Care sunt bufeuri în timpul menopauzei și modul în care acestea pot fi tratate

Bufeurile in menopauza sunt unele dintre cele mai sensibile manifestări ale menopauzei la femei.

Nu putem spune că acest proces trebuie să aibă loc, iar unele femei nu simt că este aproape, dar în unele cazuri, aceasta devine o adevărată provocare pentru ei. Prin urmare, este mai bine dacă o femeie se apropie cu cunoașterea problemei, ceea ce este valul de la menopauza, simptome si metode de tratament.

Esența problemei

Care sunt bufeuri în timpul menopauzei (de exemplu, în timpul menopauzei la femei)? În manifestarea ei, este atacurile termice de intensitate variabilă, care pot fi însoțite de alte semne caracteristice. Pentru a înțelege de ce apar, ar trebui să ne amintim esența de bază a menopauzei. La o anumită perioadă de vârstă la femei reduce semnificativ producerea hormonului estrogen, care este responsabil nu numai pentru specificitatea de sex feminin a organismului, ci afectează, de asemenea, centrul de management termic situat în hipotalamus.

O astfel de schimbare hormonale perceput de organism pentru anomalie și răspunsul reflectiv activat - puls transmis, provocând o senzație de căldură. Întregul sistem începe să se ocupe de un astfel de semnal, ceea ce explică alte simptome (aritmie cardiacă, transpirație crescută, vasodilatație). De obicei, organismul feminin independent pentru a face față problemei, și după un timp procesele termice sunt normalizate.

Bufeurile in menopauza - un atac termice de intensitate variabilă

Durata perioadei în care au loc aceste evenimente, este un caracter foarte individualizat, și poate varia de la 6-7 luni la 8-12 ani. Tides se, de asemenea, diferă de la femeie la femeie: cineva care poate aduce la pierderea cunoștinței, și cineva nu le simt deloc. Cu termen lung și sensibilitatea de manifestare a acestora recomandă aplicarea efectelor curative pentru a reduce impactul acestora asupra sănătății.

Caracteristici manifestări simptomatice

Bufeurile pot aparea la scurt timp înainte de menopauză și în timpul unei perioade determinate după dispariția ciclului menstrual. durata atacului, de obicei, variază de la 30 secunde până la 2,5 minute, dar uneori se poate ajunge la 50-60 de minute. Notă următoarele simptome caracteristice ale fenomenului:

• premonitia atac termic rapid;
• repezite de căldură la fata cu un sentiment al întregului corp superior, înroșirea feței;
• apariția unor caracteristici suplimentare: înviorătoare bătăile inimii, amețeli, dureri de cap, greață, slăbiciune, detresă respiratorie, anxietate;
• îmbunătățirea temperaturii corpului în general, însoțite de transpirație, iar la sfârșitul atacului - febră;
• timpul de dezvoltare, cel mai probabil - de noapte sau seara.

Bufeurile pot aparea la scurt timp înainte de menopauză și în timpul unei perioade determinate după dispariția ciclului menstrual

măsuri preventive

Orice femeie cu vârsta de peste se apropie de menopauza, ar trebui să fie în măsură să prevină dezvoltarea de maree acute. Prevenirea - acest lucru este cel mai bun remediu pentru bufeuri în timpul menopauzei. Următoarele recomandări pot fi oferite:

1. respirație corectă ajută la ameliorarea în timpul unei crize. De la prima apariție a secundelor de căldură ar trebui să pună în aplicare respirație abdominală liniștitor în acest mod: respirație profundă, cantitatea de aproximativ 7-8 cicluri pe minut întârziere înainte de expirație 5-7 secunde.
2. Dormi într-o cameră rece, bine ventilat.
3. Răcire perna înainte de culcare reduce riscul de atacuri.
4. Furnizarea de nutriție: reducerea unei proteine ​​care primesc hrană (inclusiv carne) și creșterea consumului de fructe, legume, cereale, nuci și alte produse îmbogățite cu vitamina E.
5. Un stil de viață activ cu introducerea acestor elemente: de fitness, inot, dans, yoga, mersul pe jos.
6. Refuzul de îmbrăcăminte sintetică în favoarea lenjerie, bumbac, vascoza. Se recomandă să poarte o mare, oferind o bună aerisire a corpului.
7. Evitarea stresului și suprasarcină psihologic.
8. Furnizarea de regim optim de consum: pana la 2,2 litri de apă pe zi.

respirație corectă ajută la ameliorarea în timpul atacului

Lupta de droguri cu bufeurile

medicamente moderne pentru bufeuri în timpul menopauzei pot ameliora efectele lor negative asupra organismului. Unul ar trebui să învețe bine: tratamentul bufeurile la medicamente menopauza ar trebui să fie făcut strict pe bază de rețetă. În caz contrar, potențialul de reacții adverse grave. Următoarea schemă de tratament este dat de obicei:

1. Preparate hormonale mareelor ​​în menopauză: înlocuitori de estrogeni fito sub formă de suplimente alimentare și remedii din plante.
2. Vitamina, indiferent de dieta, complexele de vitamine pe baza conținutului de vitamine B, C și E, precum și compuși de magneziu și potasiu.
3. Sedativele mareelor ​​in menopauza au un efect benefic asupra stării psihice. Aplicare: Corvalol, valeriana, gastei, infuzie bujor.
4. În prezența stresului, ca un remediu pentru bufeurile la menopauza, antidepresive. Utilizate în principal astfel de medicamente: venlafaxină, paroxetina, fluoxetina, Tsitalpram, sertralina.
5. Un remediu eficient pentru bufeurile la menopauza - remedii homeopate. Numit de: Klimakt Khel, Klimaktoplan, Klimadinon, Sepia, Lachesis.

Fluoxetina în menopauză

Medicina alternativa impotriva bolii

Tratamentul de remedii populare bufeuri în timpul menopauzei își găsește utilizarea pe scară largă în casă. Vă putem recomanda următoarele metode:

1. Ierburile din mareele in menopauza. Cele mai utilizate pe scară largă este un înțelept. ceai Metoda din acestea: iarba maruntita (25-30 g), se toarnă apă clocotită (1 L) și refluxat încă 1,5-2,5 minute. Curs de tratament: 15 zile.
2. Utilizarea de oregano. Acesta poate fi preparată ca un ceai, sau de a folosi preparatul farmaceutic finit.
3. bun remediu popular pentru bufeuri in menopauza: piciorul pus în apă încălzită, și mâinile pentru a trage în sus la primul semn de atac.

Sage la menopauza

Bufeurile la menopauza, nu toate femeile se simt, dar ele pot provoca unele probleme foarte mari. Este necesar să se abordeze o astfel de perioadă dificilă în viața lui, înarmat cu unele cunoștințe.