ZdorovGuru.com

Apă pură pentru sănătate

Chistaya voda dlya zdorovyaPentru nici unul dintre voi nu va mai fi un secret că suntem 80% apă. Fără apă, corpul nostru nu este capabil să funcționeze așa cum ar trebui. Nu a mers la organele interne, nu ar pompa sânge, am putea să nu mănânce alimente, chiar și - să trăiască mai mult de 3 zile. Apa - este viața noastră (literalmente). Pentru a fi sănătos, trebuie să bea o mulțime. Dar, nu beau cafea, nu ceai, nu compot, apă curată și anume (de preferință, nu de la robinet pentru că trebuie să înțeleagă că este foarte dăunătoare).

Nevoia de apă curată,

Apa curată ne ajută să hidrata pielea, păstrează tinerețea noastră, dă vivacitate și energie. În plus, consumul zilnic de apa curata tractul gastro-intestinal cu toxina, poluant. Nu este surprinzator, intoxicații alimentare, medicii recomanda sa bea apa mai curată pentru a curăța stomacul complet.

Apa în cantități mari trebuie să fie sigur de a bea la temperatura corpului mai mare, deoarece ajuta la reglarea in mod natural temperatura corpului. Nu neapărat să bea pastile și pastile de grăsime de ardere - suficient în fiecare zi pentru a bea aproximativ 2 litri de apă curată, fără gaz și zahăr.

Cât de mult apa avem nevoie pentru sănătate?

Pentru a simți persoană sănătoasă, avem nevoie de o zi pentru a bea 8 pahare de apă, care - nu mai puțin și nu mai - 2 litri de lichid limpede. Dacă vorbim despre sezonul cald (caldura iulie) sau de o persoană care este angajată în activitatea fizică intensă, atunci cantitatea de aportul de lichide este crescut de mai multe ori, care este norma. Dacă aveți nevoie de un lichid de alimentare constantă, nu ar trebui să vă limitați.

Recomandare - să nu uitați să bea 2 litri pe zi de apă curată, ieși din casă cu o sticlă mică de apă la locul de muncă, întotdeauna ține un pahar plin de lichid în apropierea unui ecran de monitor, dacă te duci la sala de sport, apoi să fie rezervat pentru cel puțin 1 litru de apă curată.

Apa - cel mai bun medicament

Uneori ne uităm cu adevărat că apa este cel mai bun remediu pentru multe boli.

  • Dacă otravilis-
  • Suferă de exces VESA
  • Pacienții cu diabet zaharat diabetom-
  • Aveți boli ale sistemului cardiovascular,
  • De multe ori cap- doare
  • Îngrijorat durere în sustavah-
  • Temperatura crescută tela-
  • Uscat, leather- solzoasă
  • Nu curajul, energia, ... - cu siguranta ai nevoie pentru a bea cel putin 2 litri de lichid pe zi.

Apa pentru proprietățile sale curative pot înlocui cele mai multe dintre medicamente. Mai mult decât atât, spre deosebire de medicamente, apa este mijloace absolut sigure.

Recomandarea!

Dacă vrei să fii sănătos, să încerce să bea apă curată, la temperatura camerei, în fiecare dimineață. Treziți-vă și chiar înainte trebuie să fie un pahar de lichid. Deci, începe toate procesele metabolice din organism, se adapteze la noua zi și de a recupera stocurile lichide cheltuite.

Foarte important este să bea apă la temperatura camerei și nu rece. Deoarece apa rece nu are ca scop stinge setea și restaurarea proceselor naturale în organism, și iritarea membranei mucoase.



Numai apa la temperatura camerei poate deveni medicamentul care avem nevoie pentru normalizarea tractului gastro-intestinal si metabolismul.

Video: Apa? Apă și sănătate? Apa potabilă? Apa curată? Apă naturală? echilibrul apei? standard de apa?

Apa curată - cum și de unde să-l cumpere sau gatesti?

problemă de apă curată astăzi ar trebui într-adevăr foarte gravă. Din păcate, apa de la robinet nu poate fi numit pur și adecvat pentru utilizare. Prin urmare, apa trebuie purificată sau mai departe, folosind filtre fierte în prealabil, înainte de fiecare utilizare sau opțiune deja apă purificată în magazine cumpăra.

Utilizarea și metoda de preparare meltwater

Un număr semnificativ de cercetători argumentează că dezghețată sau apa topită este cel mai benefic pentru sănătate. Proprietățile utile ale apei de topitură sunt de asemenea asociate cu faptul că acesta conține mai puține elemente numitedeuteriu. Mai multe studii au arătat că, chiar eliminarea parțială a acestui element stimulează foarte mult procesele vitale. La domiciliu, vă puteți pregăti cu ușurință apa topita.

Cum de a găti un fel de apă?

Se filtrează anumită cantitate de apă (în funcție de calitatea în care veți îngheța). Puneți apă într-un congelator timp de aproximativ 4 ore. Trebuie să înghețe apa, iar unele rămân. Scoatem gheața și apa curată pentru a umple din nou apă purificată și mai pune în congelator. Este acum până la o înghețare completă. Apoi, odată ce apa să înghețe, vom scoate din congelator și se lasă să se topească.

Video: OOO „Energostroiservis“ apă pură și sănătate în fiecare casă

Apa rezultată de topire nu este numai curat și gata de utilizare, dar, de asemenea, de vindecare.

Bea apa topita ai nevoie în fiecare zi la 2 cești (de exemplu, dimineața și seara). În termen de o săptămână, vei simți că stomacul a început să lucreze într-un mod nou, în organism a existat o vigoare și putere.

Video: Geneva fântână. apă potabilă curată și sănătate? Tratamentul conform metodei Skachko (Ucraina): 067-992-40-62

Apa potabilă înainte de mese sau după

Întotdeauna bea apă înainte de mese. În primul rând, așa că deja completați o parte din intestine, ceea ce înseamnă că porțiunea consumate este redusă proporțional cu apa pe care o bea. În al doilea rând, dacă bei apa dupa masa, mâncarea pur și simplu nu se digera. Tu i-ai plantat în stomac cu apă, se diluează sucul gastric și nu va experimenta saturație. Acest lucru înseamnă că, după un anumit timp pe care doriți să mănânce.

În timpul zilei, apa trebuie băută în înghițituri mici, pentru a menține în mod constant echilibrul apei în organism și organele interne nu sunt deshidratate.

concluzie: apă curată - un medicament real, care este disponibil absolut toată lumea. Nu neglija faptul că natura ne-a dat. În scopul de a menține sănătatea dumneavoastră, încercați să bea o zi, timp de aproximativ 2 litri de apă curată.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit