Tratamentul osteocondrozei în căile de atac acasă populare

Video: Tratamentul bolilor degenerative de disc la domiciliu. Cum de a trata dureri lombare la domiciliu.

Cauzele bolilor degenerative de disc

Osteochondrosis - o boala care afecteaza cartilajul intervertebral (roți), în evoluție, astfel, modificări degenerative ale cartilajului - au pierdut modificările rezistență și elasticitate pentru mai rău consistența, forma.

Pentru tratamentul acestei boli, cu excepția medicina tradițională utilizată exerciții pentru a trata boli degenerative de disc si tratamente traditionale. În orice caz, diagnosticul de dureri de spate poate pune un medic după ce trece teste, raze X si alte metode de diagnostic.

Motivele pentru dezvoltarea osteoartritei includ:

- încărcare puternică asupra coloanei vertebrale, de ridicare greutate, puterea de formare în sporte-

- Modificări legate de vârstă ale diskov- intervertebral

- tendință ereditară, pozvonka- slăbiciune țesutului cartilaginos

- încălcarea postura (scolioză ...), picioare plate, care transportă obiecte grele (chiar și un sac de simplu), pe un umăr, o lungă ședere în poziție greșită,

- tulburări metabolice, infecții, excesul de greutate-

- postel- prea moale

- gipodinamiya-

- infecții, leziuni ale coloanei vertebrale.

Simptomele osteocondrozei cervicale.

Care sunt simptomele în osteocondrozei diferitelor departamente ale coloanei vertebrale, considerăm mai detaliat.

osteocondrozei cervicale se caracterizează prin astfel de simptome:

- durere în vertebrelor cervicale, care se extinde la gât, cap, plecho-

- crampe musculare mâini și / sau paltsev- amorțeli

- dureri de cap, amețeli, zgomote în cap.

Osteocondrozei a simptomelor coloanei vertebrale lombare

Simptomele bolii degenerative de disc lombare sunt acele semne:

- dureri in partea inferioara a spatelui și sacrum, extinderea la nivelul membrelor inferioare, și, uneori - in rect si alte organe ale taza- mici

- încălcare a mobilității coloanei vertebrale, membrelor, mușchi slabost-

- amorțeală la nivelul coapsei interioare, degetele de la picioare.

Osteocondrozei a simptomelor toracice

Următoarele simptome au osteocondrozei coloanei vertebrale toracice:

- durere în vertebră toracică, extinzându-se sub omoplați, în piept, inima-

- cu compresie de violare a nervului inervației a organelor interne (inimă ...), creșterea tensiunii arteriale.

Metodele tradiționale de tratare a bolilor degenerative de disc

Când doctorul pune la diagnosticarea dureri de spate, în plus față de tratament alocate pot fi utilizate în continuare metodele tradiționale de tratament. Tratamentul la domiciliu al osteoartritei constă în aplicarea diferitelor frecării și masaj, folosind unguente si tincturi si are un efect bun este dat exercițiu pentru tratamentul bolilor degenerative de disc, de viață sedentar, fizioterapie.

Video: Tratamentul bolilor degenerative de disc a remediilor populare toracice

Considerăm în detaliu tratamentul bolii degenerative de disc metodele traditionale.

Efectuarea de exerciții pentru prima dată, nu exagerați, pentru a evita durerile musculare a doua zi. Este mai bine să crească treptat sarcina.

1.În primul rând, în procesul de tratare a bolilor degenerative de disc este o doză complexă de exercițiu.

Este nevoie de postura corecta pentru a calma tensiunea musculara (în principal mușchii rectus din spate), și este important pentru tratarea cu succes a bolii. Puteți antrena postura corectă, menținând spatele drept, permanent sau de a face exerciții de pe postura - să devină un perete cu spatele pentru a atinge partea din spate a capului, umerilor, fese și tocuri față de un perete. Este suficient să stea timp de 10 minute, așa - 15 de mai multe ori pe zi. Ajuta la mentinerea postura corset special pentru postură.

2. exercițiu complex cu osteocondrozei cervicale.

1) La rândul său, expirati tensiunii musculare dreapta gâtului la sentimentul, auzi astfel un ronțăit „săruri“ în vertebre. Același exercițiu se face pe partea stângă.

2) ca un pendul swinging cap, în timp ce țineți nasul în loc pentru a menține controlul asupra degetului de la o distanță de doi centimetri de la ea. Exercitarea ajută la eliminarea de sare de pe spini paravertebrali.

3) Când inhalați cât mai mult posibil pentru a respinge capul pe spate, în timp ce expirati - pentru a înclina înainte și atinge bărbia la piept. Nu exercita încet.

3. Complexul de exerciții pentru osteocondrozei de san.

1) Pe brațele scaun, să se aplece din nou pe inhalare (ca pisica furios), să-și țină respirația pentru câteva secunde pe îndoiți în jos expirația lent și uniform, și, de asemenea întârziere respirația pe scurt.

2) Activitatea în cadrul ușii. Ia-o arme pe jumătate îndoite și părțile laterale ale cotului maxim de expirație înainte. Sarcina principală ar trebui să cadă pe mâini. Pe expiratie, a reveni la poziția de pornire.

3) așezat pe podea asezati-va mainile sau blocați între genunchi și de a efectua trunchi dintr-o parte în alta, faceți exercițiul încet, să respire.

4Exerciții pe sacrum și coloanei vertebrale lombare.

1) Nu toate familiarizat cu lecțiile de exerciții de educație fizică - culcat pe spate pentru a face exercițiu: picioare biciclete înainte și înapoi, de ridicare linii (în alte exerciții în genunchi îndoit) deget de la picior în sus, „foarfece“ orizontale și verticale.

2) „Apăsați contrariul.“ Intinde-te pe stomac, picioare de blocare (captură la orice bar stabil). Respirația - te ridici și îndoiți în spate, în timp ce expirati - picătură la podea.

3) Scrieți în genunchi aer picioarele indoite cifre de la zero la nouă fără întrerupere.

5. Atunci când este necesar tratamentul complex precum de a utiliza astfel de mijloace:

1) masaj și terapie manuală cu uleiuri esențiale de ulei de must frunze de mesteacan tinere Sf. Ioan de brad,.

2) grindings infuzii de plante și unguente pe bază de plante aromatice (Potentilla, tătăneasă, radacina de brusture, nalba mare, muguri și frunze de mesteacăn tinere, coada șoricelului, gălbenele, sunătoare, afine, rostopască, Leonurus, salvie și altele).

3) Consumul de decocturi și infuzii de plante interior.

Video: Tratamentul articulațiilor remedii populare la domiciliu! Numărul reteta 23 | #edblack