Poate cineva mere mama care alăptează?

Video: Fetele ca mama. Apple pentru a baby doll Born.

Mere roșii pentru mamele care alăptează

Medicii nu recomanda să folosească această varietate de coaja de mere este considerat un alergen puternic. Este necesar să se aibă în vedere faptul că merele roșii sunt bogate în zahăr, care este un carbohidrat suplimentar, deoarece este de multe ori dureri de stomac copilului și apar crampe.

La sugari copil toate organele abia încep să se dezvolte, ele vor continua să funcționeze depinde de mamele de alimentare de putere. Cand mananci junk food, toate acestea se reflectă în copil. Atunci când se naște un copil, se adaptează la mediu, în această perioadă, organele de sistem învață să funcționeze corect.

Dacă doriți insistent să utilizați măr roșu în timpul alăptării, trebuie mai întâi să scoateți cu grijă coaja de la ea. Mere roșii nu sunt utile, deoarece acestea au probleme cu smalțul dinților și femeia de calciu pierde o cantitate mare, deci trebuie să fie atent cu alimente.

Proprietăți utile de mere coapte

Mere, coapte în cuptor, nu este doar un desert delicios, dar, de asemenea, util. Cu fructe, puteți îmbunătăți tractul gastro-intestinal. Mere coapte fi achiziționate mama si copil.

Mere coapte în structura au o mulțime de pectina, celuloza, deci metabolismul se îmbunătățește, și este unul dintre cei mai buni agenți anti-inflamatorii, care pot fi folosite pentru a recupera corpul. Tensiometru.

Pentru a găti la cuptor cu mere, trebuie să le clar de semințe și de miez, în partea de jos ar trebui să fie în loc. Odată turnat în zahăr de mere, poate fi un pic de miere, trebuie să stropească pudra pe partea de sus cu nuci. Apoi trebuie să Ungeți tava un pic de ulei vegetal. Coaceți în cuptor timp de 20 de minute. La prepararea mere 8 minute cu microunde de gătit.

Video: mamele care alăptează Nutriție

De ce nu este recomandat să mănânce mere în timpul alăptării?

Ele conțin cantități mari de carbohidrați, astfel încât să puteți câștiga în greutate în plus. Merele pot creste aciditatea sucului gastric, creșterea poftei de mâncare, există probleme cu dinții lor.

Vă rugăm să rețineți că puteți mânca numai produse naturale renunțe la mere străine, care sunt aduse din țări îndepărtate. Acestea sunt tratate în mod special cu ceara. Aceste mere au un impact negativ nu numai asupra tractului gastro-intestinal, dar întregul corp. Poate provoca toxicitate în organism, cum ar fi o mamă și copil. Nu poți mânca mere, dacă aveți intoleranță la produs, acesta va avea un copil.

La utilizarea merelor trebuie să ia în considerare toate avantajele și dezavantajele fructelor. Cu mere, puteți recupera, întăresc sănătatea mamei, copilului. Pe zi este suficient pentru a utiliza un măr, astfel încât este posibil să se satura cantitatea necesară de calciu organism, vitamine, fier. Merele sunt introduse în regimul alimentar al copilului atunci când el se întoarce șase luni, astfel încât mama care alăptează ar trebui să fie introduse treptat în meniurile lor, acest fruct. Deci, copilul treptat deprindă cu produsele alimentare.

Video: mere coapte. Cum se coace. În cuptor. Cuptor cu microunde. Multivarka. Măr copt. bucătărie de familie

Deci, în mere conțin cantități mari de vitamine, oligoelemente. Este de fructe hipoalergenic, în ciuda acestui fapt, cel mai bine este de a alege un mar verde. De asemenea, este recomandat să utilizați în coapte, ele sunt un efect benefic asupra funcției intestinale, fara probleme pot fi asimilate de organismul femeii. Nu poți mânca atunci când gravidă nu transporta acest produs. Dacă observați că imediat ce mânca mere, copilul are colici, se comportă fără încetare, plânge în mod constant, trage picioarele la abdomen, pe fața unei erupții cutanate sau pată roșie, este necesar să se renunțe la consumul de mere în timpul alăptării. Încearcă să intre în dieta mai târziu, în cazul în care, în viitor, copilul au probleme, atunci el idiosincrasie a produsului.