Masaj în osteocondroza spinala

massag osteohodroze pri Masaj în osteocondrozei ajută să scapi de stres in musculatura coloanei vertebrale, ameliorează durerea, normalizează metabolismul și tonifică mușchii. cursuri de masaj trebuie să fie regulată, în scopul de a proteja pacientul de la durere si tulpina. De multe ori există unele schimbări în vertebre, ligamente se poate întinde coloanei vertebrale, deoarece poate apărea osificare.

conținut

Tehnici de masaj de bază în osteocondrozei
Metode de bază pentru efectuarea tipurilor segmentară masajele osteocondrozei
Tratamentul presopunctură osteochondroză
Servicii de masaj video și auto-masaj în tratamentul osteocondrozei. masaj în osteocondrozei
Video: miere de masaj în osteocondrozei coloanei cervicale
Principalele recomandări pentru punerea în aplicare a auto-masaj cu osteocondrozei
Caracteristici de masaj în lumbosacral
Video: o sănătoasă a coloanei vertebrale. osteocondrozei. exerciții și masaj cu osteocondrozei cervicale

Tehnici de masaj de bază în osteocondrozei

Pacientul ar trebui să se întindă pe burta lui, a pus sub pensula fruntea, bărbia trebuie supta la piept, poate fi realizată într-o poziție șezândă. Este important ca pacientul este capabil să se relaxeze pe deplin mușchii.

se folosesc astfel de tehnici:

1. Stroking. Mișcarea care urmează să fie efectuate pentru întreaga zona gâtului, din limfa, care se încheie nodurile axila deasupra claviculei. După mângâind necesitatea de a utiliza cu ajutorul mâinilor, acesta trebuie să fie plană, este posibil de a efectua mișcări pieptene. De fier ar trebui să fie pornit de la a șaptea vertebră, în primul rând dreapta, apoi la stânga.

2. Este necesar să strângeți pielea, astfel este posibil să se lucreze adânc în piele. Pentru a le îndeplini, trebuie să pui mâna pe gât, mișcare lină, trebuie să strângeți pielea tot drumul în jos. De multe ori strângeți pielea folosind coaste de palmier. Dacă doriți stoarcere zona de guler, ar trebui să înceapă de-a patra vertebre.

3. o importanță considerabilă este frecare. Cu aceasta vă puteți îmbunătăți nu numai circulația sângelui în mușchi, dar, de asemenea, să se relaxeze. Frecati-le cu baza necesară a craniului. În acest caz, utilizate măcinare rectilinie și tipul circular. Mâinile în același timp, începe să alunece și se îndepărtează pielea. Asigurați-vă că pentru a freca vârful degetelor țepi neuronale, ei sunt pe părțile laterale. Zona Guler necesită mișcări zimtate. Palm trebuie să fie instalat în mișcare de tăiere paralel pentru a dezvolta acest domeniu.

5. Încheiați vibromasaj pot fi tăiate în jos, filetare, se agită pielea.

Metode de bază pentru efectuarea tipurilor segmentară masajele osteocondrozei

Masarea este necesară pentru a doua și a treia zona gâtului vertebră toracică:

1. Până la 10 de ori este necesar pentru a efectua un accident vascular cerebral de ambele părți.

2. Metoda de foraj este folosit pentru zona afectată, în caz de sindrom radicular, trebuie să-l aplice pe de altă parte.

3. Procese coloanei vertebrale Tratamentul degetul mijlociu și index. ia în considerare cu atenție departamentele, care sunt situate în partea de jos și procedura vverhu.Povtoryaetsya este de până la 10 ori. Fiecare coloanei vertebrale apendicele trebuie administrat până la 10 secunde.

4. La sfârșitul lovituri longitudinale rula.

Tratamentul presopunctură osteochondroză

1. Sub gît masaj deal trebuie să arate în mod activ aproximativ un minut. Mișcarea a-și îndeplini acelor de ceasornic, în cazul în care pentru a efectua contra-sensul acelor de ceasornic, nu există nici o astfel de acțiune.

2. Al doilea punct este masat bine, este vorba de procesele craniene.

3. Acționând în al treilea punct, este ușor de găsit, cu plecare trei degete de la primul punct.

servicii de masaj video și auto-masaj în tratamentul osteocondrozei. Masaj în osteocondrozei

4. masaj calmant are a șaptea vertebră cervicală.

Vă rugăm să rețineți că de multe ori după masaj al gâtului, poate începe să se simtă amețit. Am nevoie de odihnă înainte de călătorie la început, apoi doar du-te. Acest masaj poate efectua fiecare, acest lucru ar necesita 15 minute.

Video: Miere de masaj în osteocondrozei coloanei cervicale

Principalele recomandări pentru punerea în aplicare a auto-masaj cu osteocondrozei

Dacă nu aveți timp pentru a merge la maseur, aveți nevoie pentru a efectua auto-masaj într-o poziție așezat, pornind de jos (masaj zona de san), care se încheie cu partea superioară (masaj gâtului).

Mișcările sunt efectuate cu ajutorul palmelor. Mâinile plasate pe partea din spate a gâtului, după folosirea mișcărilor de arcuri nevoie pentru a efectua stroking.

După ce urmează măcinarea circulară, pentru aceasta, utilizați buricele degetelor, pielea trebuie să se miște. Adesea, persoana în cauză cu privire la durere în zona umărului din cauza sigiliilor, acestea ar trebui să fie masat bine. tehnici de extrudare sunt folosite pentru frământare. Foraj este utilizat între procesele vertebrale coloanei vertebrale.

masaj temeinic umerii, să acorde o atenție la articulația umărului. Masaj pentru a fi efectuate pornind de la nivelul scalpului, care se încheie umeri. Asigurați-vă că pentru masaj mușchiul deltoid, umeri. Îmbinările trebuie sa masaj umeri, efectuând o mișcare circulară, de asemenea, utilizat de frământare, frecare.

În timpul masajului mușchii gâtului folosind o mișcare circulară. Auto-masaj este întotdeauna necesar pentru a termina mangaie, mângâindu. Masajul poate îmbunătăți eficiența exercițiilor pentru gât - pentru a roti gât în cercuri, încet, rotiți-l în direcții diferite.

Banned toate tipurile de masaj, în cazul în care se produce dureri lombare acute. In timpul masajului, puteți folosi gel, unguent împotriva inflamației, încălzirea pielii. Doar medicul curant poate prescrie un curs de terapie. Este important să se aibă în vedere faptul că, în multe boli, masajul nu poate fi realizată.