Cauzele si tratamentul insomniei

Video: Cum de a trata insomnie # Cum de a trata insomnie remedii populare

Punerea în aplicare a tratamentului recomandat de insomnie cu ajutorul unor preparate medicale speciale.

Înainte de a lua orice sedativ, este de dorit să treacă un diagnostic cuprinzător și consultați un medic. Medicul trebuie să identifice cauzele de insomnie si de a alege dreptul de droguri. Doza de orice medicament este, de asemenea, determinată de către medicul curant.

Cauzele insomnie

Potrivit statisticilor, aproximativ 5% din oameni din lume suferă de insomnie. Motivele pentru care există simptom poate fi diferit.

De exemplu, aceste simptome pot apărea din cauza consumului excesiv de băuturi răcoritoare. Medicii recomanda 5-6 ore înainte de culcare nu bea cafea, cacao, ceai sau băuturi de energie negru, deoarece acestea contin cantitati mari de cofeina.

Cauzele de insomnie poate fi din cauza un regim alimentar dezechilibrat. De exemplu, dacă o persoană folosește pentru cină alimente bogate in calorii bogate in carbohidrati si grasimi, organele tractului gastro-intestinal pentru a digera greu pentru a începe. Din cauza acestui fapt, organismul este dificil de a merge într-o fază de somn profund. Medicii recomanda cina timp de 3-5 ore înainte de culcare. Este recomandabil să mănânce alimente ușoare, cu conținut ridicat de proteine. De asemenea, este strict interzisă înainte de culcare băuturi alcoolice băuturi.

Cauzele de insomnie poate fi din cauza un regim alimentar dezechilibrat

Mai multe insomnie pot apărea datorită temperaturii pat incomod sau prea mare în dormitor. Doar provoca tulburări de somn pot deveni tulburări psihice și depresie.

Uneori cauza insomnie devine emoție. Aceasta poate apărea din cauza distracție lung la calculator sau televizor.

În unele cazuri, insomnie apare din cauza efort fizic intens. Este recomandat pentru a merge in pentru sport, nu mai târziu de 3-4 ore înainte de culcare.

În unele cazuri, insomnie apare din cauza efort fizic intens

Cele mai bune pastile pentru insomnie

Cele mai eficiente pastile pentru insomnie - este Phenibut, Zopiclona, ​​Dormiplant și melaxen.

Phenibut considerat cel mai puternic medicament neuroprotector. Medicamentul poate fi utilizat pentru a trata insomnie, chiar și persoanele în vârstă. Phenibut nu au fost prescrise pentru persoanele cu disfunctii renale si alergice la oricare dintre componentele medicamentului. De asemenea, utilizarea acestor comprimate este interzisă femeilor însărcinate și care alăptează. Persoanele cu boli cronice ale tractului digestiv nu sunt recomandate Phenibut. La primirea următoarelor reacții adverse ale medicamentului pot să apară:

1. Amețeli.
2. Greață. Uneori, acest simptom este însoțită de dureri în zona stomacului.
3. Alergie. Ea se manifestă sub formă de înroșire a pielii și mâncărime severă.

Video: Cum de a vindeca insomnie? Cauze si tratamente

Phenibut considerat cel mai puternic medicament neuroprotector

Potrivit medicilor, Zopiclona este medicamentul universal. Utilizarea prelungită a acestui medicament la om nu apare dependență sau somnolență. Zopiclona este contraindicat dacă sunteți alergic la componente ale medicamentului, și copiii sub vârsta de 15 ani. Acest medicament nu este prescris pentru femeile gravide și care alăptează. Zopiclona, ​​de obicei, nu produce efecte secundare. Cu toate acestea, la unii pacienți, după utilizarea sa, au existat complicații, cum ar fi un gust metalic în gură și vărsături.

Dormiplant considerat sedativ relativ sigur. Componentele de bază sunt de preparare vegetale. Dormiplant este contraindicat la copii cu vârsta sub 6 ani și femeilor gravide. În plus, de a utiliza acest instrument este interzisă în timpul alăptării. Efectele secundare dupa consumul de droguri nu apar.

Dormiplant considerat sedativ relativ sigur

Video: Cum să se ocupe de insomnie, cum sa scapi de insomnie, insomnie cauze, tratament BIOMEDIS

Melaxen util în cazul în care insomnia a fost rezultatul pe termen lung de suprasarcină psiho-emoțională. De obicei, acest lucru înseamnă prescris pentru tratamentul persoanelor în vârstă. Melaxen nu poate fi utilizat în insuficiență hepatică acută și boală renală severă. De asemenea, medicamentul adecvat pentru sensibilitate ridicată la celuloză, talc sau alte componente ale medicamentului. Următoarele simptome adverse pot să apară după utilizarea melaxen:

1. Migrenele, tulburări de memorie.
2. Scăderea acuității vizuale.
3. Dureri abdominale. Uneori, sindromul de durere însoțită de constipație și apariția halitozei.
4. Creșterea transpirație.
5. Uscăciunea pielii.
6. spasme musculare.
7. Creșterea greutății corporale.

Melaxen util în cazul în care insomnia a fost rezultatul pe termen lung de suprasarcină psiho-emoțională

Cele mai sigure remedii pentru insomnie

Potrivit medicilor, pentru a efectua un tratament de insomnie pot folosi aceste medicamente ca Valerian, trece Novo și Persia. Aceste fonduri sunt considerate cele mai sigure și în 90% din cazuri nu provoacă dependență sau alte efecte secundare.

Valerian produs sub formă de tinctură sau capsule pentru uz oral. Ingredientele active ale medicamentului reduce excitabilitatea sistemului nervos reflex, contribuind astfel la scăderea rapidă adormit. Valerian nu este recomandat pentru femeile gravide și copii sub vârsta de 12 ani. Acceptați instrumentul dorit timp de 2-3 ore înainte de culcare. Efectele secundare numai în cazul în care pot să apară utilizarea sistematică a medicamentului în timpul utilizării Valerian. De exemplu, este posibil să aveți tulburări de constipație, dureri de cap, sau de ritm cardiac.

Structura Noii Passito sunt ingrediente exclusiv vegetale

Structura Noii Passito sunt exclusiv ingrediente vegetale. Medicamentul este contraindicat pentru utilizarea la copii cu vârsta sub 12 ani și femei în timpul sarcinii. În epilepsie ia acest remediu este de asemenea interzisă. Nou Pass nu produce efecte adverse. Cu toate acestea, utilizarea sistematică a acestui instrument poate fi o migrenă, diaree sau slăbiciune musculară.

Persen efectuate pe baza de extracte de plante și este medicament toxic scăzut. Utilizați acest medicament este strict interzisă pentru copii cu vârsta sub 3 ani. În timpul sarcinii și alăptării utilizarea Persen posibilă numai în caz de urgență. In tratamentul insomniei folosind aceste mijloace nu au fost observate. Cu toate acestea, pot să apară utilizarea sistematică a medicamentelor constipație.