ZdorovGuru.com

Dieta pentru a crește potența, care utilizează produsele?

dlia povuweniia potencii DietaAproape fiecare om îngrijorat de întrebări cu privire la un potențial, ar fi de dorit, atâta timp cât posibil, să rămână tânăr și puternic. În Grecia, un mijloc de a spori potenta si functia sexuala numita „afrodisiace“. Se credea că ei vor intensifica dorinta sexuala, întineri corpul, sprijinirea funcției sexuale la nivelul cerut. nutriționiști Astăzi știu ce alimente ar trebui să fie consumate pentru potență.

produsele cheie

Dieta fiecărui om trebuie să fie hrană, bogată în vitaminele A, E, B, crește conductivitatea nervilor pulsurilor. Este important să se monitorizeze apetitul, nu mânca prea mult, deoarece reduce în mod semnificativ potența, senzualitate.

Ce fel de mâncare pe care doriți să le includeți pentru activitatea sexuală?

  • mâncăruri vegetariene, inclusiv nuci, alune, fistic, alune. În ceea ce privește fructele, cel mai bine este să intre în dieta de lămâi, rodii, smochine, portocale.
  • Diferite tipuri de ceapă - ceapa, verde, praz, ceapa Welsh. Dacă combina ceapa și ouă, efectul va crește de mai multe ori.
  • Greens picante - cimbru, cimbru, anason, chimen, iarbă grasă, sunătoare.
  • Semințe de napi de grădină fructe sau în combinație cu carne fiartă.
  • Ciuperci, semințe de dovleac, urzica, pâine de secară.
  • frunze de papadieîn (acestea trebuie să fie recoltate când florile de plante).
  • produse lactate - brânză, chefir, iaurt, brânză de vaci. Produsele pot fi folosite pentru sosuri pentru salate.
  • alimente bogate in proteine: Joc, carne, pește. în special carne fiartă utilă de macrou, scoici masculi. De asemenea, fructe de mare utile: crabi, scoici, midii, creveți.
  • suc de struguri necopt, oțet de vin.

    • Rețete de creștere a potenței

    Atenție! Excite dulciuri dorinta sexuala. Pregătiți-vă această băutură sănătoasă: ia lapte - 300 grame, se adaugă aceeași cantitate de miere, ouă crude și drojdie de bere - o lingura.

    Video: Cum de a crește potența. Hrana crește potența

    Puteți utiliza această rețetă pentru un medicament de dragoste. Pentru ao pregăti, trebuie să luați Brânză - 200 grame, aceeași cantitate de smochine, prune uscate. La sfârșit, se adaugă nucile - 12 bucăți. Amestecul a fost depozitat într-un loc rece. Încercați în fiecare zi pentru a lua cel puțin două linguri. Fa-o mai bine în după-amiaza. Băutura este, de preferință, un iaurt de băut, coagulat.

    În Siberia, s-au bucurat de mult aceasta reteta: cojit usturoi zdrobit (kilogram), este umplut în flacon, după complet umple cu apă clocotită. Cu un capac etanș înseamnă se păstrează aproximativ 30 de zile, în întuneric. Nu uitați să se agită perfuzie. Principalul lucru pentru a lua infuzie: o lingura de lapte + linguriță de fonduri. Trebuie să fii sigur de a bea tot medicamentul dintr-o dată. În timpul recepției cu excepția faptului că potenta consolidata curățat vasele de sânge, îmbunătățirea auzului, vederii. Deoarece corpul este complet restaurat si intinerit.

    Dieta si activitatea fizica

    Ai nevoie să înțeleagă că puterea este, într-adevăr, are un rol important. Este necesar nu numai pentru a menține libidoului, dar și de a crește nivelul de testosteron.

    Prin urmare, este important să se angajeze în sport de zi cu zi, petrece o oră de timp să-și exercite. Activitatea fizică regulată ar trebui să fie, în caz contrar, organismul va crește cantitatea de hormon cortizol, și afectează negativ producția de testosteron.



    Studiile arata ca obezitatea este o cauza majora de disfunctie erectila, si reduce semnificativ nivelul de testosteron. Numai atunci când pierderea în greutate îmbunătățește performanțele sexuale.

    Video: Aflați aici modul de a spori potenta

    Pentru o producție completă de hormon masculin sunt grăsimi esențiale, dar acestea ar trebui să fie polinesaturați sau mononesaturat.

    Atenție! Grăsime nu poate fi abuzat, ele duc la infundarea arterelor, astfel încât sânge este rău intra in penis. De preferință utilizați grăsimile animale, acestea conțin vitamine, aminoacizi, minerale.

    Video: 8 cele mai bune rețete lekarstvennnyh plante pentru a imbunatati potenta plus produse alimentare rețete pentru cadou

    Înțeles carne pentru potența masculină

    Tipul și calitatea cărnii conține substanțe care sunt esențiale pentru potență:

    Video: remedii populare pentru a crește potența! Cum de a consolida și de a îmbunătăți potențialul | 1 | # Potență #edblack

    • Omega-3 o mulțime de carne de vită. Această substanță este una dintre cele mai bune mijloace de prevenire a bolilor cardiovasculare, este, de asemenea, un excelent agent anti-inflamator.
    • Acid linoleic conjugat Aceasta face posibil pentru a lupta împotriva cancerului, aterosclerozei. Cu el se poate reduce acumularea de grăsime, pentru a preveni dezvoltarea aterosclerozei.
    • vitamina D3. Animalul din pășune primește doza necesară de lumină, atât de mult în produsul substanței.
    • vitamina E Este de mare importanță pentru sănătatea sexuală a bărbaților. O mare parte din aceasta vitamina în iarbă ca animalele consuma.

    Ce să bea ceai pentru a crește potența?

    Una dintre cele mai bune băutură este ceaiul verde. Este bogat în zinc, care sintetizează în mod activ testosteron, crește tonusul organelor genitale și este cea mai bună prevenire a prostatita. Este important să se bea ceai proaspăt, acesta poate fi absorbită complet de toate elementele urme.

    Un ceai de hibiscus nu va ajuta doar îmbunătăți potența, dar, de asemenea, să consolideze corpul. Acest ceai conține proteine, aminoacizi, acid ascorbic, care este responsabil pentru metabolismul si libidoului. Bea-l mai bine în după-amiaza fierbinte. Efectul va crește dacă adăugați lămâie, nucșoară, ghimbir. Utilă în special pentru a adăuga ceai de sunătoare, coacăze, zmeură, măceșe.

    Astfel, este important să se ia în considerare ca sperma - un concentrat de acid nucleic care este esențială pentru sinteza substanțelor biologice complete: proteine, fosfor, potasiu, calciu, zinc și seleniu. Aceste substante te de fasole mănâncă, seminte de floarea soarelui, fistic, semințe de morcov, fasole, seminte de susan, castane. Dacă mănânci corect, să se angajeze în mod constant în sport și să conducă un stil de viață sănătos, nu vei avea probleme cu glanda prostatei. Pentru a obține rezultatul dorit, principalul lucru pentru a pune un obiectiv. Asigurați-vă că pentru a viziona dieta ta!

    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit