De ce au o durere de cap după exercițiu? Cauze, tratament

Deci, va cei trei indicatori în repaus după exercițiu, și mai târziu, după ce au sarcina. Norma este următorul rezultat: primul 120-80 140 după stres de 80, apoi din nou la 80. La 120 sporstmenov că trenul lung trebuie să fie astfel de cifre, în primul rând 120-80, al doilea 130 și 60 120 în ultima 80. Este necesar să se plătească atenție la rata mai mică.

In cazul hipertensiunii arteriale latent, indicativ inferior va crește semnificativ, cum ar fi salt periculos de la 90 la 100. Un alt fapt important ca în cazul în care boala hipertonică este exprimat, presiunea este normalizată pentru o lungă perioadă de timp, valoarea inferioară pentru o lungă perioadă de timp nu a căzut, de exemplu, au existat 140 100 , a fost de 130 la 100. În acest caz, este necesar să se adreseze urgent la medic curant.

În cazul unei căderi cifrele mai mici, putem spune că o persoană are un sistem cardiovascular sănătos. Unele sporstmenov, după o mulțime de presiune mai mică poate fi 0, bate poate fi auzit numai atunci când manșeta este dezumflată.

Dacă presiunea este normală, și după exercitarea dureri de cap rău, ar trebui să se consulte întotdeauna cu medicul dumneavoastră.

Dureri de cap în regiunea occipitală după exercitarea

Poate că a existat o durere ascutita sau pulsatila, plictisitoare, unii spun că mintea este ceva presant, dureri. Ea moezht să fie constantă, dar poate apărea periodic.

Video: Durere în piept, coate, umeri, cap cu Dips

Cel mai adesea occipital dureri după sarcini sunt un simptom al acestor boli:

1. Osteochondrosis gât, discuri vertebrale atunci când structura este schimbat, in timp ce durerea cap Blunt constant deranjat, ei pot da un gât whisky. În acest caz, o persoană care se simt puternic rău, amețit, au probleme cu auzul, coordonarea mișcărilor deranjat. Înainte de ochii giulgiului, dvoyatsya elemente. Mai ales atunci când o persoană efectuează exerciții cu înclinarea capului din spate.

2. Migrena gât, în timp ce capul lui apare dureri de cap ascuțite care dau la templu într-o zonă de deasupra sprancenelor. Creșteri ale coloanei vertebrale pot fi văzute. Preocupat de dureri de cap persistente în regiunea occipitală.

gât 3 miozită, datorită faptului că oamenii racim, rănit o lungă perioadă de timp, a sosit în aceeași poziție. Nu se poate roti, cap de înclinare, durerea se produce în timpul mișcării. Poate da la umeri, omoplați. Gâtul este compactat, astfel puternic, amețeală, dureri în regiunea occipitală a tăierii.

4. Dureri de cap in timpul exercitiilor poate fi declanșat de nevralgia a creierului, cu durere paroxistică, acesta poate fi dat în mișcare în ureche, maxilar, spate, gât. Acesta este de a trage.

5. Durere din cauza navelor din artere atunci când există un spasm puternic. Durerile apar cel mai frecvent atunci când rulează, sărituri, alerga după omul sa dus și sa așezat. In timpul exercitiilor durerea poate fi declanșat de procese patologice vasculare. Înainte de ochii de muște emerge.

6. Din cauza presiunii intracraniene crescut, dureri în tot capul, există un cap de gravitate. durere ascuțită, frica de lumină.

7. Din cauza malocluzii, durere sub sarcină este greu de cap, în timp, ar putea crește treptat. Aceasta durează câteva zile.

Tratamentul de dureri de cap dupa antrenament

Primul lucru de făcut este de a afla motivul. Se face apel la traumatologist, neurolog, terapeut masaj, terapeut fizic. In cazuri spondilze, stres, dureri de spate, durerea este tratat cu masaj. Pentru hipertensiune sunt emise un anumit grup de produse, puteți efectua doar exerciții ușoare și masaj.

Video: Dureri de cap în timpul antrenamentului la sala de sport

Migrenele pot fi înlăturate cu ajutorul fizioterapie - magnet, electroforeză, cu laser și ultrasunete. Mai ales bine ele ajuta în cazuri de creștere a presiunii intracraniene, boli vasculare, nevralgii, miogeloze. În cazul în care dureri de cap este cauzata de muscatura, solicitați asistență medicală.

Neapărat trebuie să aerisi regulat camera bine ajutor de la dureri de cap, după exercitarea, comprese calde pe zona gâtului, și ceai cu lămâie, puteți adăuga var, salvie, menta, cretusca. Când exercițiu nu se poate bea băuturi alcoolice și fumatul.