Cum de a face față cu starea de nevroza

Video: Cum să facă față cu erori TOC și gânduri obsesive rușine și vinovăție în terapia ?!

nevroză - această tulburare este o condiție mentală care este cauzată de evenimente traumatice. Stat de nevroza nu este o boală psihică, dar uneori devine etapa inițială în dezvoltarea de boli psihice. Printre cei mai importanți factori care conduc la aceasta boala includ traume, stres fizic prelungit, boala generală somatice, abuzul de substanțe sau medicamente (hipnotice).

Cauzele statului nevroza

Cei mai mulți pacienți au trăsături de caracter similare, care le fac mai puțin stabil în situații dificile este vitală. De obicei, persoanele cu această boală în istoria vieții există o lipsă de iubire părintească, care este rău pentru dezvoltarea personalității și generează o stima de sine redusă, timiditate, anxietate crescută. Împreună, aceste caracteristici formează baza pentru dezvoltarea nevroze.

Determina cauza stării nevrozei, în cele mai multe cazuri, destul de dificil. circumstanțe specifice (prejudiciu, boala sau moartea unei persoane dragi) sunt, de obicei doar împinge. Și însăși baza bolii se află în om. Pacientul nu este în măsură să rezolve eficient problemele lor, ceea ce duce la tulpina mentale, și după - conflicte intrapersonale.

Semne stare de nevroză

Nevroze corespund următoarelor caracteristici:

Video: Răspunsurile la întrebarea # 4. Cum de a vindeca nevroza? Lenea! Cum de a face față cu TOC? Ce fac cu RIR?

• memorie slabă;
• a scăzut vigilență;
• epuizare;
• slăbiciune fizică;
• iritabilitate;
• capacitatea de reducere;
• starea de spirit schimbătoare;
• insomnie;
• atârna sensibilitatea la zgomote puternice;
• obsesii și gânduri;
• frică;
• accese de mânie;
• nerăbdarea.

disautonomiei în nevroză

Destul de des, atunci când o stare de nevroze, tulburări vegetative apar amestecate. Cum ar fi:

• accelerarea sau scăderea frecvenței cardiace;
• piele uscată;
•  o creștere bruscă sau o scădere a tensiunii arteriale;
• febră;
• crește activitatea motilitatea intestinală;
• înroșirea feței a pielii.

Destul de des, pacientul are un atac de panică: amețeală, astm, dureri de inima, senzație de căldură, transpirație crescută, greutate în stomac. Atunci când o astfel de stare de recăderi frecvente sunt formate diferite fobii (frica de moarte, frica de boală incurabilă).

Video: Cum de a trata nevroza - întrebări terapeut (ediția 57th)?

Durata stării de nevroza - de la o zi la mai mulți ani. Depinde de complexitatea situației și tratament în timp util pentru ajutor psihologic. Această condiție afectează în mod semnificativ calitatea vieții.

tratamentul nevroză

Primul lucru pe care să ia în considerare atunci când tratarea unei stări de nevroza - o stare generală organizma.Posle diagnostice detaliate pot fi atribuite la un curs de tratament, care va reglementa funcția aberantă a sistemelor corpului. medicamente stare nevrotic nu pot fi vindecate numai. Cel mai important tratament este psihoterapie. Și tu ar trebui să acorde o atenție la faptul că tratamentul trebuie să fie angajat, nu doar un psiholog și psihoterapeut. Numai un medic calificat poate explica mecanismul de acțiune al diferitelor medicamente psihotrope.

Dintr-un număr din cele mai eficiente medicamente tranchilizante: grupa benzodiazepimov (seduksen, Dux) derivați de oxazină (trimetozine) esteri karbominovye (sibazon, sedan). Acestea posedă anxiolitice sedative (sedative), acțiuni hipnotice și antianxietate. Efectele secundare ale acestor medicamente sunt prezentate ca o reducere a atenției, somnolență și amețeală. Aceste medicamente pot fi dependenta, asa ca a acceptat numai sub supraveghere medicală strictă.

Stat de nevroză necesită tratament complex. În combinație cu o vizită la un psihoterapeut de administrare și de droguri ar trebui să includă:

• dieta echilibrata (mai multe fructe si alimente bogate in vitamine si oligoelemente);
• ceaiuri de plante și infuzii (scoarță de salcie, extracte de melisă si menta, agave, coaja de lamaie, frunze de geranium);
• muzica placuta (muzica clasica);
• aromaterapie (uleiuri cu aromă de anason, busuioc, bergamot, grapefruit, iasomie, trandafir, mușețel, lemn de santal);
• sport (care rulează, piscina sau orice alt sport preferat);
• masaj de relaxare (pot fi combinate cu uleiuri aromatice);
• plimbare de familie în aer curat;
• chat cu prietenii;
• acupunctura;
• somn si odihna corespunzatoare;
• evitând alcoolul și fumatul.

În conformitate cu toate cerințele și recomandările condiției se îmbunătățește. fobii pierdute, anxietate, starea de spirit proasta. Există o dorință de a trăi, de a tine și pentru alții pe plac.