Emoțional adolescenți cu probleme psihice ar trebui sa fie predate tehnici speciale de respirație!

Recent, în Los Angeles, am gasit o metoda unica de a ajuta la ugomonyat adolescență, deoarece metoda - de a expulza din clasa de comportament săraci în clasă nu este eficientă, dimpotrivă, are un impact negativ asupra psihicului copiilor, și le face agresivi. Psihologii au ajuns la concluzia că este necesar să se reconsidere tactica de modul în care să se ocupe de adolescenți. seminarii au avut loc la Universitatea din California, în cazul în care adolescenții au fost de învățare frecare managementul acestora emoții, lua voltaj, să reglementeze comportamentul său. Atelierele învață-le în mod pașnic de a elibera o situație de conflict și să fie capabil să gestioneze starea lor impulsiv.

S-a dovedit că este din cauza comportamentului impulsiv, zgomot în clasă, pedeapsa de către profesori, tinerii încep să abuzeze alcool, medicamente - acești factori afectează în mare măsură dezvoltarea sistemelor organismului copilului.

Pentru a investiga o tehnică specială a fost dezvoltat, care a fost tehnici de respiratie, unele exerciții au fost luate de la yoga. După o lună de rezultate pozitive vizibile - toți adolescenții care au participat la experiment, au redus impulsivitate lor, devin mai controlate și calm. În același timp, tinerii care nu au luat parte au rămas la același nivel. Pentru că este atât de important să se folosească o astfel de metodă în școli. metoda de pedeapsă deja în secolul XXI, este considerat a fi eficient nu! Trebuie să fie în măsură să ajungă la oameni tineri, ei au o vârstă care cere corectarea emoțiilor și impulsivitate lor. Să sperăm că în curând va lua notă de aceste constatări și de a dezvolta în școli această metodologie eficientă.