rum.ZdorovGuru.ru

Prevenirea bolilor dentare

Video: Zâmbetul viitorului: prevenirea bolilor dentare

Profilaxia dentară adecvată a bolilor

Video: Problema sănătății. Prevenirea bolilor dentare. 04/13/2016

Îmbunătățirea sănătății orale și reducerea numărului de dinți și guma de boala - una dintre problemele majore de sănătate ale țării și fiecare persoană umană. Este cunoscut faptul că prevenirea problemelor dentare - un excelent de prevenire si multe alte boli. În gura de multe ori pot apărea focare de inflamație, care se deschid calea spre toate infectiile posibile în sânge. Chiar și o mică gaură în dinte poate duce la încălcări grave nu numai în sistemul digestiv, dar și alte organe.

Prevenirea bolilor dentare este disponibil pentru toată lumea și nu este necesar pentru ca acest lucru să cheltuiască sume mari de bani și căutați pentru cel mai bun specialist în domeniul stomatologiei pentru consultare. Cu toate că, în continuare a avut loc o scanare programată este necesară pentru detectarea în timp util posibile încălcări și abateri.

Video: Prevenirea Bolilor

Măsurile preventive includ regim adecvat de igienă și controale periodice, nutriție și tratament stomatologic în timp util.

instrumente dentare preventive



instrumente dentare speciale ar trebui să fie utilizate pentru sanatate si frumusete dintilor. Unii dintre ei au intrat deja în uz uman de zi cu zi, iar unele pot recomanda un dentist. Pentru prevenirea bolilor dentare sunt sfătuiți să cumpere, fie în farmacii sau în magazinele de specialitate, în loc de calitate și produsul corect nu obține contrafăcut inutil, sau chiar periculoase.

Există mai multe grupuri de droguri și medicamente pentru a imbunatati sanatatea orala si prevenirea bolilor dentare:

  • Mouthwash: soluții de fluorură, mouthwashes;
  • Igiena orală: toothpastes și pulberi;
  • Pentru aplicatii: Ftorlak, geluri;
  • Pentru un dinte frecare stofa: paste, geluri, fluoruri;
  • Pentru uz oral: vitamine, minerale, sare fluorurată, tabletă fluorură de sodiu;
  • Pentru sigilarea fisurilor: ermetizante, etanșanți.

Sfaturi pentru îngrijirea orală și prevenirea bolilor dentare

Aderarea la următoarele recomandări, vă va îmbunătăți foarte probabil sănătatea dumneavoastră și a scăpa de multe boli orale în viitor:

Video: Prevenirea bolilor gastro-intestinale: sfaturi și trucuri

  • Dintii trebuie sa fie periat cel putin de 2 ori pe zi - dimineața și seara. Cu toate acestea, nu se poate exagera, deoarece curățarea prea frecventă și activă poate deteriora smalțul dinților și gingiilor rănit. Resturile de microparticule si hrana pe tot parcursul zilei în gură acumula că în timpul somnului sunt pepiniera excelent pentru bacterii patogene;
  • In plus, curata dintii si limba, chiar dacă mulți oameni ignora acest proces. Pe suprafața sa sunt, de asemenea, bacterii acumulate asupra gingiilor si a dintilor. limbă pură este necesară înainte de culcare linguriță obișnuită sau periuta de dinti singur. Acum, mulți producători de pastă de dinți și perii oferă produse versatile, care au două suprafețe diferite - pentru a curăța dinții și limba. În absența unor accesorii separate, și pot folosi schetkoy- ordinarecurățarea adecvată a cavității orale - prevenirea afecțiunilor dentare
  • Selectarea periuței de dinți trebuie să se bazeze pe anumite criterii. Faptul este că, atunci când procedurile de igienă în fața unui om în picioare două sarcini - pentru a curăța gura si masaj gingiile pentru a imbunatati fluxul de sange si metabolismul. Prea perii dure pot deteriora mucoasa gurii și suprafața smalțului, și obiecte de prea moale, în imposibilitatea de a face față sarcinilor lor directe. Prin urmare, în locuri greu accesibile acumula microbi, ceea ce duce la formarea tartrului, carie și diverse inflamații. Ar trebui să ia în considerare, de asemenea, faptul că beneficiile periuță de dinți doar primele 2 luni de utilizare, după care ar trebui să fie necesar să se schimbe la nou;
  • recomandat să renunțe la fumat pentru prevenirea bolilor dentare, ceea ce duce la apariția mirosului gurii, vopsele îngălbenirea și anumite boli;
  • Ai nevoie să se spele pe dinți în mod corespunzător, care este, pe ambele părți în proporții egale. Mișcările trebuie să fie îndreptate asupra creșterii dinților, necesitatea de a purifica și decalajul interdentară. De asemenea, durata procedurii ar trebui să fie nu mai puțin de un minut și de preferință două, altfel curățarea adecvată nu se va întâmpla;
  • Este foarte important de a mesteca alimente, deoarece procesul nu numai imbunatateste digestia, ci, de asemenea, contribuie la formarea muschilor faciali si a dintilor. În plus față de a secreta in mod activ saliva neutralizeaza acidul descompune amidonul și zahărul, distruge agenții patogeni, astfel de mestecat, de asemenea, se referă în parte la prevenirea bolilor dentare;
  • fructe și legume solide ar trebui să fie în mod necesar în dieta, deoarece acestea ajuta la curețe dinții. Mere, morcovi, ridichi, castraveti - toate acestea este benefic pentru sănătatea orală;
  • Guma de mestecat trebuie mestecate timp de aproximativ 20-30 de minute dupa masa, deoarece crește producția de salivă. Dar nu ar trebui să fie prea implicat în acest proces, deoarece efectul lung monotonă asupra gingiilor ajută procesele stagnante și probleme circulatorii;
  • Este necesar să se utilizeze fire dentare achiziționate de la o farmacie. Scobitori sunt cel mai bine evitate, deoarece acestea pot rani gingiile;
  • O vizita la dentist ar trebui să fie făcut de mai multe ori pe an, chiar și în absența oricăror reclamații. eliminarea la timp a tartrului si a placii sunt bune de prevenire a bolilor dentare.
Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit