ZdorovGuru.com

Mango african pentru pierderea în greutate, cât de eficiente?

mango afrikanskoeEste cunoscut, atunci când o persoană își pierde în greutate, el vrea să mănânce ceva exotic. Acesta este inca necunoscut de ce. Unii nutriționiști cred că totul în publicitate, care se concentrează pe diferite produse scumpe. În ultimii ani, am început să vorbim despre superfruits - mango african. Se pare că acesta poate fi folosit pentru a arde rapid de grăsime. Este adevărat? În ce fel mango elimina kilogramele in plus? Cum să-l folosească?

Beneficiile fructelor

Irving țări sau mango african găsit în vestul Camerun, și din Africa Centrală. Anterior, nativii au fost convinși că fructul nu este doar delicios, dar, de asemenea, util. Apoi nutriționiști a început să studieze cu atenție proprietățile fructului, și știu că el este un „medicament minune“, cu care poti scapa de excesul de greutate. In urma testelor am găsit fructul Mango african nu numai ajuta sa scape de 5 kg, dar, de asemenea, pentru a reduce volumul în talie, coapse (aproximativ 4 cm). Mango îmbunătățește, de asemenea, starea de spirit.

nutriționiști moderni susțin că mango african:

  • Aceasta ajută la reducerea poftei de mâncare, deoarece crește nivelul organismului de hormon - leptina, și el este responsabil pentru reglarea metabolismului energetic. În cazul în care cantitatea redusă de substanță, persoana plinătatea.
  • Acesta accelerează metabolismul.
  • Se curăță organismul de substanțe toxice. La utilizarea africane Mango îmbunătățește intestinului. Trebuie remarcat faptul că mango bogate în fibre, și se umple imediat corpul, umflă în stomac, așa că pentru o lungă perioadă de timp, nu există nici un sentiment de foame.
  • Normalizeaza glucozei din sânge și a colesterolului în sânge.
  • Acesta intareste sistemul imunitar, deoarece în mango mulțime de acid ascorbic.

Toate beneficiile dovedite în mod oficial. Într-adevăr, efectul pozitiv asupra stării organismului, dar nu este nimic supranatural. Dar, în multe supermarket-uri, piețe, toate într-o singură voce spune: fructele arde rapid excesul de grăsime și funcționează fără activitate fizică, diete speciale.

Video: Am pierdut 16 kg !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Cum să mănânce mango pentru pierderea in greutate?

fructe exotice pot fi utilizate în decongelat sau proaspăt. Fructul este destul de dulce, are un gust bun. Recent, a produs special extract de mango african, care pot fi adăugate la băuturi.

Puteți lua 200 ml de apă, se adaugă o linguriță de extract și se amestecă bine. Bea o băutură dimineața și seara, înainte de a sta jos pentru a mânca. Puteți adăuga salata de fructe de mango african, milkshake, terciul, iaurt, cereale.

Contraindicații

În ciuda tuturor beneficiilor de fructe exotice, este important să se ia în considerare, care nu pot mânca fructe, în caz contrar acesta poate dăuna grav. mango african este interzis:

  • Dacă sunteți hipersensibil. Nu poți mânca un mango, în cazul în care există o reacție alergică la legume sau fructe galbene, roșii și portocalii.
  • În timpul sarcinii și alăptării. În această perioadă, corpul unei femei poate răspunde diferit la produsul exotice. O mamă care alăptează ar trebui să păstreze întotdeauna în vedere faptul că ar putea afecta copilul. Destul de des, după utilizarea de fructe exotice, o alergie puternica in forma de dermatita, erupții cutanate, pete roșii.
  • Dacă hipotensiune arterială.
  • Pentru copii și adolescenți.
  • Dacă ai probleme cu intestinele, o parte din tulburare gastro-intestinale. Vă rugăm să rețineți că mango african de multe ori duce la diaree.
  • In bolile cronice ale organelor digestive. În fructul conține o cantitate mare de acid ascorbic, deci este interzis pentru ulcere intestinale, de stomac si gastrita cu aciditate ridicată.

Care sunt efectele secundare ale pierderii în greutate cu ajutorul african Mango? Aproape toate normale de transport de fructe, dar unele pot avea probleme cu somnul, dureri de cap severe.

Opinii African Mango



Diana„Într-adevăr am vrut să piardă în greutate, așa că a cumpărat Natrol Tropical Thin cu capsule africane Mango. Producătorul a promis să scape de 9 kg, timp de 3 luni. Structura include astfel de componente ale preparatului: ceai verde, mango african, cofeina, piper cayenne, lapte de cocos, scorțișoară, negru, și ceai alb, zmeură. Bea medicamentul necesar în dimineața și seara, timp de o capsulă. Ce obțin? Accelerarea metabolismului, am devenit mai energic, de droguri a avut nici un impact asupra sănătății. Sunt tăierea de droguri 3 luni, dar nu subțire, astfel încât foarte supărat. "

Video: Reduxine ajută să piardă în greutate

Helena„Prima dată când am folosit Mango african la o excursie în Africa, mi-a plăcut foarte mult. Fructul este bogat in aminoacizi, minerale, un impact pozitiv asupra figurii. "

Kira„The mango african ajută să piardă în greutate numai dacă sport, dieta, elimina din dieta ta toate junk food.“

speranță„Am decis să încerc despicată cu extract de mango african, observi dieta chefir. efect excelent - nu vreau să mănânce, așa că timp de două săptămâni a reușit să-și piardă 2 kg ".

Cum de a cumpăra un produs de calitate?

Că fructele nu este afectat și a beneficiat, trebuie să fie extrem de atent și atent. În prezent, mango african este foarte dificil de a cumpăra, atât de multe ieftin și vinde mango simplu. Într-adevăr, fătul nu este diferit, dar mango african coaja este verde în loc de portocaliu strălucitor. De asemenea, este necesar să se acorde o atenție la dimensiunea: mici mango african.

La farmacie puteți cumpăra o tabletă, capsulă, extract de mango african, dar este important să citiți cu atenție instrucțiunile, atât de multe produse contrafăcute și care nu corespund standardelor.

Astfel, din Africa Mango - un fruct exotic foarte util, cu care vă puteți pierde în greutate. Dar trebuie să înțelegeți, dacă o mușcătură de hot dog, produse alimentare grase sau prajite de mango, nu ar avea un efect, este important să se urmeze o dieta. De asemenea, să păstreze un stil de viață sănătos, renunta la alcool, țigări, locul de muncă cum să se miște mai pot petrece timpul in aer liber. Fii sănătos și frumos!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit