Strawberry Garden - calorii, beneficii, daune

proprietăţi utile

Mulți oameni știu că căpșuni au un efect antioxidant. Cu utilizarea regulată de fructe de padure poate prelungi tinerețea lor, deoarece componentele utile, radicalii liberi ajuta la retragerea substanțelor toxice și întineri organismului.

In utilizarea căpșune, poate proteja împotriva diferitelor boli. Medicii spun despre proprietati diuretice de fructe de pădure. De asemenea, căpșuni delicioase ajută:

• Sistemul renal Clear.
• Pentru a îmbunătăți activitatea vezicii biliare.
• Pentru a normaliza metabolismul.
• Calmeaza sistemul nervos central.
• Scapă de insomnie.
• Îmbunătățirea activității creierului.

Folosirea boabelor în scopuri medicinale

Datorită faptului că boabe este bogat in vitamine, diverse minerale, acid organic, anorganic, o lungă perioadă de timp este utilizat ca remediu:

• Berry reduce nivelul de glucoza din sange, de aceea se recomandă utilizarea la diabet.
• Aceasta stimulează sistemul imunitar.
• Are proprietăți antimicrobiene.
• Aceasta duce la microflorei intestinale normale, curata perfect corpul de toxine, substanțe toxice.
• cure rapide gripă, la rece.
• Normalizeaza sistemul endocrin.
• Cura boli de ficat, anemie, reumatism.

Cine nu ar trebui să utilizeze căpșuni grădină?

Datorită faptului că boabe roșu aprins, este strict interzis pentru persoanele cu alergii. De asemenea, este necesar să se ia în considerare faptul că căpșuni au capacitatea de a acumula o cantitate mare de polen. Prin urmare, după utilizare poate perturba un puternic de pornire strănut, roșeață, mâncărime.

Căpșuni contraindicat în ulcer gastric, gastrită, deoarece o cantitate mare de acid organic cu boabe. De asemenea, nu se poate utiliza produsul în boli de rinichi - el are proprietăți diuretice.

Utilizarea de boabe de grădină în scopuri cosmetice

Cosmeticieni aprecia bace, folosindu-l ca o componentă principală pentru prepararea măștilor. Datorită numărului mare de diferite suc de acizi din căpșunile ajuta sa scapati de pistrui, acnee, acnee, cicatrici, pete de varsta.

guma Berry Mai ales util. Dacă pregătiți o mămăligă din ea, va determina peria pentru a fi capabil de a vindeca și de a consolida gingiile. Și aici este gheața înghețată de căpșuni tonuri perfect fata, corpul, îmbogățește pielea cu o multime de vitamine.

Visand un bine îngrijit, păr frumos, lung? Se adaugă extract de căpșuni geluri, loțiuni, serurilor, șampoane de păr.

Video: Avantaje și prejudicii de lychee | decât lychee utile, lychee proprietăți utile ale calorice

Cum pot pierde in greutate prin consumul unei capsuni?

Nutritionistii cred că soiuri de grădină, de fructe de padure sunt excelente produse pierdere în greutate. Este cunoscut în capsuna conține o cantitate suficientă de iod, care este capabil de grăsimi în mod eficient clivaj. boabe Datorită efectului diuretic poate obține toate substanțele nocive produse în timpul dezintegrarea grăsimii.

Va oferim pentru a profita de un astfel de meniu exemplare de căpșuni:

• Micul dejun. + Iaurt de capsuni, branza de vaci conținut scăzut de grăsime sau o cantitate mică de brânză.
• Masa de prânz. 200 grame de pui fiert (disponibil tocană de pește) + salată și desert căpșuni.
• Cina. Se prepară salata - se toaca marunt spanac, căpșuni, roșii, brânză. Adăugați un ulei de masline.

Dieta observate exact 4 zile. Cu acesta, nu numai că reduce greutatea, dar, de asemenea, pentru a îmbunătăți starea tuturor organelor interne.

sfaturi valoroase

Crești în mod special căpșuni în țară? Tu-l cumpere de pe piață? Respectați întotdeauna aceste reguli de bază:

Video: fulgi de ovăz dieta: beneficiu-rau? Sir fulgi de ovăz pe apă, fulgi de ovăz dieta?

• Atunci când cumpără căpșuni grădină este important să se acorde o atenție la coada, frunze. În cazul în care acestea sunt uscate, a căzut jos, se spune că boabe vechi.
• Înghețați cele mai bune fructe de pădure underripe.
• Căpșunile nu sunt neapărat luminoase de culoare roșie, dar nu ar trebui să fie acidă.
• Mai ales Berry util, care este cultivat în propria lor grădină. Ea are un gust foarte plăcut, conține diverși aditivi.

Deci, dragoste căpșuni? În mod normal, transporta? Apoi, asigurați-vă că pentru a introduce în meniu. Deci, nu se vor bucura doar de gustul dulce de fructe de padure, dar, de asemenea, pentru a se îmbogăți cu vitamine valoroase. Utilizarea principală de înaltă calitate, produs dovedit, care este vândut la începutul verii. Nu cumpăra o căpșuni cu efect de seră - acesta este tratat cu diferite substanțe nocive, astfel încât să puteți otrăvit serios.