ZdorovGuru.com

Se pregătește să plece - trebuie să știți?

Video: Cum să se pregătească pentru naștere. Pregătirea pentru naștere este de a ști. Cum de a da nastere fara durere pauze taiate

Pregătirea pentru naștereNaștere - un proces natural al corpului feminin, care este programat în natura noastră. In aceasta ia parte toate sistemele organismului: nervos autonom, în special, hormoni și toate celelalte. Atunci când o femeie psihologic acordat la naștere, atunci acesta va fi capabil să aducă plăcerea ei, nu durere. Prin acest punct de vedere a venit Obstetricieni și psihologi din întreaga lume. De aceea, trebuie să ne adapteze la numai gânduri bune și plăcute, uitând complet despre frica, durere, etc.

Ti-e frica nu merită!

Orice situație sau eveniment are atât factori pozitivi și negativi. Acest lucru se aplică și să se teamă. Factorul plus este faptul că provoacă stres. Un stres, la rândul său, promovează eliberarea de substanțe biologic active. Ele oferă performanța corpului stabilă în ciuda condițiilor extreme. Acest lucru se aplică forței de muncă.

Mai puțin teamă că în timpul lunilor de sarcină determină o atitudine negativă față de procesul de gestație, fără îndoială, înainte de livrare. Acest lucru poate afecta nu numai starea mentală a unei femei, dar, de asemenea, pe dezvoltarea fătului. frica prenatală este un efect foarte rău asupra procesului nașterii: leagă și comprimă mușchii, aceasta afectează elasticitatea lor, și ca rezultat - chiar mai mult durere, lacrimi, fisuri. Nu uitați: mai mult frica, emoție, cu atât mai mult durerea se simte. Panica frica de naștere determină starea necontrolată, atunci cuvântul medicilor, sau acțiunile lor nu sunt percepute în mod adecvat.

Amintiți-vă!

De-a lungul sarcinii, asigurați-vă că pentru a studia literatura de specialitate, du-te să se pregătească pentru cursuri de naștere. Acolo puteți obține cantitatea maximă de cunoștințe despre fiziologia și psihologia nașterii, fluxul perioadei de gestație. Acolo puteți învăța cum să mănânce înainte și după nașterea copilului, cum să se asigure cantitatea de lapte în timpul alăptării, precum și la fel de importante ca și pentru a preveni crăparea mameloanelor, mastita și altele

Evitați să vorbesc negativ despre sarcina: nașterea dificilă, nașterea copiilor bolnavi, deoarece astfel de informații va afecta grav pe tine.

În cazul în care va copilul?

Acum populare de naștere în original - în apă, în mare, la domiciliu. Mai recent, a devenit cunoscut faptul că în multe țări, jumătate dintre femeile gravide prefera sa dea nastere la domiciliu, fiind la domiciliu. Aceste genuri au multe avantaje.

Video: Care este secretul unei nașteri de succes? livrare ușoară. Ce trebuie să știe când pregătirea pentru naștere? spun experții

Dar toată lumea are dreptul de a alege în cazul în care pentru a da nastere singur îndrăznești?! Cu toate acestea, merită să ne amintim despre calitatea și viteza de medicina noastre.

livrare la domiciliu Contra

Naștere poate duce la riscul de sângerare (hemoragie generic foarte abundente), deci ar trebui să acorde o atenție la eficiența ajutorului.

Motivul pentru alegerea de a da naștere la domiciliu pot fi indicatorii socio-economici: cineva a da naștere la domiciliu din cauza lipsei de fonduri pentru asistență medicală, cineva dimpotrivă, finanțele vă permit să aveți de îngrijire medicală la domiciliu, în timp ce altele - doar condamnarea religiei.

Sunt de acord cu faptul că nașterea copilului nu este un fel de boală, și programată starea naturală a corpului feminin, astfel încât acestea să poată avea loc fără participarea întregului grup de medici (așa cum a fost în trecutul îndepărtat). Doar nu trebuie să uităm faptul că, în ultimii 200 de ani, viața sa schimbat radical. Am ușurat povara fizică asupra organismului, înrăutățirea condițiilor de mediu și de alți factori.

Alegeți medicul dumneavoastră



Acest lucru este valabil nu numai pentru profesionalismul medic, dar, de asemenea, relația sa cu pacientul. Nu este un secret faptul că femeia gravidă trebuie să discute toate relațiile lor intime și tot ce o deranja, deci este important să avem o relație de încredere. O femeie gravidă ar trebui să știe toate informațiile cu privire la sănătatea lor și starea fructelor sale, și de a avea o explicație cu privire la motivul pentru care este prescris, consecințele posibile ale acestora. Știind ceea ce medicul realizează o persoană de încredere și în același timp profesional, da încredere că tu și copilul sunt în mâini bune.

Mai multe emoții pozitive

Încercați să păstrați viața ta a fost plina de momente plăcute, gândiți-emoții pozitive, etc. starea psihologică pozitivă a familiei pe tot parcursul sarcinii, precum și un sprijin moral din partea tuturor membrilor familiei, determină încrederea că totul va fi bine.

Video: webinar gratuit "Naștere și pregătirea pentru naștere: adevărul pe care trebuie să știți fiecare mamă însărcinată"

igienă personală specială

În ciuda bine-cunoscut fata de îngrijire a pielii și de adevăr corpului, o atenție deosebită trebuie acordată pentru a curăța subsuori. La urma urmei, poate exista o ciuperca este Candida (candidoză), care poate provoca mameloanele crăpate și ca urmare a leziunilor din cavitatea bucală a nou-născutului.

Fii atent la mameloanelor. Ei au nevoie să „intareasca“ felul următor: masaj prosop dur imediat după baie, apoi ungeți cu vaselină sau alte cremă. Doctor pentru a verifica dacă acele femei gravide, care sunt atât de tempereze mameloanelor, rareori sufera de mastita. Acest lucru este necesar în cazul în care forma mamelonului este mic și plat.

O atenție deosebită nu numai pentru femeile gravide ar trebui să aibă dinți. dintii Problematizările poate provoca infecții cât mai devreme după naștere. Se recomandă vizita la dentist pentru prevenirea cel puțin 4 ori în timpul sarcinii.

Video: Pregătirea pentru nastere - ceea ce sa cumpere inainte de livrare

agrement

O mare importanță are somn înainte de livrare. Deoarece în timpul restul restaurat activitatea celulelor nervoase, umplut cu energie și putere în organism. Experții spun că somnul ar trebui să fie de cel puțin 8 ore. Este foarte important să se simtă relaxat și plin de energie. Asigurați-vă că pentru a aerisiți camera timp de o jumătate de oră înainte de restul, se va îmbunătăți somnul și de a optimiza starea generala de sanatate.

haine

Smack preferinta pentru astfel de haine, astfel încât să nu împiedice mișcarea ta. Pentru a păstra o forma de san frumos trebuie sa poarte un sutien, doar pentru a vedea că el nu este stors piept. Pentru a preveni aparitia vergeturilor pe abdomen, bandaj ar trebui să fie purtate, în special pentru femeile gravide. Alege un pantofi moale și confortabile, fără tocuri înalte. Acest lucru nu va da muschii înapoi la surmenaj.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit