ZdorovGuru.com

Pot să beau ceai în timpul sarcinii?

mognio li chai pri-beremennostiFemeile gravide ar trebui să acorde o atenție la mâncare și băutură lor. În această perioadă critică este de mulți refuză - din carne afumată preferate, dulciuri, băuturi acidulate și cafea. Mulți oameni întreabă dacă este posibil să se bea ceai? răspunde imediat la această întrebare este foarte dificil, deoarece există mai multe tipuri diferite de ceai. Este important să se facă distincția între ceea ce este posibil și ceea ce nu este.

Ce ceaiuri sunt lăsate să bea pentru femeile gravide?

Ceaiul nu este o bautura interzis, este permis să bea ceai verde sau negru clasic, dar cel mai bun verde. In ceaiul negru contine o cantitate mare de teofilina, teobromina, și acid pantotenic, vitamina B, PP, A, C. De asemenea, ceai bogat în fosfor, potasiu, fluor, magneziu, calciu.

ceai verde este deosebit de util, deoarece îmbunătățește starea vaselor de sânge, se recomandă să bea, în cazul în care o femeie gravidă este în creștere constantă a tensiunii arteriale. Este demn de remarcat faptul că ceaiul verde are un efect benefic asupra smalțului.

Atenție! In timpul sarcinii este permis să bea ceai slab. Adăugați laptele, asa ca ceaiul este, de asemenea, benefic. Înainte de aceasta, vă rugăm să citiți cum să se pregătească ceai cu lapte.

inofensiv ceai alb. Este sigur să bea pentru femeile gravide, deoarece nu contine cofeina. Ceaiul alb este foarte util, are un proprietăți antibacteriene și de refacere, acesta poate fi folosit pentru a stimula sistemul imunitar, protejează împotriva dezvoltării tumorilor maligne. Din păcate, vom găsi ceai alb natural este foarte dificil, se poate încerca numai în țările în care este crescut. Acest ceai nu poate fi transportat, așa că, dacă vedeți pe rafturile numele „ceai alb“, cel mai probabil, arome, care sunt dăunătoare pentru femei.

Nu mai puțin utile ceai cu rădăcină de ghimbir. Pentru prepararea ei trebuie sa ia 5 cm rădăcină de ghimbir și se toarnă 200 ml apă clocotită timp de aproximativ 15 minute. Înainte de a bea în interiorul, se adauga suc de lamaie, miere.

Pentru a calma sistemul nervos se recomanda sa bea ceai din menta, îmbunătățește procesul digestiv de femei.

Atenție! Multe femei cred că sarcina este ceaiul de musetel util. Nu este asa! Aceasta poate duce la avort spontan, așa că ar trebui să fie luate cu precauție extremă.

ceai Rețetă vitamina pentru femeile gravide

Pentru a pregăti o cale de atac, este necesar să se ia coacăz negru și trandafir sălbatic, toate amestecate în cantități egale. Apoi lingura este luat de toate colectare și a turnat apă clocotită (500 ml), insista aproximativ o oră. In timpul sarcinii, ar trebui să bea acest ceai de trei ori pe zi, timp de 100 ml.

Video: ceai Ivan în timpul sarcinii



Puteți folosi aceasta reteta: ia frunzele de zmeura, afine, coacăze, măceșe. Toate se amestecă. Ulterior, într-o jumătate de litru de apă clocotită pentru prepararea cafelei 2 linguri de vegetație. Nu abuza beau ceai de 100 ml.

Spune-i o reteta de ceai gravidă: ia fructe de cenușă de munte și măceș, frunze de afin, se amestecă totul. Ai nevoie doar de colectare a 2 linguri se toarnă 500 ml apă clocotită. Femeia gravidă trebuie să bea ceai în dimineața, după-amiaza și seara, cu 100 ml.

frunze de zmeura in timpul sarcinii pentru livrare de lumina |: Video Mă pregătesc să plec

ceaiuri interzise pentru femeile gravide

Unele ceaiuri pot afecta grav sănătatea dumneavoastră și copilul. De exemplu, dacă începeți să abuzeze de ceai negru puternic, veți începe cu probleme tensiunii arteriale. Un copil poate începe hipoxie (foame de oxigen). Este dovedit faptul că ceaiul negru contine nu mai putina cofeina decat cafeaua, traversează placenta. Fructul nu asimila substanța.

Chiar și abuz de ceai verde benefic poate afecta grav o femeie, aceasta duce la faptul că nu este absorbită de acid folic, ceea ce este important pentru dezvoltarea completă a fătului. Prin urmare, o femeie ar trebui să bea o zi, o cantitate mică de ceai, pentru a fi sigur destul de slab.

Periculoase pentru gravide unele ceaiuri de plante. În ciuda naturalețea și buna lor, nu este recomandat să le bea în timpul sarcinii. Femeia nu știe exact cum planta poate afecta copilul ei. De multe ori, unele plante pot duce la avort spontan. Specii interzise includ:

  • Marsh Mint.
  • Elm ruginit.
  • Ginseng.
  • Fenicul.
  • Licorice.
  • Sage.
  • Pelin.
  • Schinduful.
  • Hamei.

Ar trebui să fie tratați cu prudență extremă la toate ceaiurile din plante, destul de des ele devin cauza unei reacții alergice, un efect negativ asupra uterului. Pentru fabricarea de ceai de plante utilizate de către diferite părți - frunze, semințe, fructe de padure, flori. Fiecare dintre componentele nu sunt complet elucidate, se recomandă precauție atât de extreme trebuie utilizat în timpul sarcinii.

Naturopaths sunt permise în timpul sarcinii astfel de tipuri de ceaiuri de plante:

  • Cu frunze de menta doar al doilea și al treilea trimestru de sarcină. Acesta vă poate ajuta să scapi de greață.
  • Cu păpădii. Ceaiul conține cantități mari de vitamina A, fier, calciu. Se crede că ceaiul ajută pentru a scăpa de umflarea.
  • Lucerna este bogat in vitamina K, E, A, D. Ceaiul cu planta este recomandat să bea la sfârșitul sarcinii. Aceasta va facilita munca.

Astfel, femeia gravidă ar trebui să fie extrem de precaut să nu fie abuzat de ceai. Mai ales abtine de tipuri de ceai din plante, acestea pot provoca avort spontan. Cel mai bine este de a alege un ceai verde slab, este util să se adauge lapte. De asemenea, trebuie să renunțe la ceaiuri cu arome diferite. Acum, pe rafturi puteți găsi ceai cu orice gust, este foarte dăunătoare, deoarece ingrediente naturale nu se adaugă la ea, dar conține o mulțime de arome. Amintiți-vă, cu diferite arome de ceai poate provoca reacții alergice în viitorul copil sau poate provoca tulburări gastrice grave. Înainte de a ceva de băut, sfatul medicului specialist, el cu siguranță știe cum ceaiul este mai bine și mai util.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit