ZdorovGuru.com

Sunteți un utilizator activ al rețelelor sociale? Feriți-vă de depresie

Video: Cum să se relaxeze în mod corespunzător. Cum să se odihnească în afaceri?

socialnye-SETI-mogut-vyzvat-depressiyuOmul petrece mult timp pe rețelele sociale, și nici măcar nu știe că toate se poate termina în curs de dezvoltare depresie gravă și prelungită. Pe acest nou raportate cercetatorii americani. Sondajul a fost realizat în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani. Scopul studiului - pentru a evalua starea mentală a pacienților.

Video: Ce vis de capră, capră. Visul Miller.

Toți participanții bucurat de petrecerea timpului pe rețelele sociale, cum ar fi Instagram, Facebook, Twitter și așa mai departe. D. Au venit la pagina dvs. de mai multe ori pe săptămână. Deci, aici sunt rezultatele uimit: se pare, utilizatorii au avut un nivel ridicat de depresie. Deoarece depresia legată cu rețeaua socială?

Oamenii de știință cred că atunci când o persoană se uită la pagina altcuiva în rețeaua socială, se pare gelozie, sentimentul iluzoriu că alții sunt mult mai bine decât el. De asemenea, afectează în mod negativ psihicul faptul că o mulțime de timp pierdut. În plus, astăzi rețelele sociale utilizate un astfel de cip ca cyberbullying - emoțională umilire, care are un impact negativ asupra stării psihicului.

Video: Berlin este de așteptare pentru noi! Drumul și prima zi, el cel mai dificil! partea 1

Cercetările au dovedit că utilizatorii de rețele sociale este de 3 ori mai predispuse la stări depresive de stat, comparativ cu cei care nu sunt înregistrate și nu știe despre rețeaua socială. Oamenii de știință recomandă să încerce să reducă timpul petrecut în rețeaua socială, și, în orice caz, nu stai în ea toată ziua. În multe întreprinderi, site-uri de rețele sociale au fost mult timp blocate, pentru că distrage atenția în mod serios de munca. Iar atunci când oamenii nu au timp, el, desigur, devin deprimat.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit