ZdorovGuru.com

Bai Soda slăbire

sodovaia Vanny-DLA-pohudeniyaMulți au auzit despre băile de sodă ca o metodă eficientă pentru pierderea în greutate. Cu ajutorul lor, puteți scăpa de umflare, scuti tensiunea musculara si a scapa de celulita. Baie de Soda - aceasta este una dintre cele mai bune instrumente pentru a vă ajuta să se pregătească corpul pentru vara. Te scapa de excesul de grasime, elasticitatea pielii se va atașa. Cum se poate petrece o baie de apă minerală? Fie că nu este dăunător pentru sănătate?

bai de soda Impactul asupra organismului

Când apa reacționează cu cenușa sifon începe să se separe o mare cantitate de căldură, apa devine fierbinte. În timpul procedurii, sunteți conștienți de faptul că în timp, apa se răcește, așa încât urmăriți pentru temperatura sa. În mediul alcalin de reacție este format, astfel încât în ​​corpul uman începe să accelereze transpirație. Luând baie sifon din numărul necesar de lichid limfatic, corpul curățat în mod activ de toxine, toxine.

Când luați o baie, capilarele încep să se extindă în mod semnificativ, astfel încât accelerarea circulației limfatice îmbunătățește, de asemenea, metabolismul, astfel încât celulele sunt saturate cu o cantitate suficientă de nutrienți.

Asigurați-vă că pielea nu seacă, în caz contrar se va deteriora în continuare. Respectați întotdeauna regulile de bază, de a lua o baie de sifon.

Atenție! Baie de sodă nu scapa de excesul de grasime, este nevoie de prea multa apa, motiv pentru care să piardă în greutate.

Dupa baie va trebui să restabilească echilibrul de apă necesară. Pentru a face acest lucru:

  • Consumați cât mai mult posibil de apă minerală purificată.
  • Este util să mănânce.
  • Nu uita pentru exercitarea, care retrage rapid excesul de lichid din corpul dumneavoastră.

Dacă luați în mod corespunzător o baie cu bicarbonat de sodiu, ai pierdut 2 kilograme de greutate după prima procedură. Cei care nu aderă la o dietă specială, după un timp din nou, câștigă la fel de mult.

bai de soda Rețete

baie de bază

Ai nevoie de o baie în care temperatura apei este de 39 de grade umple bicarbonat de sodiu - 200 de grame. Soda este amestecat cu apă fierbinte - 2 litri, se adaugă apoi în baie. Nu uitați să controlul temperaturii în timpul tratamentului cu o baie, pentru a face acest lucru, utilizați un termometru special. Deoarece procedura este mai eficientă și nu afectează sistemele majore ale corpului.



Baia de sifon trebuie să se scufunde, astfel încât să nu afecteze inima. Procedura durează aproximativ 30 de minute. Dacă observați că vă simțiți rău, renunța la baie. În caz contrar, vă poate afecta grav organismul.

Baie Soda cu săruri

În primul rând, se prepară baia de bază, apoi se adaugă lira sare. Folosind procedurile de sare poate fi îmbogățit cu pielea o cantitate suficientă de minerale și alți nutrienți. În plus, faptul că baia de tine perfect calm, acesta va întări unghiile. După ce acceptați baia salină-sifon, este necesar să se întindă, acoperit cu o pătură caldă. Un hidratant se aplica dupa dus.

Baie de sifon cu aromoterapie

Baia de soda de bază trebuie să adăugați 8 picături de ulei aromat. Vă rugăm să rețineți că baia cu sifon, fără componente suplimentare perfect relaxeaza, ajută să se calmeze. Efectul va crește semnificativ dacă adăugați suc de baie muscata, lavanda, iasomie, bergamot, ulei de salvie. Atenție! Pentru aceasta baie este interzis să folosească instrumente care activează activitatea creierului, crește libidoul.

Video: Soda baie pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății / Reguli de primire

Pentru hidratare suplimentară a pielii, apă machiaj piele adăugat în diferite petale de flori, făină de ovăz, 200 de grame de miere. Selectați fonduri pentru gustul dvs., dar amintiți-vă că componenta principală - un sifon. Toate procedurile sunt nu mai mult de 20 de minute efectuate, în caz contrar în loc de bine vă sunt afecta grav organismul.

Principalele recomandări în timp ce iau băi cu sodă

  • Monitoriza starea. Baie de Soda este o sarcină serioasă asupra sistemului circulator. Pentru comoditate, cel mai bine la apa este nu umple marginile.
  • Transpirație ar trebui să fie crescută, dar scurtarea severă a respirației, aritmie, amețeli și alte efecte secundare nu ar trebui să fie respectate. În acest caz, încercați să reduceți temperatura băii, în cazul în care nu primiți nici mai ușor, cel mai bine este să renunțe la procedurile de sodă.
  • Cursul procedurilor ar trebui să fie de aproximativ 10 de proceduri efectuate într-o zi. Prea curs pe termen lung a stării pielii poate agrava, acesta va începe să se usuce.
  • Înainte de a lua o baie sifon corp glisează pentru frecat. Deci, agenții vor pătrunde adânc în piele.
  • Permis de a lua baie de 40 de grade. Vă rugăm să rețineți, nu stați prea mult timp în baia de mai mult de 20 de minute.
  • Înainte de procedura, cel mai bine este să ia o plimbare în aer curat. Deoarece organismul are timp pentru a obține suficient oxigen și o cantitate suficientă de baie sifon ar fi mai eficiente.
  • După ce a luat o baie trebuie să-și încheie pentru a menține cald.
  • Când ați finalizat procedura, asigurați-vă că pentru a aplica o loțiune sau cremă.
  • Pentru a oferi un efect anti-celulita in baie de soda cu sare, se adaugă ulei de eucalipt, rozmarin sau portocala, mandarina.

Video: Soda baie pentru pierderea in greutate? Bicarbonatul de sodiu arde de grăsime? Review-uri? Este fantastic! Cum sifon

Aceasta este baie contra-sifon?

Este interzis să ia o baie:

Baie de sifon pentru comentarii pierdere în greutate: Video

  • In diabetul zaharat.
  • La diferite boli ginecologice.
  • Când reacțiile alergice.
  • În astm bronșic.
  • Atunci când tensiunea arterială valuri.
  • In timpul exacerbării bolii cronice.
  • După o intervenție chirurgicală.

Astfel, baie sifon ajută pentru a scăpa de kilograme în plus, în cazul în care acesta este utilizat în mod corespunzător. Pentru a se implica în procedurile de sodă nu este necesar, acestea sunt pielea foarte uscata. S-ar putea încheia cu iritare, peeling și mâncărime. Stick la regulile de bază și atunci nu va avea probleme!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit