Cashew - calorii, compoziție, proprietăți utile

Proprietăți utile de nuci

Dacă grijă în mod corespunzător pentru cavitatea bucală și să mănânce fructe cu coajă, nu vei avea probleme cu gingiile, dintii. Experții japonezi, sa constatat că miezul acaju în compoziția sa sunt substanțe care distrug bacteriile distrug smalțul dinților. Acum este planificat să emită o pasta de dinti speciala cu caju.

vindecatorii africani nuci macinate, se amesteca cu un amestec de miere si tratarea gingiilor inflamate, pacientii dinti. Vă rugăm să rețineți că caju - este un afrodiziac, bogat in vitamina E, are un efect pozitiv asupra sistemului de reproducere. De asemenea, ajută să scape de boli de piele. Nuci recomandă utilizarea celor cu psoriazis, eczeme și alte boli de piele.

Sunteti preocupat de dermatita, fisuri la nivelul pielii, negi? Utilizați bulion coajă de nucă. După ceva timp, veți observa rezultatul.

nuci caju - cel mai bun remediu pentru sistemul imunitar

În America Latină, caju bulion poate vindeca inflamație, boli respiratorii - astm, gripă, boli virale. nuci de caju - acesta este unul dintre cele mai bune tonic, antiseptic, antibacterian, stimulator, agenți antimicrobieni.

Video: caju - beneficii si Harms, conținutul caloric și compoziția

Consumul de regulat caju, poate întări vasele de sânge, inima. În plus, nucile sunt utilizate pentru scaderea glicemiei în tulburările gastro-intestinale.

Cu epuizare nervoasa, anemie, nutriționiști recomanda includ în mod necesar în cashew dieta ta. Trebuie remarcat faptul că caju absorbit perfect de organism atunci când acesta satureaza, astfel încât acesta poate fi utilizat în lupta împotriva excesului de greutate.

Video: beneficiu caju și rău | beneficii și caju calorii decât nuci de caju de ajutor, compoziția nuci de caju,

În India, un decoct din coajă, coji de miezuri uscate este cel mai bun antidot pentru mușcătură de șarpe. Fondurile pot fi utilizate oral sau topic. Principalul lucru pentru a observa cu precizie doza.

Utilizarea uleiului de acaju în scopuri cosmetice

Uleiul este recomandat pentru masaj, îmbogățirea produselor cosmetice, precum și adăugându-l la masca de corp, fata, să-l facă cerere, să aibă grijă de păr. De asemenea, cosmeticieni recomanda utilizarea sa ca mijloc de după-soare. Tu roși pielea după o lungă ședere în soare? Încercați un amestec de: 3 picaturi de uleiuri esentiale de trandafir, lavandă, ulei de geranium + acaju (lingura).

caju valoare în gătit

Cele mai multe fructe cu coajă lemnoasă sunt utilizate în țările în care pădurile. Calorii caju este scăzut, ele sunt adesea prajite, un pic de sare. Nuci utilizate separat de alte feluri de mâncare, și pot fi, de asemenea, adăugate la salate, sosuri, produse de patiserie, dulciuri. Nici măcar nu știu cât de ulei gustoase și sănătoase din caju

Gustul de curry va îmbunătăți, în cazul în care el a pune un pic nuci. De asemenea, este bine să adăugați nuci la orez, feluri de mâncare de legume. Și dacă te pisa caju, le puteți utiliza cu miere și fructe uscate.

Cum cumpăr caju de calitate?

Cel mai adesea, în supermarket-uri vând alune. Ele sunt mult mai scumpe chips-uri, popcorn, alune, dar în același timp și de ajutor. Uneori, puteți cumpăra nuci caju prăjite în ciocolată, miere de albine.

Vă rugăm să rețineți că caju proaspete trebuie să fie întregi, și nu zdrobit, așa că va rămâne pentru o lungă perioadă de timp. În nici un caz nu se păstrează nuci de caju într-un loc cald, se deterioreze imediat și devin inutilizabile. În alunele congelator pot fi stocate timp de aproximativ un an, iar în loc uscat, nu mai mult de o lună.

daune caju

Am spus deja mai sus că trebuie să cumpere numai fructele coapte și pretratate. Nuci cu coajă o mulțime de substanțe toxice - kardola, ceea ce poate duce la probleme grave cu pielea, arsuri, vezicule.

Deci, dacă este folosit în mod corespunzător, aceasta nu va face rău caju, și va fi doar util pentru organism. În primul rând, trebuie să cumpărați un dovedit, de înaltă calitate, produse proaspete. De asemenea, să fie conștienți de măsura - mânca fructe cu coajă lemnoasă în cantități mici, numai ca caju va aduce beneficii organismului. Asigurați-vă că pentru a intra în meniu, acest tip neobișnuit de nuc brazilian!