rum.zdorovguru.ru

Utilizarea anumitor tipuri de băuturi spososobstvuet deshidratare

Video: apa minerala dulce determina organismele noastre de varsta

bauturi cofeinizate, alcool și alte tipuri de băuturi deshidrateze corpul uman. Pentru astfel de concluzie oamenii de stiinta britanici efectuat noua lor de studiu.

Este cunoscut faptul că toate băuturile există o anumită cantitate de apă. De exemplu, băuturi răcoritoare 90% apă, cafea - 98%, lumina de bere - 80%, ceai - 98%, iar vinul - 80% și mai sus.

Pe baza acestor cifre, rasa umană crede în mod greșit băuturi amplu pentru corpul de apă (8-10 pahare pe zi). În cursul zilei de lucru, persoana medie bea o cantitate mare de ceai, cafea, băuturi carbogazoase. O seară relaxantă cu prietenii, el a băut și mai mult numărul de băuturi alcoolice. Omul pare astfel că el nu a vrut să bea.

„Problema constă în principal în faptul că noi credem cu naivitate că băuturile pe care le bem zilnic, contin H2O apa pura. Nu este nici un secret faptul că atunci când corpul ia o mulțime de semnale de sete, este de fapt deshidratat. Cu toate acestea, de multe ori credem că setea este un semn de foame, astfel încât corpul nostru este deshidratat, „- cred că de autorii studiului.

Băuturi cum ar fi soda, ceai, cafea conțin adesea cofeina. Cofeina, de asemenea, ca un diuretic, elimină apa din celulele organismului, continuând astfel să se deshidrateze corpul. În ceea ce privește alcoolul, acesta are de asemenea proprietăți diuretice. Uimitor, vin sau consumul de bere produce aceleași efecte ca și consumul de băuturi alcoolice.

„Omul, în medie, în fiecare zi pierde aproximativ 90 de uncii de apă. Acest lucru înseamnă că starea noastră fizică și sănătatea sunt la risc pentru următoarele 10 motive:

1)            apă - cel mai bun remediu pentru constipație și laxativul mai ușoară.

3) Apa transportă substanțe nutritive în organism.

4) Apa este ca laptele unui copil, face pielea umană moale, permițând astfel pentru a reduce efectele imbatranirii.

Video: grâu natural bea Bosa

5) Apa face deșeuri periculoase din diferite părți ale corpului, le transportă la rinichi și ficat pentru eliminarea finală.

6) asistă de apă în prevenirea sindromului premenstrual si dureri in timpul menstruatiei.

7) Apa crește atracția sexuală.

8) Apa ajută la reducerea poftei de mâncare și de a reduce poftele alimentare.

9) Apa ajută organismul să rămână tânăr.

10) Apa îmbunătățește semnificativ performanța măduva osoasă a sistemului imunitar, în cazul în care se formează sistemul imunitar în sine.

Organismul nu este capabil să supraviețuiască fără apă curată. Oamenii care folosesc apa structurată, vorbesc despre marile schimbări pozitive în sănătate, „- cred autorii studiului.

Menționăm în concluzie, că el nu a putut trăi foarte mult timp, fără oameni de apă. Nevoia corpului uman în apă are loc după cea de a doua, nu este greu de ghicit de oxigen. În cazul în care o persoană poate să facă fără hrană timp de 6 săptămâni, atunci el va trăi fără apă nu mai mult de 5-7 zile. Și pentru toată viața, o persoană care consumă aproximativ 35 de tone de apă.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit