Alune - o comoara pentru organism!

Alune, toate în mod obișnuit cunoscut sub numele de arahide, este cel mai frecvent în lista de leguminoase. Arahidele sunt extrem de populare în SUA și Canada, și nu în zadar, pentru că compoziția sa are multe micronutrienți substanțe care sunt esențiale pentru corpul uman. Și arahide este prezent nu numai în dieta de cei care consumă carne, dar și vegetarieni.

Video: Unt de arahide pentru copii - Remix Compilație # 3

Această piuliță conține nu numai un complex de vitamine, care sunt bine absorbite de organismul uman, dar nu conținea nici colesterol. Consumul frecvent de arahide normalizează nivelul de zahăr din sânge, de aceea este extrem de util pentru persoanele care suferă de diabet. Consumul de arahide ajuta organismul lupta impotriva diferitelor boli, in special boli de inima, ajută la restabilirea sistem imunitar slăbit.

Introducerea acestui produs in dieta ta va crește cantitatea de hormon de bucurie in sange care ajuta la lupta impotriva depresiei si starea de spirit proasta. Arahidele contin antioxidanti necesare organismului, care avertizează apariția unor tumori maligne, sau pentru a întârzia creșterea acestora (dacă există). Dacă mănânci o cantitate mică de arahide în fiecare zi, vei reduce foarte mult riscul de boli cancerul de stomac și de a îmbunătăți digestia ca un întreg. Oamenii de știință susțin că arahide lupta cu infertilitate, deoarece îmbunătățește echilibrul hormonal al corpului, iar aminoacizii piuliței reduce riscul de anomalii fetale.

Video: Minecraft: COMORI vănătoare! - PAT & JEN Themepark [8]

arahide în mod special utile în timpul sarcinii, studiile au arătat că, în Boston. Admiterea la arahide în timpul sarcinii și alăptării reduce șansele de a dezvolta alergii la sugari copii, din cauza nutrienții am elimina doze mici de alergeni.

Cu toate acestea, abuzul utilizarea acestui produs nu este încă în valoare de ea, pentru că este extrem de hrănitoare, și poate fi cauza excesului de greutate.

Video: Unt de arahide pentru copii - Remix Compilation # 2