ZdorovGuru.com

Că poți mânca dacă aveți diaree? Hrănirea unui copil și un adult

Chto mozhno est pri ponose_Pitanie rebenka i vzroslogoDiaree (diaree) termeni medicali - un scaun mai frecvente (nevoia de a defeca) mai mult de 3 ori pe zi. Astfel suficient scaun lichid. Cauzele diareei sunt complet diferite, de la (nervoase) tulburări psihologice la boli fiziologice grele ca boala Crohn, și limfom al intestinului subțire. Indiferent de cauza dietei diaree ar trebui o persoană să îndeplinească principiul general acceptat. Ce poate avea diaree pentru adulți, și ceea ce puteți mânca copilul? Despre modul în care a fost necesar pentru a trata diaree - citit articolul.

De ce este un scaun de o persoană devine lichid? De regulă, acest lucru se datorează unei încălcări a proceselor electrolitice în corpul uman, precum și încălcarea absorbabilitatea apei în intestin. De aceea, o dieta cu diaree ar trebui să se bazeze pe utilizarea frecventă a alimentelor. Aceasta este de fapt o persoană, iar copilul trebuie să fie hrănite la fiecare 3 ore. Este important să se excludă iritanti mecanice și chimice intestin. Asta este, trebuie să eliminați toate produsele cu un efect coleretic puternic. Ar trebui să fie excluse din dieta tuturor produselor care pot începe să fermenteze în intestin. Mesele trebuie să fie echilibrat în grăsimi, proteine ​​și carbohidrați. Dar, toate același conținut caloric nu trebuie să depășească limita inferioară a valorilor normale. Cu diaree aveți nevoie pentru a compensa pierderea de lichide si electroliti, si este inevitabil indigestie. Este cel mai bine în acest moment pentru a muta semilichid, fierte sau produse alimentare cu aburi. Este recomandabil de a găti fără condimente și ștergeți alimente solide înainte de consum.

Că poți mânca dacă aveți diaree?

Deci, dacă aveți diaree, puteți mânca alimente din lista de mai jos:

  • Biscuiți de pâine albă;
  • Orez fiert în apă;
  • Compot de cireșe pasăre sau jeleu de afine;
  • ceai negru puternic;

Video: Diaree

  • Zer, care conține un număr mare de oligoelemente, asigurând descompunerea și fermentarea produselor alimentare;
  • Carne slaba, de preferință, eliberat de țesutul conjunctiv. Este de dorit să se fierbe carnea și apoi ștergeți. De asemenea, carnea poate fi aburit sub forma de burgeri, chiftele, souffle, găluște, etc.;
  • Lean pește - cod, Pollack în formă fierte sau aburite;
  • Absolut toate cerealele cu excepția orz, aburit. Budinca terminat poate adăuga o cantitate mică de unt.
  • Paste, dar ele nu pot utiliza mai mult de 3 ori pe zi;
  • supe rare, destrămat într-un amestecător;
  • produse lactate Absolut toate;
  • Brânză proaspătă de vaci de casă;
  • ouă fierte moi (o zi, un maxim de 2 oua);
  • Legume proaspete și fierte. Poate roșii, morcovi, cartofi, dovleac, dovlecei, fasole verde, foarte atent pentru a se referă la consumul de ceapa si usturoi. Verzii permis să folosească mărar și pătrunjel;
  • Fructele dorit să se utilizeze ca compoturi de fructe, jeleu, jeleuri, gemuri, mousse. Dacă nu există nici durere în stomac, acesta poate fi sub formă de brânză pentru a mânca o zmeura câteva linguri sau fragi.
  • Pâine ar trebui să fie de culoare albă, nu sdobny;
  • Crackers sunt permise, precum și praf de copt, fără aditivi și covrigii (uscare);
  • Din băutura de ceai este permis, cafea slaba, cacao, preparate în apă, apa non-carbogazoase obișnuite, băuturi din fructe, jeleu, băuturi din lapte și vin roșu este permisă într-o cantitate care să nu depășească 50 ml pe zi.
  • Nu mânca dacă aveți diaree

    Produsele enumerate mai jos, de la care este de dorit pentru a da diaree. Acest organe de carne poate fi sub formă de rinichi, creier, ficat, etc. Mai mult, nu ar trebui să mănânce carne grasă, fripturi. Interzice diverse supe conserve cu bulion, afumat. Nu este necesar să mănânce pește prăjit, afumat și murate, precum și toate la fel în formă de produse alimentare conservate. ouă prăjite foarte slab tolerate - acestea provoacă balonare și dureri abdominale severe. De legume nu este în valoare de timp pentru a mânca varza sub orice formă. De asemenea, pe lista de fructe interzise includ castraveți, ridichi, napi si sfecla. Legumele conservate nu sunt recomandate din cauza faptului că structura lor conține un număr mare de condimente și oțet. Singura excepție - un piure destinat pentru produse alimentare pentru copii.

    Video: Dieta după intoxicații alimentare



    Este interzis: Hreanul, maioneza, ketchup, muștar, oțet, condimente. Nu luați fructe alimente crude, și anume, lămâie, coacăze, mere acre verzi și agrișe. Produselor de panificație este interzis: brioșă, produse de patiserie proaspete, pâine maro, o varietate de produse de patiserie. Bere, limonadă, cvas, sifon - provoca dureri abdominale și flatulență. Cafea cu lapte au nevoie, de asemenea, timp să dispară de pe lista alimentelor preferate. Aceasta include guma de mestecat, zahăr și dulciuri.

    Dacă transporta calm zilele „foame“, cel mai bine pentru prima zi de stomac deranjat și diaree severă nu este niciun aliment, cu excepția apei curate de obicei. Puteți bea ceai negru dulce și multă apă (2 litri). În primele câteva ore, cu siguranță, nu este recomandat să mănânce. Corpul tău și atât de greu, și tu-l au în plus față de sarcina sa diferite produse nocive.

    Video: Ce poți mânca în infecții intestinale

    Toate aceste reguli se aplică produselor alimentare, atât pentru adulți și copii în stomac deranjat (diaree). Este important să se bea un copil la fiecare 10 minute pentru câteva linguri de apă. Deoarece recuperarea stomacului nu este necesar să se încarce imediat corpul unui copil cu alimente. Mai bine, apoi la fiecare 2 ore pentru a da copilului o cantitate mică de piure de cartofi sau supa de destrămat rar.

    Este recomandabil în toate asculta bunăstarea. Dacă doriți insistent să mănânce, trebuie să mănânce. Dacă activați pe orice produs alimentar, cel mai bine este de a asculta corpul și într-adevăr renunta la consumul. Cineva ar putea mânca în timpul diaree un terci, și cineva toată ziua consuma banane. Este foarte important să adere la principiile generale ale dietei, atât în ​​timpul indigestie, și după starea dumneavoastră este normal. Nu este recomandabil să luați medicamente antidiareice și apoi confiscă carnea lor de grăsime sau de supă hrănitoare. Deci, va fi chiar mai rău.

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit