ZdorovGuru.com

Facial, păr și corp în baie: măști, Scrubs

za uxod telom v baneNici măcar nu realizezi că în saună vă puteți combina utilul cu placutul. Ce trebuie să se pregătească pentru o excursie pe jos în baie? Stoc pe masti, creme, balsamuri si maseur - aceste fonduri vor ajuta la restabilirea de tineret a pielii, curata complet corpul, să-l încărcați cu energie și vivacitate.

Recomandări înainte de a vizita de baie

  • Pentru a petrece timp util, asigurați-vă că pentru a verifica nostru sfaturi valoroase:
  • Adu cei pe care nu ezita, cu care vă puteți relaxa și relaxați-vă.
  • Pune într-un sac de șampon, papuci, săpun, lenjerie de înlocuire, foaie, capac, băutură, castron, amestecati. De asemenea, asigurați-vă că vă luați o perie de masaj, mănuși speciale pentru Scrubs, piatră ponce.
  • Se prepară un exfoliant, masca.
  • După prima logate, obleytes cu grijă apă rece.
  • Înainte de a utiliza frecarea-l încălzească bine.
  • Scrub, fiți extrem de atenți pentru a evita deteriorarea pielii delicate, în caz contrar s-ar putea să apară vânătăi, pete inestetice.
  • Frecați și masaj corpul. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza, masai, masaj perie, mănuși.
  • Nu aplicați masca, exfolieri pentru zonele cu probleme cu zgârieturi, erupții alergice, leziuni.
  • Cel mai bine este de a bea ceai cu var, infuzie de afine, o colecție de plante este, de asemenea, foarte util este ceai cu solduri trandafir, musetel. înseamnă numai o eficiență crescută la temperaturi ridicate.

Rețete pentru Scrubs de baie

Vă rugăm să rețineți că frecarea se aplică după abur atunci cand celulele pielii sunt aburite. Eficiente sunt aceste retete:

  • Cu ulei de măsline. Ia ulei - o lingura, se adaugă aceeași cantitate de zaț de cafea, un pic de scorțișoară. Acest instrument este ideal pentru pielea uscata.
  • Cream. Ai nevoie pentru a prepara o ceașcă de sare, se adaugă aceeași cantitate de cremă. Masarea freca corpul și du-te timp de 10 minute într-o baie de aburi. Nu vă faceți griji în cazul în care creșterea transpirație, așa cum ar trebui să fie.
  • Cu suc de lămâie. crema Luate - 4 lingurite de suc proaspat de lamaie - 10 picaturi de ulei de masline - 3 lingurite. Ideal pentru tenul gras.
  • cu iaurt. Veți avea nevoie de o lingura de iaurt scăzut de grăsimi, pentru aceleași motive de cafea. Se aplică la camera de aburi.
  • Cu tărâțe de grâu. Ia lingura de tarate, miere - 2 lingurite de suc de lămâie - 2 linguri. Atunci când agentul freca în organism, nu uitați să faceți mișcările de masaj.
  • Cu miere și sare. Trebuie să luați 3 linguri din fiecare component amestecat în camera de aburi și a pus pe piele. Dupa procedura, nu poți bea timp de aproximativ 20 de minute, în acest timp va avea timp să iasă excesul de apa din organism.
  • Cu ulei esential de portocale. Este nevoie de pudră de muștar - sare 2 ciupituri - 2 linguri, aceeași cantitate de miere. După acumulați portocalii ulei esențial - 2 picături. Eficiența va crește dacă se amestecă va fi aplicată în camera de aburi.
  • Scrub pentru a lupta împotriva celulitei. miere Preincalziti (lingura), esteri picurare bergamot, fructe citrice, chiparos, rozmarin. La final am pus zațului - 100 de grame, un pic de șampon. Se aplică la locuri cu „portocaliu“ crusta. De asemenea, puteți amesteca cu miere de albine roz, de măsline, lavandă, ulei de nucă de cocos.
  • Important! Scrub nu poate fi utilizat pentru pielea delicată și sensibilă. Agentul poate deteriora grav pielii.

    Masca pentru utilizare în baie

    pentru corp

    Video: Anti-Cellulite Îngrijirea corpului în baia / sauna

    Ai pete întunecate? Apoi frecati cu un castravete mare, se adaugă smântână, o cantitate mică de suc de lamaie.

    Dacă sunteți îngrijorat în mod constant cu privire la acnee, cosuri, pregătiți-vă o mască: să ia miere topită - 2 linguri, se adauga sucul de lamaie, tărâțe de grâu - o linguriță.

    Nu știi cum să scapi de celulita? Fă-l ușor pentru a masca auto gătit pentru o baie. Sunt luate în cantități egale și cremă de miere, se adaugă ulei de citrice esențial. Masca se lasă timp de 20 de minute, se efectuează după saună. Pentru a spori eficiența de a face masaj.



    tenul gras se aplica o reteta masca: frișcă - 3 linguri fulgi de ovaz - 4 linguri (zdrobite). Aplicat imediat după saună.

    Utilizați această rețetă pentru a hrăni pielea: Luați un număr egal de drojdie de bere, ulei vegetal, a pus gălbenușul de ou. Masca frecat masat.

    Cel mai bun albire și mijloace răcoritoare de o mască de argilă. Pentru ao prepara, luat o lingura de lut, se adaugă 100 ml de apă. Înainte de camera de aburi este aplicată pe corp. Efectul de creștere, dacă vă masca merge în camera de aburi.

    pentru față

    • Bazat pe fulgi de ovăz. Lapte înmoaie o lingura de cereale. Apoi, a pus pe fata ta. Este ideal pentru tenul gras.
    • Pe baza de drojdie. Se prepară o lingura de ceai de ulei de măsline, se adaugă gălbenuș de ou, drojdie de bere - o lingura. Instrumentul este utilizat pentru tenul matur.
    • Bazat pe alge. Ia o lingura de alge marine, la fel de mult brânză. Totul se amesteca bine și se aplică pe piele. Masca ajută pentru a scăpa de pete de vârstă.
    • Pe baza de propolis. Am amesteca o lingura de miere si propolis. Mijloace aplicate locuri cu cosuri, puncte negre înainte de baie de aburi.
    • Pe baza de lut. Rețineți că argila alba este cel mai bun mijloc pentru tipurile de ten gras, uscat pentru o mai bună de a alege un galben sau gri. Cu pielea problema face argila rosie. Prelungi lut galben sau verde youthfulness.

    Video: 2015 BEST !!! de îngrijire a pielii, părului, corp

    păr

    • Parul uscat ar trebui să îmbogățească această mască: ia brusture, ulei de masline - 3 linguri de miere - 2 linguri. Spălat off după baie.
    • păr gras este cel mai bun pentru a te o astfel de masca: Ia-o lingurita de otet de mere, glicerină, în final, se adaugă ulei de ricin - 3 lingurite.
    • Problema despicarea varfurilor pot fi eliminate prin utilizarea unei măști prin luarea kefir - 100 ml, 4 picături de nucă de cocos și ulei de măsline. Cu acest amestec trebuie să mergeți la camera de aburi. Apoi, du-te afară și clătiți.

    Astfel, merge la sauna este nu numai o singură procedură plăcută, de asemenea, este foarte util. Folosind oportunitatea, asigurați-vă că pentru a efectua procedura în baie.

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit