ZdorovGuru.com

Este posibil să cafea în timpul sarcinii?

Mozhno li Kofe pri beremennostiRitmul de viață modern dictează propriile reguli, și atunci când o femeie de lucru, de dimineața până seara, încărcat o varietate de probleme, află că ea este însărcinată, ordinea de zi devine imediat câteva întrebări. În special, printre ele astfel - dacă cafea în timpul sarcinii? Știm cu toții că dimineața umană începe cu cafea. Și cum atunci va începe în dimineața zilei de o femeie gravidă, dacă ea este obișnuit cu cafeaua de dimineață și nu este lipsită de viață?

Fraza: „Nu mă trezesc fără cafea sau I - nici cafea pe tot parcursul zilei (fără vitalitate, nici o energie)!“ - poate că este familiar multora. În acest articol ne uităm - dacă cafeaua sau nu gravidă?

Cafeaua poate sau nu?

Medicii spun ca femeile gravide beau cafea, dar în cantități mici. Prin cantități mici se înțelege 2 cani de cafea standard, pe zi.

Dacă în timpul sarcinii începe să crească brusc tensiunii arteriale, în acest caz, va trebui să uite de cafea, înainte de sănătatea ta nu este normal.

Același lucru poate fi înlocuită cu o cafea? Majoritatea medicilor recomandă înlocuirea cicoarea de cafea. Desigur, gustul acestei naturale (de droguri și absolut inofensiv nu este același cu cel al cafelei), dar toate la fel - cel puțin veți experimenta cafea nu atât de sete.

De ce pot și ar trebui să bea cafea în timpul sarcinii?

Dacă ne întoarcem la opinia experților mondiali, putem spune că consumul de cafea in timpul sarcinii poate aduce cu adevărat beneficii uriașe. Dacă o femeie gravidă este consumul excesiv de cafea în cantități mici, se poate ridica in mod semnificativ starea de spirit ei, dă vivacitate, energie în timpul zilei.

Atunci când o femeie intră într-o stare de sarcină, este dificil de a trece la un mod nou. Desigur, nu vorbim despre consumul de alcool etilic și nu abuzul de fumat. Se înțelege că o femeie gravidă ar trebui în mod normal, mai puțin de lucru și să se relaxeze mai mult, ai grija dieta ta, adauga la dieta de mai multe legume, fructe, produse lactate.

Video: cafea în timpul sarcinii

Este important ca bei cafeaua in fiecare zi, nu a fost puternică. Pe zi, așa cum sa menționat mai sus, este posibil să se beau 2 cani de cafea mici (unul care conține aproximativ 70 ml). Desigur, chiar dacă femeia nu este însărcinată, și, astfel, folosește o cantitate mare de cafea (cateva cesti pe zi), atunci acesta va afecta sănătatea ei.

Oamenii de stiinta de cercetare - faptele

Video: Pot să beau cafea adevărată la și în timpul sarcinii. Gravide. Nociv în cazul în stadii incipiente

Cercetatorii danezi au efectuat un studiu cu privire la modul de multe cesti de cafea pe zi poate bea o femeie gravidă, fără nici un pericol pentru sănătatea copilului, și corpul tău?

Studiul a implicat mai mult de 1000 de femei in diferite etape ale sarcinii.



Toate aceste femei au fost băut cantități diferite de cafea în timpul zilei. Dar totuși, cei care au mancat 3 cesti mici de cafea pe zi, se simt destul de bine.

Informațiile pe care consumul de cafea in timpul sarcinii poate afecta formarea masei osoase, a redus greutatea copilului, precum și - creste riscul de nastere prematura, nu poate avea loc pentru un program complet și fără fapte de cercetare confirmate.

Video: CAFEA în timpul sarcinii / poate sau nu poate

De ce nu pot bea cafea în timpul sarcinii?

Cei care fac decizia - să-l sau nu bea cafea în timpul sarcinii, ar trebui să fie conștienți de faptul că există o altă vedere bazată pe știință, care are dreptul la existență. După cum puteți înțelege, este adversarii utilizarea de cafea în timpul sarcinii.

Este dovedit faptul că un consum zilnic de cafea in timpul sarcinii, conduce la faptul că greutatea unui copil la nastere este redus cu aproximativ 200 de grame (în unele cazuri mai mult).

Dacă o femeie gravidă bea o zi, timp de aproximativ 9-10 cesti de cafea pe zi, ginecologi spun că crește în mod semnificativ riscul de fat mort

Este dovedit faptul că cofeina are efecte asupra sistemului nervos stimulând și crește, astfel, în ordinea tensiunii arteriale. De exemplu, consumul de cafea poate fi femeile gravide care suferă atât de gipotenicheskoy boala. Dar, cu toate acestea, se recomandă în a doua jumătate a sarcinii (începând de la al 2-lea trimestru), nu beau cafea, astfel încât să nu provoace o creștere a presiunii peste normal.

In timpul sarcinii, o creștere bruscă a tensiunii arteriale conduce la gestoză - este condiție patologică extrem de gravă. Înainte de a lua o decizie dacă să bea cafea în timpul sarcinii, este imperios necesar să se consulte cu privire la această chestiune cu medicul ginecolog, teste de sânge, teste de urină, pentru a fi diagnosticate. Și dacă doctorul dă permisiunea pentru utilizarea de cofeina, atunci se poate bea în condiții de siguranță.

Ce poate înlocui cafeaua?

Este posibil să se înlocuiască băuturile cofeinizate decât oricare alta? La urma urmei, unele femei într-adevăr foarte greu să renunțe la cafea în timpul sarcinii. Este posibil, de exemplu, bea cafea decafeinizată în această perioadă?

Ce este cafeaua decofeinizata? Experții spun că cafeaua decofeinizata - este doar un truc de marketing. Aceasta este, într-o băutură încă prezent cofeina (dar în doze mult mai mici).

În nici un caz nu ar trebui să fie luate în considerare decafeinizată cea mai sigură alternativă.

recomandările medicilor - cafea în timpul sarcinii

Deci, să rezuma - fie de cafea în timpul sarcinii sau nu? În mod independent, să nu se recomandă o astfel de decizie. Este obligatoriu să aibă nevoie pentru a vedea un ginecolog și primi sfaturi. În cazul în care medicul spune că sănătatea este în regulă, și nu există contraindicații, puteți bea în condiții de siguranță cafea. Este recomandabil să se încă în timpul sarcinii să renunțe la cafea, și să dea preferință cicoarea, sucuri naturale din fructe și legume, precum și apa potabilă naturală proaspătă. Nu este recomandabil să se folosească ceai în loc de cafea, deoarece conține de asemenea cantități mari de cofeina.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit