Mai bine prefera apă distilată. Aceasta îmbunătățește starea organismului. Curăță organismul în acest fel au nevoie de timp de două săptămâni.

Este interzisă! Baie este contraindicat pentru persoanele cu vasele de sange slab, inima, imunitate. Înainte de a vizita cele mai bune băile să se consulte cu medicul dumneavoastră.

Nu puteți folosi sauna, camera de aburi? Profitați de un duș fierbinte, cadă de baie. Condiția principală - organismul trebuie să-și piardă o cantitate mare de lichid.

Astfel, dacă vrei să fii sănătos, nu uita la procedurile de curățare în mod regulat pentru organism. Efectul a fi vizibil, să mențină un stil de viață sănătos. Să acorde o atenție la dieta ta, du-te in pentru sport. Reconsidere atitudinea ta față de viață, trebuie să trateze totul cu optimism. Principalul lucru să creadă că ai putea face acest lucru, așa să fie. Și nu uita, de sănătate, în primul rând, și apoi tot restul!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit